¿Cómo puedo ayudar a mi pareja con la disfunción eréctil?

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Si se ha preguntado: "¿Cómo puedo ayudar a mi pareja con disfunción eréctil?", no está solo. Con 18 millones de hombres que padecen disfunción eréctil, potencialmente hay 18 millones de parejas que también la padecen.

Es importante que los hombres con disfunción eréctil sepan que no es para tanto. Aunque es más común a medida que la persona envejece, puede afectar a individuos de cualquier edad.

Preguntas más frecuentes

Concéntrese en relajar a su pareja practicando otras formas de placer como el sexo oral o el uso de juguetes sexuales.

Una relación puede sobrevivir a la disfunción eréctil a medida que se restablece la función sexual mediante diferentes opciones de tratamiento.

Los hombres pueden satisfacer a sus parejas mediante juegos preliminares o sexo oral y seguir proporcionándoles una experiencia sexual satisfactoria.

Es vital que las personas significativas trabajen con sus parejas y ayuden a desarrollar soluciones para la mejor salud y bienestar sexual.

Cómo puedo ayudar a mi pareja con la disfunción eréctil

La disfunción eréctil puede tener efectos adversos en una relación. Es imperativo apoyar y animar a la pareja para que juntos controlen la enfermedad. He aquí algunas maneras en que alguien puede ayudar a su pareja con disfunción eréctil.

1. Hablar de ello

La comunicación forma parte de cualquier relación sana. Pero, cuando se trata de la disfunción eréctil, es necesario encontrar el momento adecuado para abordarla.

El lugar y el momento deben ser neutrales y no sexuales. Los escenarios ideales para hablar de ello pueden ser

  • Durante un paseo
  • Tomando una taza de té
  • Durante una comida

Las líneas claras de comunicación también proporcionan información sobre cómo complacerse mutuamente sin mantener relaciones sexuales. Asegúrate de que la pareja no siente que le presionan para que actúe.

2. Tranquilice a su pareja

Las personas significativas deben tranquilizar a su pareja diciéndole que la disfunción eréctil no refleja quiénes son ni su masculinidad. Tienen que saber que los sentimientos no han cambiado y que usted trabajará con ellos para encontrar una solución.

Tenga en cuenta que a usted también le afecta la disfunción eréctil de su pareja. Hable honestamente y manténgase optimista sobre los posibles tratamientos y técnicas para hacer que el sexo sea más agradable para ambos.

3. Investigar la enfermedad

La pareja que ayuda debe dedicar tiempo a investigación por su cuenta. Cuanto más sepan los dos miembros de la pareja, mejor será el debate sobre los tratamientos de la disfunción eréctil y los cambios en el estilo de vida.

4. Ayúdeles a encontrar opciones de tratamiento.

Una enfermedad física subyacente puede causar disfunción eréctil.

  • Cardiopatía
  • Hipertensión arterial
  • Diabetes
  • Ciertos medicamentos recetados
  • Alcoholismo y abuso de sustancias
  • Trastornos del sueño
  • Nivel bajo de testosterona

A veces, el médico receta medicamentos para la disfunción eréctil, como Viagra y Cialis. Las pastillas tardan un tiempo en hacer efecto, y puede que no funcionen todo el tiempo o según lo previsto.

Existen medicamentos de venta libre (OTC) como VitaFLUX® que pueden aumentar las funciones eréctiles, estimular la circulación y mantener un nivel saludable de testosterona.

Tenga paciencia. Las causas de la disfunción eréctil pueden ser físicas, emocionales o psicológicas. A menudo lleva tiempo encontrar el mejor tratamiento.

Tratar la disfunción eréctil puede requerir experimentar con diferentes tratamientos, como terapia y dispositivos de ayuda.

5. Considerar el asesoramiento

Algunos hombres se benefician de la terapia cognitivo-conductual (T CC) como tratamiento de la disfunción eréctil. Ayuda a las personas a abordar y cambiar sus procesos de pensamiento, controlar sus emociones y modificar sus comportamientos.

El estrés, la baja autoestima, la ansiedad, la depresión y la culpa pueden contribuir a la disfunción eréctil.

6. Ofrézcase a ir al médico con ellos.

Aunque algunos hombres prefieren ir solos al médico, ofrecerse a acompañarles puede ser una forma estupenda de proporcionarles apoyo. Visitar a un profesional médico puede mantener al otro al día sobre los posibles tratamientos de la disfunción eréctil.

Los médicos realizarán pruebas para detectar cualquier enfermedad subyacente que pueda causar disfunción eréctil, de modo que puedan prescribir el tratamiento adecuado. Estos tratamientos pueden incluir

  • Medicación: Viagra y Cialis son los dos medicamentos orales más utilizados para tratar la disfunción eréctil.
  • Dispositivos de vacío: El tubo pasa por encima del pene y se sella en la base. A continuación, la bomba introduce la sangre en el pene. Una vez erecto, se coloca un anillo en la base para mantener la sangre en su sitio.
  • Inyectables: Algunos médicos recomiendan inyectables porque no requieren estimulación para hacer efecto.
  • Cirugía: Como último recurso, los implantes de pene son una forma discreta de manejar la disfunción eréctil porque se implantan quirúrgicamente.

7. Fomentar cambios en el estilo de vida

Una mala salud cardiaca y vascular puede provocar disfunción eréctil. Promueva cambios en la dieta e ideen juntos planes de ejercicio. Para empezar, basta con dar un paseo diario de cinco minutos.

  • Deje de fumar. Los cigarrillos contienen nicotina, que disminuye el flujo sanguíneo al pene al reducir la liberación de óxido nítrico. El ingrediente nocivo nicotina también puede causar impotencia.
  • Limite o elimine el consumo de marihuana. Según las investigaciones, la marihuana puede disminuir el deseo sexual y aumentar el riesgo de disfunción eréctil.
  • Consumo de drogas. Los consumidores de drogas ilícitas experimentan disfunciones sexuales en mayor proporción.
  • El alcohol. Los que beben con regularidad o en exceso tienen más probabilidades de padecer disfunción eréctil. Muchos hombres experimentan disfunción eréctil a corto plazo si beben demasiado antes de mantener relaciones sexuales.
  • Desestresarse. Las parejas deben encontrar formas de relajarse y disfrutar de la compañía del otro para que haya menos ansiedad por el sexo y más posibilidades de que se produzcan erecciones.
  • Coma sano. Las personas obesas o con sobrepeso tienen más riesgo de sufrir disfunción eréctil.

8. Practicar otras actividades sexuales

Como ya se ha mencionado, a veces la disfunción eréctil puede desencadenarse por la presión de mantener relaciones sexuales. Encuentre otras formas de disfrutar sexualmente que sean satisfactorias.

El sexo oral, los juegos preliminares intensos, ver porno e idear actos sexuales divertidos y excitantes que no requieran el coito son formas de mantener la intimidad.

9. Ocuparse de uno mismo

Las parejas deben encontrar un amigo de confianza, un familiar o un terapeuta con quien se sientan cómodos hablando.

No es raro que la pareja de una persona con disfunción eréctil experimente una baja autoestima y problemas de imagen corporal. Los allegados deben recordar que la disfunción de su pareja no es culpa suya.

Las parejas pueden practicar el autocuidado cocinando juntos, trabajando en el jardín o dando paseos vespertinos con regularidad.

Para llevar

No siempre es fácil saber cómo ayudar a una pareja que sufre disfunción eréctil. Es importante que las parejas mantengan una conversación abierta y sincera sobre el tema.

Al hablar de la disfunción eréctil, la pareja ayuda a su compañero a encontrar el tratamiento adecuado.

Los tratamientos pueden incluir medicación prescrita o de venta libre, dispositivos de asistencia sexual, cirugía o cambios en la dieta.

Recuerde que el orgasmo no es la parte más importante de la intimidad. Las parejas pueden seguir disfrutando de las actividades sexuales adaptando su estilo de vida y lo que hacen en el dormitorio.

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