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Cómo salir de la zona de amigos

Whether you're in the friend zone, or if you think you might be we're here to help!

The Promescent Team
Hands on, practical experience – this is expertise

por The Promescent Team Last updated 04/07/2022

Ella es la única persona con la que te ves pasando la vida, y la atracción física hacia ella es de otro mundo. ¿El problema? Es tu amiga.

Descubrir cómo salir de la zona de amigos con una persona con la que preferirías salir puede ser una situación precaria.

¿Te arriesgas y compartes directamente tus sentimientos románticos? ¿O te conformas con ser amigo? ¿Arruinarás la amistad si hablas?

Hemos reunido este artículo y un montón de buenos consejos para orientarte sobre cómo salir indemne de la zona de amigos.

Preguntas rápidas

Hay varias cosas en las que fijarse, un par de las principales son si te lleva de compras y te compra ropa para salir con otros chicos, o si eres el hombro sobre el que llorar por otros chicos.

Eso depende de varios factores. Hay varios enfoques que puedes adoptar para ayudar a determinar si es posible algo más que amigos, pero al final tendrás que decirle lo que sientes. Prepárate para un no, pero tómalo con clase para poder seguir intentando salvar la amistad, si es lo que quieres.

Decide qué quieres hacer a partir de ahí. ¿Quieres intentar salvar la amistad o estás preparado para pasar página?

¿Qué es la zona de amigos?

Illustration of man stuck in the friend zone.

La zona de amigos es una situación en la que dos personas tienen una amistad, pero una de ellas prefiere tener una relación romántica.

A veces, los chicos caen en lazona de amigos accidentalmente. A veces, se ponen allí y se enamoran sin remedio de la chica con la que quieren salir y que sólo los ve como amigos.

Señales de que estás en la temida zona de amigos

Friend zone if you are too available

No seas el pobre imbécil que está completamente en la zona de amigos y piensa que está en otro lugar.

Está bien estar en la zona de amigos y querer salir de ella dando los pasos adecuados, pero tienes que conocer exactamente tu lugar y sus sentimientos antes de intentar llegar a ningún sitio.

Entonces, ¿cómo sabes realmente que estás en la zona de amigos? Aquí tienes algunas señales y algunos consejos.

Te propone citas con otras chicas

Sí, una señal inequívoca de que te ve completamente como un amigo y sólo como un amigo.

Si trata de hacer de celestina para emparejarte con otras chicas, no tiene ningún interés en reservarte para ella.

Podrías salir de la zona de amigos con esta, pero algo en sus sentimientos tendrá que cambiar drásticamente primero.

Eres el hombro en el que llorar

Guy in freind zone is the shoulder to cry on

Ella corre hacia ti cuando se siente herida, por otro chico o por otro motivo. Las mujeres guardan sus emociones más verdaderas para compartirlas con la persona en la que más confían, normalmente sus mejores amigos.

Ahora bien, ser el hombro para llorar no siempre significa que estés atrapado en la zona de amigos. Esto puede ser una buena señal de que confía en ti para consolarla, lo que puede ser un rasgo muy atractivo en una pareja.

Tienes un nombre de mascota como Buddy, Besty o Bro

Girl hanging out with her guy friend in the friend zone

Los nombres de mascotas son comunes entre una novia y un novio, pero ciertos nombres de mascotas encarnan una forma de cariño que es totalmente platónica:

  • Buddy - Buen amigo, buen chico, no su chico
  • Besty - Mejor amigo, persona favorita con la que pasar el rato, con la que divertirse - zona de amigos
  • Hermano - Ella te ve como alguien parecido a un pariente, así que, definitivamente estás en la zona

Los nombres de las mascotas, al igual que la atracción, pueden cambiar. Por lo tanto, el hecho de que actualmente te apoden "Besty" o "Bro", no significa necesariamente que su visión de ti no pueda cambiar.

Tú eres el compañero de compras, pero ella le compra ropa a otros hombres

Man in friend zone is shopping buddy

Es fácil tomar el hecho de que quiera pasar tiempo contigo como que está interesada en salir contigo, pero no siempre es así.

Puede que te llame para ir al centro comercial, pero su verdadero interés en llevarte es estrictamente para obtener una opinión masculina. Esto grita zona de amigos.

Está saliendo con alguien que no eres tú

Friend zone fi the girl is dating someone else

Grande. Rojo. Bandera roja.

Mientras que puede haber algunas mujeres que están en una relación con un chico y exploran otros chicos en el proceso, lo creas o no, esto no es la norma. Si ella está saliendo con otro, considérate automáticamente en la zona de amigos.

¿Cómo llegué a la zona de amigos en primer lugar?

¿Cómo llegaste a ser uno de los tipos que ella ve como amigo?

Si empezaste la relación con tu ahora amiga coqueteando o mostrando interés, ¿por qué estás atascado donde estás?

Estabas demasiado disponible

Friend Zone if you're too available

Desde el momento en que os conocisteis, estabas tan encaprichado con tu nuevo amor que construiste todo tu mundo alrededor de ella:

  • Dejaste de mostrar interés por otras mujeres.
  • Contestabas al primer timbrazo, respondías inmediatamente a los mensajes de texto y aparecías cada vez que te lo pedía.
  • Pasaste todo tu tiempo libre con ella.

Aunque te hayas esforzado por demostrarle que querías algo más que una amistad, a veces, un chico demasiado disponible no es tan atractivo.

Como dice el refrán, algunas chicas no aprecian lo que un chico cumple en su vida hasta que, bueno, no está tan presente.

No le has dicho exactamente lo que sientes de verdad

Man in friend zone didn't tell her how he feels

Las cosas pueden desviarse totalmente cuando tienes ideas diferentes y nunca las revelas. Si nunca hablas de tus sentimientos por ella, puede estar completamente despistada.

Así que habla si sientes que ella te ve como un amigo y tú ves algo más.

Tienes miedo de perderla

MAn in friend zone scared to lose her if he tells her how he feels

Nadie quiere perder a un amigo, pero estar demasiado asustado de perder a ese amigo puede dejarte atrapado en una zona de amigos más tiempo del que realmente deberías estar atrapado en esa mentalidad.

Como su amigo, nunca la tuviste en "esa forma" en primer lugar. Al dar un paso adelante y mostrar tus verdaderos sentimientos, ella puede darse cuenta de que también tiene sentimientos más allá de la amistad.

Puede que no seas su tipo

MAn in friend zone is not her type

La mayoría de las mujeres tienen una idea clara de cómo es su pareja ideal. A veces, vas a estar en la zona de amigos simplemente porque no encajas en esa idea.

Una buena señal de que por eso estás en la zona de amigos es si ella normalmente muestra signos de interés o coqueteo con un chico que podría ser literalmente tu polo opuesto.

Por ejemplo, si ella revela que su enamoramiento es el chico malo y tú tienes ese encanto de chico de al lado, no te está viendo como alguien con quien estaría interesada en salir.

Crees que no eres lo suficientemente bueno para ella

Illustration of man in friend zone that thinks he.sin't good enough

Ella está fuera de tu alcance. Es imposible que una chica como ella esté interesada en salir con alguien como tú.

¿Te suena esta autoconversación?

Si es así, puede que estés en la zona de los amigos porque es precisamente ahí donde te ves. Recuerda que los chicos se miden por cómo se miden a sí mismos. Si crees que tu persona no es lo suficientemente buena, puede que ella te vea de la misma manera.

¿Cómo puedo escapar de la zona de amigos?

Estás en la zona de amigos y sientes que quieres llegar a la zona final. ¿Cómo puedes llegar a ella? Aquí tienes algunos consejos.

Priorízate a ti mismo

Ocuparte de ti mismo puede hacerte parecer menos accesible, y como si tuvieras una vida fuera de ella porque tú también importas.

A veces, "ocupado" es un poco misterioso. Puedes parecer más atractivo si no eres un libro completamente abierto. Ella puede sentir que necesita echar un vistazo más de cerca.

Ten algo mejor que hacer

Hazte un poco escaso. No tanto como para que se sienta menospreciada, pero sí lo suficiente como para que tenga la impresión de que no le estás dedicando todo tu tiempo libre.

Tal vez sea necesario que te alejes un poco para darte cuenta de que ella te ha tenido en la zona equivocada.

Las relaciones pueden florecer cuando dos personas limitan el contacto lo suficiente como para revelar un deseo subyacente de estar en compañía del otro.

No ocultes que te buscan otras mujeres

Man in friend zone making it clear other women are interested in him

Un truco viejo, pero que puede funcionar. Dedica algún tiempo a revelar, en ocasiones, cómo otras mujeres desean realmente tu atención.

Menciona durante una charla cómo una chica estuvo coqueteando contigo en el gimnasio, o cómo una chica dejó su número en tu recibo en la tienda.

Si nunca oye hablar de otras mujeres que te persiguen, tal vez no llegue a verte como alguien que merece la pena perseguir.

Sé un mejor tú

Man in friend zone improving himself

Concéntrate en mejorarte a ti mismo si prefieres ser digno de una cita para tu enamorada y atractivo. Céntrate en cosas como

  • Dieta - Come bien, dale a tu cuerpo cosas buenas, quizás toma algo de VitaFLUX para el bienestar general
  • Ejercicio - Haz algo de cardio, ejercicios de fuerza, dale un empujón a tu físico
  • Cambios en el estilo de vida: abandona los malos hábitos que a ella le parecen poco atractivos: fumar, beber mucho, etc.

Si estás intentando que tu mejor amiga se fije en ti como uno de los chicos con los que podría tener una relación romántica, dale algo que aprecie.

Empieza a coquetear

Hay mucho que decir de un chico que coquetea bien.

Coquetear le dice que te gusta, pero no te pases. Las pequeñas cosas son las que provocan las mayores respuestas. Aquí tienes un poco de coqueteo 101.

Negativa (dentro de lo razonable)

Man in friend zone negging her

Negar es como ofrecer un cumplido de espaldas, y según los consejos del artista del ligue Mystery, los negs bien utilizados pueden convertirte en un maestro de la seducción. Añade un ligero desprecio mezclado con un cumplido.

Lo creas o no, es una forma muy eficaz de ligar.

Ejemplos: Tus curvas son increíbles, ¿comes muchos carbohidratos? o Vaya, tienes un gran vocabulario, pero ¿alguna vez dejas de hablar?

Acompaña una buena negación con una sonrisa encantadora, un ligero apretón de brazos u otro gesto juguetón.

Toca la parte baja de su espalda

Man touching woman on the small of back to try and move out of the friend zone

Cuando le abra la puerta, la guíe para entrar en el coche o la conduzca a una habitación, coloque su mano en la parte baja de su espalda (justo por encima del trasero).

La parte baja de la espalda de una mujer se considera una zona erógena. Por lo tanto, el ligero contacto físico en esta zona le hará sentir un cosquilleo en los sentidos y la hará sentir interesada. Además, muchas mujeres consideran que este pequeño gesto de un hombre es entrañable y algo protector.

Elogia los pequeños detalles

Evita las proclamas exageradas (por ejemplo, "Eres la criatura más hermosa que he visto") y, en su lugar, señala las pequeñas cosas y céntrate en ellas:

  • Pelo - Me encanta que lleves el pelo así.
  • Uñas - Esas uñas son muy sexys.
  • Zapatos: ¡esos botines se ven increíbles en ti!
  • Olor - ¿Siempre hueles así de increíble?
  • Labios - Podría mirar esos labios toda la noche.

Recuerda que las mujeres se esfuerzan mucho por tener un aspecto estupendo, así que demuéstrale que lo notas y hazle ver que lo aprecias. Si pretendes estar en la zona de novios, ella necesita sentir que aprecias los detalles sobre ella.

Hazte amigo de sus padres

Make friends with her parents to try and get out of the friend zone

Vale, esta puede ser difícil, pero conocer a los padres y, lo que es más importante, llevarte bien con ellos, significa que eres alguien completamente invertido en construir algo sustancial con ella.

Las mejores relaciones son aquellas en las que cada miembro de la pareja se lleva bien con los aspectos más amplios de la vida del otro. Si puedes aceptar a sus padres y llevarte bien con ellos, es más probable que ella te vea como alguien con quien puede construir una vida romántica.

Has salido de la zona de amigos, ¿y ahora qué?

Man successfully made it out of the friend zone

¡Felicidades!

Cuando consigues transformar a una buena amiga/enamorada en novia, tienes una buena base sobre la que construir vuestra futura relación romántica.

He aquí la razón:

  • Los amigos ya se apoyan mutuamente en cierta medida
  • Los amigos ya han establecido límites entre ellos
  • Los amigos obviamente disfrutan de la compañía del otro, se divierten juntos
  • Los amigos tienen cierto nivel de confianza entre ellos

Cada uno de estos atributos es importante en una buena relación. Los amigos convertidos en novios se saltan muchos de los pasos incómodos que conlleva conocer a un interés romántico.

Además, el hecho de que ya estéis unidos puede significar que las cosas se vuelvan físicas rápidamente. Para asegurarte de que tienes una primera experiencia increíble con tu amigo convertido en novia, hazte con un Spray Retardante para saborear el momento.

Le he dicho lo que siento y ella no siente lo mismo, ¿ahora qué?

Man in friend zone expressed feeling but not mutual

Los sentimientos románticos no correspondidos pueden ser un golpe bajo para tu autoestima.

Para complicar aún más las cosas, si has intentado salir de la zona de amigos, puede que hayas introducido en la situación una pequeña incomodidad que afectará a la amistad a largo plazo. Esto sucede, y la forma en que reaccionas puede determinar tu futuro con la otra persona.

Respeta su decisión

Si está claro que no le interesa nada más allá de ser tu amiga, tienes que respetarlo y evitar dar pasos en falso.

No hay que lamentarse, ni hacer pucheros, ni presionar para que os acerquéis a ser algo más.

Si tratas de forzarla a corresponder a tus sentimientos, puedes sacarla de tu vida por completo. Incluso si la obligas a llevar las cosas al siguiente nivel, no importará. Lo que recibas no será auténtico.

Decide qué hacer a partir de ahora: sigue adelante

Entonces, ella no te quiere de esa manera. Es hora de volver a centrar tu atracción en otra persona.

Una vez que te des cuenta de que no le gustas, dedica algo de tiempo

  • Examinar tus otras opciones
  • Construir ideas románticas que no la involucren a ella
  • Reagrupar tus planes para buscar a alguien nuevo

Pasar de una idea que querías como amigo a algo más puede ser duro, pero por tu bien, es un paso que debes dar para no quedarte atrapado en la situación desesperada de querer algo que no puedes tener.

Pasa un tiempo a solas, sal de la situación y determina cómo vas a seguir con tu vida.

No seas demasiado duro contigo mismo

El rechazo nunca sienta bien. Si quieres algo más que un amigo y ella no puede verte como algo más que eso, no dejes que esto mate tu confianza y no te castigues.

El hecho de que te guste alguien y ella no te vea como material de novio no es un golpe personal.

Recuerda que, en la mayoría de los casos, la atracción no es una calle de doble sentido. Estadísticamente hablando, no conseguirás una relación con la mayoría de las personas que te parecen atractivas. Puede que ella no esté interesada en ti, pero hay muchas otras chicas ahí fuera esperando a los chicos adecuados.

Intenta reavivar la amistad si es lo que quieres

Man trying to rekindle friendship after friend zone fail.

Algunos dirían que una vez que has puesto tus sentimientos románticos sobre la proverbial mesa de la amistad y has obtenido una respuesta, no hay vuelta atrás. ¿La buena noticia? No siempre es así.

El resultado depende de lo bien que te desenvuelvas tú, concretamente, más allá del rechazo. Es posible que puedas salvar la amistad si

  • Tienes suficiente confianza en ti mismo
  • Sigues adelante, sales con otras mujeres
  • Vuelves a centrar la atracción sexual en otra parte
  • Mantienes la compostura cuando ella sale con otra persona

Cuanto más capaz seas de seguir con tu vida, más fácil será conservar esa amistad. Si ella sólo te ha visto como un amigo, le resultará más fácil volver a eso si no te muestras raro al respecto o le haces sentir que no puedes avanzar.

Conclusiones

Si te has preguntado cómo salir de la zona de amigos, asegúrate de que es lo que realmente quieres y da el salto.

Si muestras tu interés en una relación romántica con una chica que resulta ser una buena amiga, el rechazo puede ser duro. Quizá no hayas obtenido la respuesta que querías, pero si no preguntas, nunca lo sabrás.

Important takeaways about the friend zone

Averigua siempre cuál es tu posición con una chica primero: ¿eres sólo un buen amigo o podría haber algo más? Presta atención a los indicios de que podríais ser más que amigos, y recuerda que algunas de las mejores relaciones empiezan siendo platónicas.

Coquetea, habla, ofrece un ligero contacto físico, demuéstrale que te diviertes pasando tiempo con ella pero que aún tienes una vida.

No hay nada de malo en coquetear un poco para demostrar lo que sientes si te cuesta ser franco para conseguir tu objetivo. Pero algunas mujeres prefieren que les preguntes directamente si sientes que quieres algo más.

Incluso si nunca consigues salir de la zona de amigos, sabrás que has hecho un esfuerzo y si debes seguir adelante en busca de una nueva pareja para salir.

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The Promescent Team
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