El Período Refractario

If you're wondering why you always fall asleep after sex. It's called the refractory period and we've got all the details for you.

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by The Promescent Team Last updated 12/11/2023
Aerosol de Retraso

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Después del orgasmo, los cuerpos masculino y femenino pasan por una fase de recuperación para restablecer la normalidad después de sus etapas de excitación. Para los hombres, es un período de tiempo en el que no puedes tener una erección y tu cuerpo no tiene respuesta física al estímulo sexual.

Que mal, ¿eh? No tiene que ser así.

Al igual que los pasajeros atrapados en un avión esperando para despegar, cuando el control de tráfico aéreo los mantiene en una parada en tierra, y solo tiene que esperar. Pero eso no significa que no pueda divertirte. Si su pareja todavía está ansiosa por tener relaciones y usted está mentalmente de humor, pruebe con juguetes sexuales u otras actividades enfocadas en la pareja para llenar el tiempo. Es posible que deba considerar que podría estar esperando un tiempo, dependiendo de su edad.

Identifique dónde están sus discrepancias. En la encuesta que realicé para Tell Me What You Want, descubrí que las personas que habían compartido y / o actuado sobre su fantasía sexual favorita con una pareja no eran solo más felices en sus relaciones, pero también tenían relaciones sexuales con mayor frecuencia. ¿Quiere tener relaciones sexuales con más frecuencia de la que tiene actualmente? En la encuesta que realicé para Tell Me What You Want, descubrí que las personas que habían compartido o actuado en su fantasía sexual favorita con una pareja no solo eran más felices en sus relaciones, sino que también tenían relaciones sexuales con mayor frecuencia.

El Tiempo (y la edad) lo es Todo

Entonces, ¿exactamente cuánto tiempo tienes que esperar? Bueno, a medida que envejece, el período refractario masculino se alarga. Eso significa que cuanto más viejo sea, más tiempo le llevará despertarse y mantener una erección.

De acuerdo con la Sociedad Internacional de Medicina Sexual, los hombres jóvenes no tienen que esperar mucho: Los hombres más jóvenes pueden necesitar solo unos minutos de tiempo de recuperación, pero los hombres mayores generalmente tienen un período refractario más largo, a veces entre 12 y 24 horas. Para algunos hombres, el período refractario puede durar unos días.

Los profesionales médicos no saben específicamente por qué los períodos refractarios varían tanto, pero saben que no tiene nada que ver con potencia o niveles de testosterona.

¿Te sientes impaciente? No se han aprobado medicamentos específicamente para acortar el período refractario masculino, pero la investigación ha demostrado que los medicamentos para la disfunción eréctil como Viagra o Cialis puede ayudar a acortar el período refractario.

¿Las Mujeres Tienen un Período Refractario?

Y chicas, ¡prepárense para algunas buenas noticias! Realmente no experimenta un período refractario, al menos no de la misma manera que los hombres. Puede que no tenga ganas de tenerlo tan pronto después del orgasmo, pero no es el mismo tipo de respuesta física.

Así que, caballeros, mientras esperan volver, ya sea unos minutos o todo un día después, simplemente relájese y disfrute del brillo postcoital. Es posible que su pareja esté lista para ir otra vez pronto. ¡No estaría de más dedicar un poco de esa energía sexual hacia ella hasta que llegue el momento!

Cómo Evitar el Período Refractario

Una vez que haya eyaculado, su período de espera se activa antes de que pueda tener una erección y volver a hacerlo. Pero eso no significa que no pueda prolongar su placer sexual (¡y el de su pareja!) La primera vez.

Introduzca los juegos previos antes de comenzar el sexo penetrante para que su pareja alcance su nivel, por así decirlo: concentrarse en sus puntos de placer y acercarlos al borde del orgasmo significa que ambos tienen una mejor oportunidad de lograr el orgasmo juntos una vez que el contacto pene-a-la vagina comienza. 

O use Promescent Aerosol de Retardo para mantenerse fuerte por más tiempo! Nuestro producto ha sido demostrado para aumentar el tiempo que lleva llegar al orgasmo hasta en un 64 por ciento — es mucho tiempo para disfrutar el uno del otro durante su primera ida.

Ambos métodos significan que será menos probable que tengas que esperar durante tu período refractario para asegurarte de que tu pareja esté satisfecha, y es más probable que colapsen en un una manera sexy y exhaustos cuando terminen.

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Sources:

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  • Chris G McMahon, Bronwyn G A Stuckey, Morten Andersen, Kenneth Purvis, Nandan Koppiker, Scott Haughie, Mitra Boolell. 2005, May. Efficacy of sildenafil citrate (Viagra) in men with premature ejaculation. National Library of Medicine. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16422868/
  • International Society for Sexual Medicine Staff. (n.d). What is the refractory period?. International Society for Sexual Medicine. https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-is-the-refractory-period/
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  • Janet Brito, Ph.D., LCSW, CST. 2015, December 3. The Refractory Period: The Real Reason for Breaks Between Orgasms. https://greatist.com/play/male-refractory-period
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