Be Better in Bed

Everything you need to know about sexual health and wellness.

cayenne peppers

Los beneficios sexuales de la pimienta de cayena: ¿Es afrodisíaca?

La mayoría de la gente conoce la pimienta de cayena por su sabor picante. Pero lo que la mayoría desconoce son sus beneficios sexuales. Repasaremos cómo puede ayudar a aumentar el rendimiento sexual y mejorar la satisfacción tanto de hombres como de mujeres.

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processed food that kills testosterone

¿Qué alimentos matan la testosterona? (Los 10 alimentos que más matan la testosterona)

Una dieta que ayude a mantener el equilibrio hormonal es crucial para la salud en general. Esto es especialmente cierto en lo que se refiere a los niveles de testosterona. Ciertos alimentos tienen la capacidad de afectar negativamente a la producción y el funcionamiento de la testosterona en el organismo. Averigüe cuáles son los principales alimentos que matan la testosterona y que debe empezar a evitar.

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man holding banana representing ejaculation

¿Con qué frecuencia debe eyacular un hombre? (¿Es seguro hacerlo todos los días?)

¿Con qué frecuencia debe eyacular un hombre? Analizaremos los diferentes factores que pueden afectar a la cantidad de veces que un hombre eyacula y si existe una cantidad ideal de veces que un hombre debería eyacular. También repasaremos los beneficios de eyacular y si existen riesgos potenciales por eyacular demasiado.

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Man sad sitting in bed with woman

Kamagra Oral Jelly: ¿Es seguro y eficaz para la disfunción eréctil?

Kamagra Oral Jelly es un medicamento que se utiliza cada vez más como tratamiento alternativo de la disfunción eréctil. Es importante saber si es seguro y eficaz tomarlo. Aprenda cómo funciona y qué posibles efectos secundarios tiene. Conocer esta información le ayudará a tomar una decisión informada sobre si merece la pena tomarla.

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fruit illustrating penis erection

¿Cura Vicks VapoRub la disfunción eréctil? Hechos revelados

Es posible que se haya encontrado con afirmaciones de que Vicks VapoRub puede aliviar la disfunción eréctil. Pero, ¿realmente cura el Vicks VapoRub la disfunción eréctil? Esta información le proporcionará los conocimientos y la información que necesita para tomar decisiones informadas sobre su salud sexual.

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illustration of signs of erectile tissue damage

Principales signos de daño del tejido eréctil: Cómo tratarla

El daño del tejido eréctil es un problema que a menudo se pasa por alto cuando se trata de la salud masculina. Descubra cuáles son los signos y las causas. Cubriremos las opciones de tratamiento que pueden ayudar a restaurar la función eréctil y reavivar una vida sexual sana.

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handcuffed woman about to have a forced orgasm

¿Qué es el orgasmo forzado? Definición y consejos para hacerlo con seguridad

Los orgasmos forzados se producen cuando una persona consiente en ser llevada al orgasmo mediante una estimulación sexual continua. Es importante saber cómo navegar con seguridad esta práctica sin causar ningún daño. Aprende 9 consejos para iniciarte en el orgasmo forzado y empieza a disfrutar del placer pervertido consentido.

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Man in bed with morning wood

Por qué aparece la leña matutina: Lo que todo hombre debe saber

La erección matutina, también conocida como tumescencia peneana nocturna, es un fenómeno común y natural que experimentan muchos hombres. Por lo general, es un signo de buena salud. Repasaremos la ciencia de por qué se producen las erecciones matutinas. Descubra los distintos factores que pueden influir en el grado de erección nocturna de los hombres.

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pile of multivitamin pills

¿Debo tomar multivitaminas? Lo que dice la ciencia

¿Debería tomar multivitaminas? Infórmese sobre qué son las multivitaminas, qué dice la ciencia sobre ellas y los factores que debe tener en cuenta cuando decida tomar una. Analizaremos los aspectos positivos y negativos de tomar estas vitaminas y por qué algunas personas pueden necesitarlas más que otras. El objetivo es ayudarte a decidir si las multivitaminas son algo que deberías añadir a tu rutina diaria.

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Couple working out together increasing sex drive

¿Hacer ejercicio aumenta el deseo sexual?

¿Hacer ejercicio aumenta el deseo sexual? Nuestra completa guía explora la relación entre el ejercicio regular y el aumento del deseo sexual. Tanto si se trata de entender cómo influyen los distintos tipos de ejercicio en la libido como de encontrar el equilibrio adecuado para evitar el sobreentrenamiento, lo cubrimos todo. Descubra cómo dedicar tiempo al gimnasio puede conducir a momentos más satisfactorios en el dormitorio.

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man practicing sexercise through yoga

Sexercise: Una guía completa de fitness y bienestar íntimo

Sexercise es una palabra que probablemente haya oído alguna vez pero que no sabe lo que significa. Consiste en diferentes actividades físicas, como el entrenamiento cardiovascular y de flexibilidad, diseñadas para influir positivamente en tu rendimiento sexual. Descubre cómo unos sencillos ejercicios pueden mejorar tu salud física y mental y, en consecuencia, tu vida sexual.

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how to increase female sensitivity

Cómo Aumentar la Sensibilidad Femenina: Una guía completa

No es raro que las experiencias íntimas de las mujeres no sean siempre tan intensas y placenteras. En algunos casos, podría deberse a que la mujer no siente tanta excitación o sensibilidad en sus zonas erógenas. Repasaremos cómo aumentar la sensibilidad femenina y qué causas subyacentes provocan la falta de placer en el dormitorio.

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Cómo se pone duro un pene: lo que hay que saber para conseguir una erección

Si alguna vez te has preguntado cómo se pone duro un pene, probablemente no seas el único. Saber cómo se produce puede ayudarte a conseguir una erección cuando estés preparado. Nuestro artículo repasa las causas de la erección del pene y otros datos interesantes sobre la erección. También hablaremos de lo que puede hacer si padece disfunción eréctil.

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hypoactive sexual desire disorder

Trastorno del deseo sexual hipoactivo en la mujer: cómo tratar el TDSH

El deseo sexual puede fluctuar a lo largo de la vida de una mujer. No es habitual tener la libido baja de vez en cuando. Sólo se convierte en una preocupación cuando la libido baja le causa angustia y ha durado más de seis meses. En nuestro artículo encontrará todo lo que necesita saber sobre el trastorno del deseo sexual hipoactivo.

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supplements and vitamins for premature ejaculation

8 mejores suplementos y vitaminas para la eyaculación precoz

La eyaculación precoz es una disfunción sexual frecuente en la que los hombres son incapaces de controlar el orgasmo y alcanzan el clímax demasiado rápido. Los suplementos y las vitaminas son una posible opción de tratamiento que puede prolongar el tiempo de eyaculación. Descubre cuáles son los mejores para ayudarte a durar más en la cama.

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