La disfunción eréctil (DE) es un problema de salud común para los hombres en todo el mundo. Es cuando un hombre tiene dificultades para conseguir o mantener una erección durante las relaciones sexuales.
La mayoría de la gente conoce los tratamientos convencionales que existen, como Viagra y Cialis. Pero también ha aumentado la popularidad de los remedios naturales.
Preguntas más frecuentes
Tomar zumo de remolacha puede reducir la tensión arterial y aumentar la producción de óxido nítrico y de GMPc, lo que puede ayudar a tratar la disfunción eréctil.
Por lo general, se recomienda beber un vaso al día, pero no hay una dosis fija.
El zumo de remolacha puede ayudar a mantener un peso saludable y aumentar el rendimiento deportivo.
Uno de estos remedios que puede ayudar con la disfunción eréctil es el zumo de remolacha. Averigüe si funciona y qué cantidad deben beber los hombres para mejorar sus erecciones.
Los beneficios de beber zumo de remolacha para la disfunción eréctil
Aunque actualmente no existen investigaciones que confirmen que el zumo de remolacha pueda solucionar la disfunción eréctil, hay muchas razones para creer que sí. He aquí algunas que conviene tener en cuenta:
Reduce la presión arterial
Según un artículo publicado por la Facultad de Medicina de Harvard, la presión arterial alta puede aumentar el riesgo de desarrollar disfunción eréctil.
El artículo también señala que la disfunción eréctil también puede deberse a la toma de medicamentos para la hipertensión.
La remolacha puede ayudar a reducir la presión arterial porque tiene un alto contenido en nitratos. Los estudios han demostrado que los nitratos pueden proporcionar una disminución duradera de la presión arterial en las personas con hipertensión.
Como resultado de que el zumo de remolacha disminuye la tensión arterial y reduce la necesidad de tomar medicación para la tensión, los hombres pueden conseguir mejores erecciones.
Es importante consultar con un médico antes de realizar cualquier cambio en el tratamiento de la presión arterial.
Producción de cGMP
Lasinvestigaciones han demostrado que los alimentos ricos en nitratos pueden ayudar a aumentar la cantidad de monofosfato de guanosina cíclico, o GMPc, en el organismo.
Esta sustancia ayuda a relajar los vasos sanguíneos, lo que posiblemente puede resultar en un mayor flujo de sangre al pene. Dado que la remolacha tiene un alto contenido en nitratos, puede ayudar a aumentar el cGMP y, por lo tanto, mejorar el flujo sanguíneo al pene.
Producción de óxido nítrico
Como acabamos de mencionar, la remolacha está repleta de nitratos. El cuerpo convierte los nitratos en óxido nítrico, una molécula que mejora el flujo sanguíneo.
Elóxido nítrico relaja el músculo liso del pene, lo que contribuye a que se produzca una erección. El gas ayuda a mantener la presión en el cuerpo cavernoso, que es lo que ayuda a los hombres a mantener una erección.
Propiedades antioxidantes
El zumo de remolacha es rico en antioxidantes que ayudan a reducir la inflamación y el estrés oxidativo, factores que pueden contribuir a la disfunción eréctil.
Cantidad de zumo de remolacha para la disfunción eréctil
No hay una dosis fija de zumo de remolacha para ayudar a la función eréctil, pero empezar con una taza al día es una sugerencia general.
Otros beneficios del zumo de remolacha
El zumo de remolacha tiene muchos otros beneficios además de mejorar la disfunción eréctil. Éstos son algunos de los que merece la pena destacar.
Aumento de la resistencia al ejercicio
Un estudio publicado en 2012 encontró que el jugo de raíz de remolacha puede mejorar el rendimiento físico.
Los participantes del estudio eran ciclistas entrenados. Se les indicó que bebieran 2 tazas de zumo de remolacha al día.
En el transcurso del estudio, los ciclistas mejoraron su contrarreloj de 10 kilómetros en 12 segundos.
Ayuda a mantener un peso saludable
El zumo de remolacha es ideal para mantener un peso saludable, ya que apenas contiene grasa y es bajo en calorías.
Además, los hombres que tienen un peso más saludable pueden conseguir mejores erecciones. Se ha demostrado que quienes padecen afecciones comórbidas, como la obesidad, tienden a tener disfunciones eréctiles más graves.
Buena fuente de minerales
El zumo de remolacha es una buena fuente de muchos minerales, entre ellos algunos que pueden ayudar a tratar la disfunción eréctil. Entre los minerales que contiene el zumo de remolacha se incluyen
Magnesio
Zinc
Hierro
Selenio
Cobre
Las personas con niveles bajos de magnesio son más propensas a sufrir ansiedad. La disfunción eréctil a veces puede estar causada por problemas mentales como la ansiedad de rendimiento.
Beber zumo de remolacha puede aumentar los niveles de magnesio, disminuir la ansiedad de rendimiento y mejorar la función eréctil.
En un estudio sobre el Zinc, los investigadores descubrieron que este mineral ayudaba a mejorar la función sexual y eréctil en ratas.
Aunque generalmente es seguro, el consumo excesivo de zumo de remolacha puede provocar molestias gastrointestinales y una afección denominada "beeturia", en la que la orina y las heces pueden volverse rojas.
En algunos casos, el zumo de remolacha puede contribuir a la formación de cálculos renales. La remolacha tiene un alto contenido en un compuesto natural llamado oxalatos.
Según un estudio, la excreción urinaria elevada de oxalato es un factor de riesgo para el tipo más común de cálculos renales.
Se puede aconsejar a los hombres que reduzcan el consumo de zumo de remolacha si actualmente tienen cálculos renales.
Para llevar
La disfunción eréctil es una afección que afecta a hombres de todas las edades. A veces puede ser ocasional, en cuyo caso no es una causa importante de preocupación.
Aunque los medicamentos para la disfunción eréctil suelen ser el tratamiento más eficaz, a veces basta con mantener un estilo de vida saludable para tratarla.
Aunque se necesita más investigación, el zumo de remolacha -con su contenido en nitratos y sus propiedades antioxidantes- promete ser una ayuda natural para la disfunción eréctil.
Esta bebida puede mejorar el flujo sanguíneo al pene y ayudar a reducir la disfunción eréctil inducida por la ansiedad. Consulte a su médico sobre el consumo de zumo de remolacha para tratar la disfunción eréctil.
Dr LS Wang is an internationally published, award-winning, double-fellowship-trained Orthopaedic Surgeon with more than 18 years of clinical experience. Throughout the course of his career, he has pioneered advanced minimally invasive techniques for robotic knee and hip surgery that result in enhanced recoveries. He is currently the Senior Consultant Orthopaedic Surgeon and Medical Director of Arete Orthopaedic Clinic."
Sources:
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