Cómo medir correctamente su pene: Guía paso a paso

Want to know how to measure your penis? You’re not alone. Most penis owners do, but how do you do it?

Dr. Jed Kaminetsky
Board Certified Urologist, expert in male sexual dysfunction
by Dr. Jed Kaminetsky Last updated 12/07/2023
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Aunque no hay forma de saberlo con seguridad, es razonable suponer que la mayoría de los hombres han medido su pene al menos una vez en su vida.

Independientemente de cómo te sientas con respecto a las cifras brutas de la longitud de tu pene, hay un hecho: probablemente lo hayas medido mal.

Tu pene no es un trozo de madera, así que usar una cinta métrica no es una buena forma de obtener la longitud real.

Y, ¿has medido tu circunferencia, que es posiblemente la métrica más importante de todas?

Muchos hombres tienen ansiedad por su "tamaño", así que veamos si esa ansiedad está justificada.

Preguntas rápidas

Lo ideal es que te interesen ambas medidas. Aunque es útil conocer la longitud exacta, es posible que algún día necesites saber la circunferencia si piensas comprar anillos para el pene.

Si tu pene tiene demasiada curva para una medición precisa usando una regla, entonces una cinta métrica de tela será tu mejor opción.

Aunque este no será el caso para la mayoría de los hombres, algunos sufren de un par de condiciones que producirán resultados más pequeños. La primera es el pene enterrado. Este es el que se puede curar por sí mismo, simplemente perdiendo peso. La otra es el micropene. Desafortunadamente, para esta condición no hay mucho que se pueda hacer.

Cómo medir correctamente su pene

Afortunadamente, hay muchas formas de medir tu pene.

Sólo tienes que saber cómo utilizar cada una de ellas de forma óptima.

Por ejemplo, algunos chicos son "duchas", lo que significa que la longitud de su pene erecto y de su pene flácido son similares.

Estos son los tipos que se pavonean por los vestuarios sin ninguna preocupación.

En el otro bando, están los "cultivadores", y estos hombres tienen penes que aumentan significativamente de tamaño a medida que se ponen erectos.

La mayoría de los hombres están en el segundo grupo, pero ninguno parece tener un efecto profundo en el rendimiento sexual.

Independientemente del aspecto de tu pene cuando está flácido o erecto, su medición debe estar estandarizada para ofrecerte la información más clara.

Cómo medir la longitud del pene

Tips for how to correctly measure the length of your penis

Si tienes una regla estándar a mano, medir tu pene con una de ellas es el método más rápido y sencillo.

También puedes utilizar una cinta métrica, pero según un estudio una regla rígida funciona mejor, especialmente si tienes más grasa corporal, ya que tiende a disminuir la cantidad de pene visible.

Paso 1 - Tendrás que ponerte en erección, así que utiliza tu método favorito. A decir verdad, esta es probablemente la parte más fácil.

Paso 2- Presiona la regla a lo largo de la base de tu pene hasta que llegues al hueso púbico y presiona firmemente contra él para obtener una lectura más precisa.

Paso 3 - Mide desde la base de la regla hasta la punta del pene. Ya está, esa es la longitud de tu pene.

Te has quedado corto si has estado midiendo sin pasar por el pubis.

También es recomendable que tomes varias medidas: a la ciencia le gustan más los datos, y una media puede darte una mejor idea de la longitud real.

Cómo medir la circunferencia del pene

Tips for how to measure the girth of your penis correctly

Este estudio demuestra que la circunferencia no se mide por la anchura del pene, sino por su perímetro.

Para ello necesitarás una cinta de sastre.

Paso1 - Póngase en erección - de nuevo, esta es la parte divertida.

Paso 2 - Coloca la cinta alrededor de la mitad del pene y toma la medida. Hazlo varias veces, ya que usar la cinta de sastre real puede ser más complicado.

Paso3 - Obtén la media y ya tienes la medida de la circunferencia del pene.

Ahora que ya conoces tus cifras, vamos a ver el tamaño medio del pene y a ver cómo te comportas.

¿Cuál es el tamaño medio del pene?

What is the average penis size

Dado que a muchos hombres les preocupa el tamaño de su pene, es útil saber qué es la"media", y resulta que varía mucho.

Uno de los primeros estudios sobre la longitud del pene sugería que la media era de unos 15 centímetros, lo que puede parecer grande para muchos hombres.

Sin embargo, resulta que este estudio era bastante defectuoso, y estudios más recientes y extensos muestran que el promedio es de alrededor de 5,15 pulgadas de longitud. En cuanto a la circunferencia, es de unas 4,6 pulgadas.

90% of men have an average penis size

Otros estudios indican que sólo un 10% de los hombres se sale de esta media, ya sea más grande o más pequeño.

Vemos muchos penes grandes en el porno, pero están en el porno porque esa es su vocación.

La gente del porno y del cine, en general, no representa a la persona media.

¿Debo medirlo en estado flácido o erecto?

Deberías hacer ambas cosas.

Como hemos dicho antes, obtener una buena media te ayudará a entender realmente dónde se encuentra tu pene en el espectro del tamaño.

Sin embargo, el mejor método para obtener una buena medición es hacerlo en erección.

Los estudios demuestran que tanto los showers como los growers van a estar en su mayor tamaño mientras están erectos.

¿Qué pasa si mi pene tiene una curva?

Tips for measuring a curved penis

No todos los penes son rectos, y algunos tienen naturalmente una curva.

Esto no será un problema para la gran mayoría de los hombres durante el sexo, la masturbación o el uso del baño.

Si tienes un pene curvado y quieres medirlo, te conviene la cinta de sastre, ya que puede ajustarse a tu pene y darte una longitud exacta.

En el caso de algunos hombres, puede haber una razón médica por la que su pene esté curvado, y puede ser que esté curvado en un grado mucho peor.

Si tienes una curvatura severa en el pene y no has hablado con tu médico, debes hacerlo.

Laenfermedad de Peyronie puede causar una curvatura severa del pene e incluso erecciones dolorosas.

Sea cual sea el motivo, su médico puede ayudarle con soluciones que harán que todo vuelva a la normalidad.

¿Qué ocurre si mi pene es demasiado pequeño?

Afecciones como el micropene y el pene enterrado pueden causar un pene más pequeño de lo deseado.

Hay un puñado de tratamientos potenciales para los hombres que tienen estas condiciones.

La intervención principal debe ser amar su cuerpo y trabajar con un terapeuta - es probable que a su pareja no le moleste el tamaño de su pene.

Los hombres tienden a fijarse en esto, pero la verdad es que la mayoría de las parejas aman a su hombre, independientemente del tamaño del pene.

Studies show men are men worried about their penis size than their female partners

Micropene

Clínicamente, un micropene es de 3,69 pulgadas o menos en un hombre adulto, medido al estirarlo mientras está flácido y yendo de la base a la punta.

En la mayoría de los casos, esta afección se puede diagnosticar al nacer, y el micropene sólo está presente en un 0,5% de los hombres.

Las razones del micropene son variadas, pero los estudios sugieren que el principal culpable podría ser la falta de andrógenos.

Si un bebé en desarrollo no recibe la cantidad suficiente, los caracteres sexuales masculinos primarios no se desarrollan plenamente.

Otras variables que influyen son la exposición a pesticidas u otras toxinas en el útero.

Pene enterrado

Se trata de una condición en la que el pene suele estar más cerca del tamaño medio, pero enterrado bajo pliegues de tejido o grasa subcutánea.

En el caso de los hombres con mucho sobrepeso, la simple pérdida de grasa puede hacer que su pene parezca más grande.

Cuando demasiado tejido rodea al pene, éste queda "enterrado" y no se presenta tan grande.

Este estudio muestra que, aunque la obesidad no es la causa de todos los casos de pene enterrado, sí es la más común.

Conclusiones importantes

Woman with two thumbs up for penis measurement

Los hombres tienden a preocuparse demasiado por el tamaño de su pene.

A no ser que vayas a hacer porno -e incluso en ese caso, se trata más de ser capaz de tener un orgasmo a demanda y de tu resistencia-, la longitud no es tan importante.

A fin de cuentas, no te preocupes por el tamaño de tu pene.

Lo más probable es que estés dentro o fuera de la media, ¡y eso está bien!

Hay muchas más métricas que deberías utilizar para definirte a ti mismo en lugar del tamaño de tu pene.

Toma tus medidas, acéptalas y sigue adelante: tu pareja te querrá a pesar de todo.

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Dr. Jed Kaminetsky

Dr. Jed Kaminetsky

Dr. Jed Kaminetsky M.D. is an American Board Certified Urologist and earned his Medical Degree at New York University. In his tenure he became a member of the American Urological Association and the American College of Surgeons. Dr. Kaminetsky pioneered the minimally invasive Rezum BPH treatment and is an expert in male and female dysfunction.

Sources:

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