هل تساعد الأشواغاندا الرجال في الاستمرار لفترة أطول في السرير؟

Dr. Rachel Rubin
Board certified Urologist and assistant clinical professor in Urology Dr. Rachel Rubin
Last updated 09/14/2022
Ashwagandha to help with premature ejaculation

Question asked by

سؤال

أود أن أجد علاجًا طبيعيًّا لسرعة القذف. قرأت في مكان ما أن الأشواغاندا قد تساعد الرجال على الاستمرار لفترة أطول أثناء ممارسة الجنس، إلى جانب بعض الفوائد الأخرى.

هل ذلك حقيقي؟

الأشواغاندا عشب يستخدم في الطب الهندي. هل يمكنني استخدامه لعلاج سرعة القذف للاستمرار لفترة أطول؟

بالنسبة للبعض، فكرة الحل الطبيعي بالكامل لسرعة القذف مغرية، لا سيما عند مقارنتها بالأدوية والوصفات الطبية.

غالبًا ما يوصف الأشواغاندا كعلاج لسرعة القذف، لكن هل لها أي فاعلية؟

استنادًا إلى الأدلة المتناقلة، يمكن أن تظهر العشبة نتائج واعدة، لكن العلم لا يزال يبحث في ما إذا كانت الأشواغاندا فعالة حقًّا أم أنها تعمل بشكل أساسي كعلاج وهمي.

ما هي الأشواغاندا؟

الأشواغاندا عشب موطنه الهند وشمال إفريقيا وقد استخدمه سكان هذه المناطق لعدة قرون.

عادة، تُطحن الأشواغاندا إلى مسحوق ناعم لتسهيل امتصاصه.

تُستخدم بشكل شائع في الأيورفيدا، وهو نظام طب بديل تأسس في الهند.

كيف تعمل الأشواغاندا؟

يُصنف هذا النبات على أنه مادة مُكيفة، مما يعني أنه يساعد جسمك على التحكم في مستويات التوتر.

أظهرت العديد من الدراسات فعاليتها في تقليل مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر)، ولكن الأبحاث السريرية محدودة.

تتضمن بعض المزايا الأخرى المقترحة ما يلي:

  • قد تحسن مستويات هرمون التستوستيرون
  • قد نساعد في تقليل الالتهابات والتحكم في مستويات الأنسولين
  • قد تعمل بمثابة منشط ذهني أو تساعد في الوظيفة الإدراكية

هل يمكن أن تساعد الأشواغاندا في سرعة القذف؟

نظرًا لأن العشبة قد تساعد في تنظيم إنتاج الهرمونات في الجسم، فقد تساعد في ممارسة جنس أفضل لمن يعانون من خلل وظيفي مرتبط بانخفاض هرمون التستوستيرون.

ومع ذلك، بناءً على الأبحاث، فإن الأشواغاندا وحدها ليست كافية لعلاج أي حالة محددة، بما في ذلك سرعة القذف.

أظهرت إحدى الدراسات المتعلقة بالنبات وضعف الانتصاب أنه ليس له أي آثار أفضل من الدواء الوهمي.

يكفي القول، إذا كنت تستخدم مسحوق الأشواغاندا وتوقعت أن تجعلك تستمر لفترة أطول في السرير، فمن المحتمل أنها لن تفعل أي شيء.

اعرف المزيد: الدليل الشامل - سرعة القذف

لتلخيص كل شيء

 استُخدمت الأشواغاندا لعدة قرون كدواء بديل قد يدعم وظائف الجسم الصحية.

الدراسات محدودة أو ليس هناك دراسات حول كيفية أو ما إذا كانت الأشواغاندا ستساعد في علاج سرعة القذف. إذا كنت تبحث عن شيء أُجريت عليه دراسات سريرية مثبتة، فهناك العديد من الخيارات المتاحة لك.

تتضمن الخيارات تجربة بخاخ تأخير مثل Promescent، وتمارين أو تقنيات مختلفة، واستخدام الواقيات الذكرية السميكة لإطالة الوقت الذي يستغرقه الوصول إلى النشوة الجنسية.

لقد وجدت الدراسات آثارًا جانبية خفيفة في الغالب، لذلك إذا كنت ترغب في تجربة العشبة كخيار علاجي بديل لشيء غير سرعة القذف، فهناك القليل من المخاطر.

لا يُقصد من المحتوى أن يكون بديلًا عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بخصوص حالة طبية

Things You May Like

بخاخ التأخير

بخاخ التأخير

Clinically proven to help you last longer in bed

$22.95 Learn More
مناديل التأخير

مناديل التأخير

Easy to use wipes to help you last longer in bed

$19.95 Learn More
ڤَيتا فلَكس®

ڤَيتا فلَكس®

Helps increase erection strength, libido and maintain healthy T-levels

$49.95 Learn More
جل الإثارة الأنثوي - دفء

جل الإثارة الأنثوي - دفء

Tingling and warming - the perfect duo for her pleasure

$19.95 Learn More

Sources:

Absorption Pharmaceuticals LLC (Promescent) has strict informational citing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic or research institutions, medical associations, and medical experts. We attempt to use primary sources and refrain from using tertiary references and only citing trustworthy sources. Each article is reviewed, written, and updated by Medical Professionals or authoritative Experts in a specific, related field of practice. You can learn more about how we ensure our content is accurate and current by reading our editorial policy.

  • Chandrasekhar K, Kapoor J, Anishetty S. A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Indian J Psychol Med. 2012 Jul;34(3):255-62. doi: 10.4103/0253-7176.106022. PMID: 23439798; PMCID: PMC3573577. Accessed September 14, 2022.
  • Wikipedia Contributors. “Ayurveda.” Wikipedia, Wikimedia Foundation, 5 Sept. 2022, en.wikipedia.org/wiki/Ayurveda. Accessed September 14, 2022.
  • Ahmad MK, Mahdi AA, Shukla KK, Islam N, Rajender S, Madhukar D, Shankhwar SN, Ahmad S. Withania somnifera improves semen quality by regulating reproductive hormone levels and oxidative stress in seminal plasma of infertile males. Fertil Steril. 2010 Aug;94(3):989-96. doi: 10.1016/j.fertnstert.2009.04.046. Epub 2009 Jun 6. PMID: 19501822. Accessed September 14, 2022.
  • Samadi Noshahr Z, Shahraki MR, Ahmadvand H, Nourabadi D, Nakhaei A. Protective effects of Withania somnifera root on inflammatory markers and insulin resistance in fructose-fed rats. Rep Biochem Mol Biol. 2015 Apr;3(2):62-7. PMID: 26989739; PMCID: PMC4757043. Accessed September 14, 2022.
  • Kurapati KR, Atluri VS, Samikkannu T, Nair MP. Ashwagandha (Withania somnifera) reverses β-amyloid1-42 induced toxicity in human neuronal cells: implications in HIV-associated neurocognitive disorders (HAND). PLoS One. 2013 Oct 16;8(10):e77624. doi: 10.1371/journal.pone.0077624. PMID: 24147038; PMCID: PMC3797707. Accessed September 14, 2022.
  • Mamidi P, Thakar AB. Efficacy of Ashwagandha (Withania somnifera Dunal. Linn.) in the management of psychogenic erectile dysfunction. Ayu. 2011 Jul;32(3):322-8. doi: 10.4103/0974-8520.93907. PMID: 22529644; PMCID: PMC3326875. Accessed September 14, 2022.
The Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

Submit your question to have a doctor answer you back

Submit Question

By creating an account, you are agreeing to our
Terms of Service and Privacy policy

Thank You

Thanks for submitting
your question.