Pregunta
Soy un chico de unos 30 años, y vayamos al grano: tengo un problema con acabar demasiado rápido en la cama. He probado algunas cosas como los ejercicios de Kegel, incluso he probado eso de "start-stop", pero nada.
Sigo siendo rápido, ¿sabes? He oído hablar de las "cremas retardantes" y tengo curiosidad.
¿Funcionan de verdad las cremas retardantes o es pura exageración? Y hablemos de seguridad: ¿hay algún problema a largo plazo que deba conocer si sigo este camino?
Oye, te entiendo: terminar demasiado rápido puede ser un verdadero bajón, sobre todo cuando has probado otros métodos sin mucha suerte. Aquí tienes algunos consejos médicos que puedo ofrecerte.
¿Funcionan o no las cremas retardantes?
Sí, las cremas retardantes, que a menudo contienen lidocaína, pueden ser eficaces en el tratamiento de la eyaculación precoz al reducir la sensibilidad del pene, retrasando así la eyaculación y prolongando la actividad sexual. Pero cada persona es diferente, así que lo que funciona bien para un hombre puede no funcionar tan bien para otro.
No obstante, en un estudio se observó que, tras aplicarlo y esperar 20 minutos antes del coito, se producía un aumento del tiempo de eyaculación sin pérdida de erección.
¿Qué hay de la seguridad?
En general, sí, es seguro. Sin embargo, se recomienda precaución, ya que algunos usuarios han informado de un adormecimiento excesivo con concentraciones más altas de lidocaína. Tenga en cuenta lo siguiente:
- Sensación de entumecimiento: Si se aplica demasiada cantidad, la crema retardante puede provocar una insensibilización excesiva, lo que podría hacer que las relaciones sexuales fueran menos placenteras para usted o su pareja.
- Problemas cutáneos: Algunos hombres pueden sufrir alguna irritación, pero no suele ser significativa.
- Preocupaciones a largo plazo: No se ha demostrado que el uso prolongado de estas cremas cause problemas graves.
Consejos útiles
- El momento lo es todo: Aplícatela durante unos 5-10 minutos antes de que tu pareja y tú tengáis relaciones íntimas.
- Avísale a tu pareja: Dependiendo del tipo de lidocaína, si no utilizas protección, tu pareja también puede quedar un poco entumecida. Por el contrario, el Spray Retardante Promescent tiene un ingrediente separado que conduce la lidocaína a través de la piel donde residen los nervios, lo que normalmente reduce la exposición superficial de la lidocaína a tu pareja.
¿Qué más puede hacer?
Intente practicar técnicas de atención plena y distracción, o emplear estrategias físicas como los ejercicios de Kegel.
También puede realizar ajustes en su estilo de vida (como modificar la dieta y las rutinas de ejercicio) y explorar tratamientos farmacológicos como los ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina) para controlar la eyaculación precoz.
Si sigues teniendo problemas, también puedes probar un spray retardante. También puedes hablar con un médico para que te prepare un plan de acción personalizado.
Espero que esto te proporcione la información que necesitas para tomar una decisión informada sobre tu salud sexual.
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