هل مكملات التستوستيرون تجعلك تستمر لفترة أطول في السرير؟

د. لورنس ليفين، دكتوراه في الطب
Expert in male sexual health, leading Urologist in USA د. لورنس ليفين، دكتوراه في الطب
Last updated 12/06/2023
Testosterone meter maxed to the red

Question asked by

سؤال

مستويات هرمون التستوستيرون لدي لم تكن كما كانت عليه من قبل مع تقدمي في العمر، والذي يبدو أنه أمر طبيعي بين الرجال. لقد بدأت في تناول مكمل غذائي من أمازون ويمكنني أن أشعر باختلاف في الطاقة.

عادت رغبتي الجنسية أيضًا، لكنني أريد أن أكون قادرًا على الاستمرار لفترة أطول في السرير. أحيانًا أصل إلى النشوة الجنسية في غضون دقيقتين، وفي أحيان أخرى قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 5-6 دقائق.

هل تناول مكملات التستوستيرون ستجعلني أيضًا أستمر لفترة أطول في السرير؟

بالنسبة للرجال ، يمكن أن يؤثر التستوستيرون (أو نقصه) على الجسم بعدة طرق.

تشير الدراسات إلى أن هرمون التستوستيرون يمكن أن يؤثر على كتلة العظام والعضلات والرغبة الجنسية.

ينتج الرجال بشكل طبيعي كمية أقل من هرمون التستوستيرون مع تقدمهم في السن، على الرغم من أن الحالات الفسيولوجية الأخرى (مثل الإصابات والسمنة والسكري) يمكن أن تؤثر على هذه المستويات أيضًا.

نظرًا لأن هرمون التستوستيرون يؤثر على الدافع الجنسي للشخص، فمن الطبيعي أن تعتقد أن المكمل سيساعدك على الاستمرار لفترة أطول في السرير.

هل يساعدك على الاستمرار لفترة أطول؟

بينما تشير التقارير إلى أن مستويات هرمون التستوستيرون المعززة قد تساعد في حالات مثل ضعف الانتصاب إذا كانت مستويات هرمون التستوستيرون أقل من المعدل الطبيعي، فلن يساعد ذلك في علاج سرعة القذف.

بشكل عام، يمكن لمكملات التستوستيرون أن تساعد في زيادة الرغبة الجنسية وقد تسهِّل الانتصاب، ولكنها لن تساعد بالضرورة في قدرة التحمل الجنسي أو وقت القذف.

الآثار الجانبية المحتملة

يمكن أن يكون لمكملات التستوستيرون أيضًا العديد من الآثار الجانبية، مثل:

  • الاكتئاب
  • مشاكل قلبية
  • عدوانية
  • تسمم الكبد
  • العقم
  • تضخم الثدي (التثدي)
  • تحفيز النخاع العظمي لتكوين الكثير من خلايا الدم الحمراء التي قد تسبب التخثر

العلاجات البديلة لتستمر لفترة أطول في السرير

يُبلغ حوالي 1 من كل 3 رجال عن القذف في وقت أبكر من المرغوب.

هناك العديد من الخيارات المخصصة للرجال الذين يريدون إطالة الجماع. تتضمن بعض خيارات العلاج هذه ما يلي:

  • بخاخ تأخير أو مناديل تأخير
  • تمارين كيجل التي ستساعد على تقوية عضلات قاع الحوض
  • تقنية البدء والتوقف أو تقنية الضغط
  • الأدوية الموصوفة طبيًّا أو مضادات الاكتئاب
  • الواقيات الذكرية السميكة أو التي تقلل الحساسية
  • تغيير وضعياتك الجنسية

تعرف على المزيد: استمر لفترة أطول في السرير (الدليل الشامل)

لتلخيص كل شيء

من الناحية الواقعية، ينبغي أن تتناول مكملات التستوستيرون لعلاج مشكلة معينة بدلًا من تناولها لفوائدها العامة الافتراضية.

عادة، من الأفضل تحسين مستويات هرمون التستوستيرون لديك بشكل طبيعي من خلال نظامك الغذائي وممارسة الرياضة وتجنب الأدوية التي تؤثر على مستوياته (مثل السجائر والكحول).

إذا كنت ترغب في معالجة مشكلات الأداء في السرير على وجه التحديد، فمن الأفضل البحث عن خيار مصمم لذلك.

لا يُقصد من المحتوى أن يكون بديلًا عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بخصوص حالة طبية

Things You May Like

ڤَيتا فلَكس®

ڤَيتا فلَكس®

Unlock enhanced endurance, energy, and stamina with VitaFLUX nitric oxide booster

$49.95 Learn More
بخاخ التأخير

بخاخ التأخير

#1 Doctor recommended delay spray to last longer in bed

$22.95 Learn More
مناديل قبل وبعد المبللة

مناديل قبل وبعد المبللة

Portable, convenient refreshing wipes for before or after sex

$14.95 Learn More

Sources:

Absorption Pharmaceuticals LLC (Promescent) has strict informational citing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic or research institutions, medical associations, and medical experts. We attempt to use primary sources and refrain from using tertiary references and only citing trustworthy sources. Each article is reviewed, written, and updated by Medical Professionals or authoritative Experts in a specific, related field of practice. You can learn more about how we ensure our content is accurate and current by reading our editorial policy.

  • “Understanding How Testosterone Affects Men.” National Institutes of Health (NIH), 14 May 2015, www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/understanding-how-testosterone-affects-men. Accessed September 14, 2022.
  • “The Facts about Testosterone and Sex - Harvard Health.” Harvard Health, Harvard Health, June 2020, www.health.harvard.edu/mens-health/the-facts-about-testosterone-and-sex. Accessed September 14, 2022.
The Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.