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¿Funciona el Fenogreco Para la Eyaculación Precoz?

Dr. Faysal Yafi Dr. Faysal Yafi
Updated on abril 28, 2021
Fenugreek for premature ejaculation

Question asked by

Pregunta

Hay tantas opciones para elegir y no estoy seguro de a dónde acudir. Me gustaría encontrar un remedio casero para la eyaculación precoz. Un amigo cercano me dijo que escuchó que la hierba, fenogreco, podría ayudar.

¿Hay algo de cierto en esto?

Un amigo me dijo que probara el fenogreco para la eyaculación precoz. ¿Funciona realmente?

El fenogreco es una planta mediterránea que se utiliza en la cocina, con un sabor y olor similar al jarabe de arce.

Además de ser una deliciosa adición a muchos tipos de cocina, el fenogreco ha demostrado tener algunos beneficios cuando se toma como un suplemento diario:

  • Se relaciona positivamente con la reducción del azúcar en sangre y una mejor respuesta a la insulina en personas con diabetes
  • Algunos estudios han demostrado un aumento de los niveles de testosterona en los hombres
  • Un estudio doble ciego, aleatorio y controlado con placebo estudio mostró un aumento de la excitación sexual y la satisfacción del orgasmo
  • Otros estudios han sugerido que también puede ayudar a controlar el apetito, los niveles de colesterol, la indigestión y la inflamación.

Aunque parece que el fenogreco puede ayudar a mejorar un montón de consideraciones diferentes en relación con el rendimiento sexual, el beneficio específico de ayudar a superar la eyaculación precoz o durar más tiempo en la cama es vago.

Más información: Durar más en la cama (Guía definitiva)

Seguridad del Fenogreco

El fenogreco parece ser seguro de consumir para la mayoría de los individuos sanos en forma de suplemento.

Cosas a tener en cuenta:

  • Puede causar diarrea, un efecto secundario común de los suplementos
  • Si tiene diabetes de tipo 1 o 2, los efectos del fenogreco en los niveles de insulina pueden entrar en conflicto con su medicación actual
  • Asegúrese de llevar una dieta saludable, aunque no tenga hambre. El fenogreco puede causar una pérdida de apetito y puede conducir a deficiencias nutricionales

Conclusiones

Aunque el fenogreco parece ser un suplemento relativamente seguro y puede proporcionar resultados positivos en algunas áreas, la hierba no le ayudará a durar más en la cama según los estudios actuales.

Puede ayudar a aumentar los niveles de testosterona masculina, mejorar la libido y la satisfacción sexual.

Hay muchas opciones probadas que pueden ayudarle a tratar la eyaculación precoz que están respaldadas por la investigación científica.

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