سؤال
بعد ممارسة الجنس، ينام زوجي دائمًا. أحب أن نتعانق ونجري محادثات خفيفة بعدها، ولكن بحلول الوقت الذي أغتسل فيه وارتديت ملابسي، يكون زوجي عادة قد نام.
لماذا ينام الرجال بعد ممارسة الجنس وهل هذا طبيعي؟
هناك عدة أسباب تجعل الرجال يشعرون بالتعب الشديد والنعاس بعد ممارسة الجنس، حتى لو كان الجنس مليئًا بالعاطفة ومفعمًا بالحيوية.
تشمل أسباب النعاس بعد الجماع ما يلي:
كثير من الناس يمارسون الجنس في الليل، في السرير مع إطفاء الأنوار.
لسوء الحظ، تشير هذه العوامل أيضًا إلى أن الوقت قد حان للنوم، لذلك بمجرد الانتهاء، ستكون جاهزًا لأن تغط في النوم.
البرولاكتين هرمون موجود في كل من الرجال والنساء.
بالنسبة للرجال، ينتج الجسم البرولاكتين مباشرة بعد هزة الجماع.
الغرض الأساسي من البرولاكتين هو خلق الشبع الجنسي وتثبيط الإثارة التي تسبب فترة الحران.
هذا الهرمون يمكن أن يستغرق وقتًا طويلًا قبل أن يعود الرجل إلى مزاج راغب في الجنس مرة أخرى ("فترة الحران").
يثبط البرولاكتين أيضًا مادة الدوبامين، وهي مادة كيميائية في الدماغ تساعدك على البقاء مستيقظًا. تشير الأبحاث إلى أن الجسم ينتج البرولاكتين بعد ممارسة الجنس بمقدار أربعة أضعاف ما ينتجه بعد إمتاع الذات، مما يؤدي إلى آثار جانبية أكبر تأثيرًا (مثل التعب).
أثناء ممارسة الجنس، ينتج الدماغ المزيد من الأوكسيتوسين، مما يساعد على تخفيف التوتر والضغط لتسهيل بلوغ النشوة الجنسية.
لذلك، بعد الجماع، نشعر بمزيد من الاسترخاء، والذي عندما يقترن بجميع العوامل الأخرى، يسهل النوم.
إذا نام شريكك بعد العلاقة الحميمة، فلا تعتبري ذلك إهانة.
أجسامهم تنتج مواد كيميائية بعد هزة الجماع يمكن أن تؤدي إلى التعب والاسترخاء.
يُفرز كل من الأوكسيتوسين والبرولاكتين بعد العلاقة الحميمة، وهما العاملان الرئيسيان للإرهاق الذي يعاني منه الرجال بعد ممارسة الجنس.
لا يُقصد من المحتوى أن يكون بديلًا عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بخصوص حالة طبية
Absorption Pharmaceuticals LLC (Promescent) has strict informational citing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic or research institutions, medical associations, and medical experts. We attempt to use primary sources and refrain from using tertiary references and only citing trustworthy sources. Each article is reviewed, written, and updated by Medical Professionals or authoritative Experts in a specific, related field of practice. You can learn more about how we ensure our content is accurate and current by reading our editorial policy.
Magon N, Kalra S. The orgasmic history of oxytocin: Love, lust, and labor. Indian J Endocrinol Metab. 2011 Sep;15 Suppl 3(Suppl3):S156-61. doi: 10.4103/2230-8210.84851. PMID: 22029018; PMCID: PMC3183515. Accessed September 14, 2022.
Brody S, Krüger TH. The post-orgasmic prolactin increase following intercourse is greater than following masturbation and suggests greater satiety. Biol Psychol. 2006 Mar;71(3):312-5. doi: 10.1016/j.biopsycho.2005.06.008. Epub 2005 Aug 10. PMID: 16095799. Accessed September 14, 2022.
Your Cart Is Empty
