Trastorno del deseo sexual hipoactivo en la mujer: cómo tratar el TDSH
If you had a low libido for longer than six months and it's distressing you, you may have hypoactive sexual desire disorder. Find out everything you need to know.
Hands on, practical experience – this is our expertise
La libido de una mujer puede fluctuar por diversas razones, desde altos niveles de estrés hasta cambios hormonales relacionados con la edad.
La disminución del deseo sexual sólo se convierte en un problema cuando resulta preocupante para usted o su pareja.
Preguntas más frecuentes
El trastorno del deseo sexual hipoactivo es una afección en la que la mujer carece de deseo sexual durante más de seis meses y le causa angustia.
Algunas de las causas del TDSH son el desequilibrio de las sustancias químicas, los efectos secundarios de la medicación y las afecciones psicológicas.
Las diferentes opciones de tratamiento para el TDSH incluyen terapia, medicación y ejercicios de Kegel.
Es posible que la disminución del deseo sexual se haya convertido en un trastorno del deseo sexual hipoactivo (TDSH). El TDSH es una de las disfunciones sexuales más comunes en las mujeres y es tratable.
Examinaremos las causas, los síntomas y los tratamientos del trastorno del deseo sexual hipoactivo para que pueda recuperar el control de su vida sexual.
Qué es el trastorno del deseo sexual hipoactivo (TDSH)
Un estudio informó de que casi el 27% de las mujeres premenopáusicas y el 52% de las menopáusicas experimentan bajo deseo y TDSH.
El trastorno del deseo sexualhipoactivo (TDSH) se define médicamente como la falta de pensamientos o fantasías sexuales y la falta de deseo de actividad sexual, que causa angustia o problemas en la relación.
El nivel clínico de angustia es una parte clave del diagnóstico de TDSH. Puede implicar sentimientos de pena, incompetencia, pérdida, tristeza y frustración.
Para diagnosticar un trastorno del deseo sexual hipoactivo, la disfunción sexual no puede atribuirse a otro factor, como medicación o problemas físicos o mentales. Y la falta de pensamientos o deseos sexuales debe durar seis meses o más para que se considere TDSH.
Causas del TDSH
Las causas del trastorno del deseo sexual hipoactivo pueden ser físicas o psicológicas y, en algunos casos, ambas.
Desequilibrio de sustancias químicas: Los investigadores han llegado a la conclusión de que la hiperactividad de la serotonina puede causar el TDSH.
Efectos secundarios de la medicación: Se ha descubierto que las tasas de disfunción sexual son altas con el uso de antidepresivos(SSRis)
Problemas estomacales: La EII y otras afecciones estomacales pueden causar fatiga y estrés, lo que puede provocar TDSH.
Problemas de pareja: La salud de una relación puede influir en el deseo sexual de una mujer.
Problemas psicológicos. Estrés, ansiedad, depresión, baja autoestima y traumas sexuales o físicos pasados.
Mala calidad del sueño. El insomnio o la falta de sueño de calidad pueden hacer que las mujeres tengan menos excitación genital al día siguiente.
Desequilibrio hormonal. Tanto los niveles bajos de testosterona u hormona tiroidea como la menopausia pueden causar TDSH en las mujeres.
Tratamiento del trastorno del deseo sexual hipoactivo
Es importante dedicar tiempo a hablar con su médico personal si sospecha que padece TDSH.
Juntos pueden desarrollar un plan de tratamiento para aliviar los síntomas del trastorno del deseo sexual hipoactivo y recuperar el control de su salud sexual. Éstas son algunas de las posibles opciones de tratamiento que podrían recomendarle:
Terapia
Está demostrado quela terapia cognitivo-conductual ( TCC) sirve para tratar trastornos de salud mental, como la depresión, la ansiedad y los traumas del pasado.
Algunas mujeres se benefician de la TCC aprendiendo a manejar los pensamientos negativos relacionados con el sexo.
Las parejas que sufren disfunciones sexuales encuentran en la terapia de pareja la forma de abordar sus problemas y recuperar la intimidad y el deseo sexual.
Las mujeres con TDSH se benefician de acudir a un profesional especializado en terapia sexual. Un terapeuta sexual aborda la disfunción específica y puede ayudar a asignar los juegos preliminares y las técnicas sexuales para que pueda tener relaciones sexuales más satisfactorias.
Medicación
En 2015, la FDA aprobó el medicamento flibanserina (Addyi) para tratar el trastorno del deseo sexual hipoactivo en mujeres premenopáusicas.
La flibanserina es un medicamento no hormonal que se toma a diario y que ayuda a aumentar el deseo sexual y la satisfacción sexual.
Algunos médicos pueden recetar otros medicamentos no indicados en la etiqueta como tratamiento del TDSH.
Bupropión: a menudo se receta para tratar el TDSH causado por la toma de ISRS. Ayuda a mejorar el orgasmo, la excitación y la función sexual en general.
Buspirona - Trata los trastornos de ansiedad y puede ayudar a aumentar el interés sexual. También ayuda con el trastorno del deseo sexual hipoactivo causado por los antidepresivos.
Testosterona. A veces se prescribe a perimenopáusicas y posmenopáusicas para equilibrar las hormonas y mejorar la excitación y la libido y tratar el malestar sexual.
Bremelanotida. La inyección de bremelanotida es un tratamiento del TDSH que se utiliza en mujeres que no han pasado por la menopausia y no han experimentado disfunción sexual anteriormente.
Existen suplementos de venta libre para aumentar la libido, como Libido Booster for Women, que pueden tratar algunos síntomas del TDSH.
Ejercicios de Kegel
Los ejercicios deKegel pueden ayudar a aumentar el flujo sanguíneo a la región genital para mejorar las sensaciones y la función sexual.
Su médico le indicará cómo encontrar el grupo muscular correcto y la mejor forma de apretar y relajar el músculo de Kegel.
Los estudios sugieren que tres series de 10 a 15 ejercicios de Kegel al día pueden fortalecer el suelo pélvico y mejorar la salud sexual en general.
Estilo de vida saludable
Realizar sencillos cambios en el estilo de vida puede mejorar la salud general, abordando las posibles causas del trastorno del deseo sexual hipoactivo.
Póngase en movimiento. Los ejercicios aeróbicos o el entrenamiento de fuerza durante 20 o 30 minutos diarios mejorarán la resistencia, la imagen corporal, el estado de ánimo y el deseo sexual.
Desestresarse. El estrés diario puede provocar desinterés por el sexo. Tómate un tiempo para ti y practica yoga o mindfulness para relajarte.
Comunicación abierta. La disfunción sexual no es una conversación fácil con un médico, y mucho menos con su pareja. Pero puede ayudar a abrir la puerta a otras formas de sentirse cerca el uno del otro.
Dejar los malos hábitos. El tabaco y el alcohol son malos hábitos para la salud que disminuyen el deseo sexual.
Añada un poco de picante a su vida sexual. Los juegos preliminares variados y prolongados, las nuevas posturas sexuales y la experimentación, como los juguetes sexuales, pueden ayudar a devolver la excitación al dormitorio.
Tratamientos hormonales
El médico puede realizar análisis de sangre para diagnosticar desequilibrios hormonales y prescribir un tratamiento hormonal.
Un médico puede recetar dosis bajas de testosterona para tratar la disfunción sexual.
Para llevar
El trastorno del deseo sexual hipoactivo (TDSH) es una disfunción sexual frecuente en las mujeres que se puede tratar. Los síntomas incluyen angustia extrema por la falta de pensamientos, fantasías y deseos sexuales.
La disfunción sexual puede deberse a una serie de causas, como el desequilibrio de las sustancias químicas, los efectos secundarios de la medicación y la mala calidad del sueño.
Una vez que un profesional sanitario diagnostica el TDSH, el plan de tratamiento puede incluir terapia de conversación, medicación, cambios en el estilo de vida o terapia hormonal.
Con la ayuda de su médico y la cooperación de su pareja, puede tratar el TDSH y volver a tener una vida sexual placentera.
Our team has over a decade of experience in the sexual wellness field and are experts in sexual dysfunctions, like premature ejaculation. We help couples and individuals better understand treatment options available for different types of sexual needs and educate the public on all things related to intimacy. All of our authored content is medically reviewed for accuracy and reliability.
Sources:
Absorption Pharmaceuticals LLC (Promescent) has strict informational citing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic or research institutions, medical associations, and medical experts. We attempt to use primary sources and refrain from using tertiary references and only citing trustworthy sources. Each article is reviewed, written, and updated by Medical Professionals or authoritative Experts in a specific, related field of practice. You can find out more about how we ensure our content is accurate and current by reading our editorial policy.
Nappi RE, Martini E, Terreno E, et al. Management of hypoactive sexual desire disorder in women: current and emerging therapies. Int J Womens Health. 2010;2:167-175. Published 2010 Aug 9. doi:10.2147/ijwh.s7578. Accessed on Sep, 27, 2023.
West SL, D'Aloisio AA, Agans RP, Kalsbeek WD, Borisov NN, Thorp JM. Prevalence of low sexual desire and hypoactive sexual desire disorder in a nationally representative sample of US women. Arch Intern Med. 2008 Jul 14;168(13):1441-9. doi: 10.1001/archinte.168.13.1441. PMID: 18625925. Accessed on Sep, 27, 2023.
Pettigrew JA, Novick AM. Hypoactive Sexual Desire Disorder in Women: Physiology, Assessment, Diagnosis, and Treatment. J Midwifery Womens Health. 2021;66(6):740-748. doi:10.1111/jmwh.13283. Accessed on Sep, 27, 2023.
Croft HA. Understanding the Role of Serotonin in Female Hypoactive Sexual Desire Disorder and Treatment Options. J Sex Med. 2017 Dec;14(12):1575-1584. doi: 10.1016/j.jsxm.2017.10.068. PMID: 29198512. Accessed on Sep, 27, 2023.
Lorenz T, Rullo J, Faubion S. Antidepressant-Induced Female Sexual Dysfunction. Mayo Clin Proc. 2016;91(9):1280-1286. doi:10.1016/j.mayocp.2016.04.033. Accessed on Sep, 27, 2023.
Christensen B. Inflammatory bowel disease and sexual dysfunction. Gastroenterol Hepatol (N Y). 2014;10(1):53-55. Accessed on Sep, 27, 2023.
Christensen B. Inflammatory bowel disease and sexual dysfunction. Gastroenterol Hepatol (N Y). 2014;10(1):53-55. Accessed on Sep, 27, 2023.
Kalmbach DA, Arnedt JT, Pillai V, Ciesla JA. The impact of sleep on female sexual response and behavior: a pilot study. J Sex Med. 2015 May;12(5):1221-32. doi: 10.1111/jsm.12858. Epub 2015 Mar 16. PMID: 25772315. Accessed on Sep, 27, 2023.
AlAwlaqi A, Amor H, Hammadeh ME. Role of hormones in hypoactive sexual desire disorder and current treatment. J Turk Ger Gynecol Assoc. 2017;18(4):210-218. doi:10.4274/jtgga.2017.0071. Accessed on Sep, 27, 2023.
Mestre-Bach G, Blycker GR, Potenza MN. Behavioral Therapies for Treating Female Sexual Dysfunctions: A State-of-the-Art Review. J Clin Med. 2022;11(10):2794. Published 2022 May 16. doi:10.3390/jcm11102794. Accessed on Sep, 27, 2023.
Pereira VM, Arias-Carrión O, Machado S, Nardi AE, Silva AC. Sex therapy for female sexual dysfunction. Int Arch Med. 2013;6(1):37. Published 2013 Sep 26. doi:10.1186/1755-7682-6-37. Accessed on Sep, 27, 2023.
Pierrelus C, Carlson K. Flibanserin. [Updated 2023 Mar 8]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK589649/#. Accessed on Sep, 27, 2023.
Razali NA, Sidi H, Choy CL, Roos NAC, Baharudin A, Das S. The Role of Bupropion in the Treatment of Women with Sexual Desire Disorder: A Systematic Review and Meta-Analysis. Curr Neuropharmacol. 2022;20(10):1941-1955. doi:10.2174/1570159X20666220222145735. Accessed on Sep, 27, 2023.
Landén M, Eriksson E, Agren H, Fahlén T. Effect of buspirone on sexual dysfunction in depressed patients treated with selective serotonin reuptake inhibitors. J Clin Psychopharmacol. 1999 Jun;19(3):268-71. doi: 10.1097/00004714-199906000-00012. PMID: 10350034. Accessed on Sep, 27, 2023.
Basson R. Testosterone therapy for reduced libido in women. Ther Adv Endocrinol Metab. 2010;1(4):155-164. doi:10.1177/2042018810379588. Accessed on Sep, 27, 2023.
Edinoff AN, Sanders NM, Lewis KB, et al. Bremelanotide for Treatment of Female Hypoactive Sexual Desire. Neurol Int. 2022;14(1):75-88. Published 2022 Jan 4. doi:10.3390/neurolint14010006. Accessed on Sep, 27, 2023.
Huang YC, Chang KV. Kegel Exercises. [Updated 2023 May 1]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK555898/. Accessed on Sep, 27, 2023.
Kanter G, Rogers RG, Pauls RN, Kammerer-Doak D, Thakar R. A strong pelvic floor is associated with higher rates of sexual activity in women with pelvic floor disorders. Int Urogynecol J. 2015;26(7):991-996. doi:10.1007/s00192-014-2583-7. Accessed on Sep, 27, 2023.
Kling JM, Manson JE, Naughton MJ, et al. Association of sleep disturbance and sexual function in postmenopausal women. Menopause. 2017;24(6):604-612. doi:10.1097/GME.0000000000000824. Accessed on Sep, 27, 2023.
Dhikav V, Karmarkar G, Gupta R, Verma M, Gupta R, Gupta S, Anand KS. Yoga in female sexual functions. J Sex Med. 2010 Feb;7(2 Pt 2):964-70. doi: 10.1111/j.1743-6109.2009.01580.x. Epub 2009 Nov 12. PMID: 19912493. Accessed on Sep, 27, 2023.
Costa RM, Peres L. Smoking is unrelated to female sexual function. Subst Use Misuse. 2015 Jan;50(2):189-94. doi: 10.3109/10826084.2014.962054. Epub 2014 Oct 7. PMID: 25290661. Accessed on Sep, 27, 2023.
The Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.
Causas del TDSH
Tratamiento del trastorno del deseo sexual hipoactivo
Consejos
La libido de una mujer puede fluctuar por diversas razones, desde altos niv...&media=//www.promescent.com/cdn/shop/articles/hypoactive-sexual-desire-disorder_grande.jpg?v=1695843292)
