Pregunta
Después del sexo, mi marido siempre se queda dormido. Me gusta acurrucarme y tener una conversación ligera después, pero para cuando me he limpiado y me he orientado, mi marido suele estar profundamente dormido.
¿Por qué los hombres se quedan dormidos después del sexo y es esto normal?
Hay varias razones por las que los hombres pueden sentirse tan cansados y somnolientos después del sexo, incluso si el encuentro fue particularmente apasionado y energizante.
Las causas de la somnolencia después del coito incluyen:
Muchas personas tienen relaciones sexuales por la noche, en la cama, con las luces apagadas.
Desgraciadamente, estos factores también indican al cerebro que es hora de dormir, por lo que, una vez que hayas terminado, estarás lista para dormir.
La prolactina es una hormona presente tanto en los hombres como en las mujeres.
En el caso de los hombres, el cuerpo produce prolactina inmediatamente después de un orgasmo.
El propósito principal de la prolactina es crear saciedad sexual y desalentar la excitación causando el período refractario.
Esta hormona es la razón por la que puede pasar tanto tiempo antes de que un hombre vuelva a tener ganas (el"periodo refractario").
La prolactina también inhibe la dopamina, la sustancia química del cerebro que ayuda a mantenerse despierto. Las investigaciones indican que el cuerpo produce cuatro veces más prolactina después del sexo que con la masturbación, lo que genera efectos secundarios más importantes (por ejemplo, fatiga).
Durante el sexo, el cerebro produce más oxitocina, que ayuda a aliviar el estrés y la tensión para facilitar el orgasmo.
Por lo tanto, después del coito, te sientes más relajado, lo que, combinado con todos los demás factores, hace que sea más fácil conciliar el sueño.
Si tu pareja se queda dormida después de la intimidad, no te lo tomes como un insulto.
Su cuerpo está produciendo sustancias químicas tras el orgasmo que pueden provocar cansancio y relajación.
Tanto la oxitocina como la prolactina se liberan después de la intimidad, y son los principales factores del cansancio que experimentan los hombres después del sexo.
El contenido no pretende sustituir el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica
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