Trastorno del deseo sexual hipoactivo en la mujer: cómo tratar el TDSH

If you had a low libido for longer than six months and it's distressing you, you may have hypoactive sexual desire disorder. Find out everything you need to know.

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by El equipo de Promescent Last updated 01/02/2024

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Índice de contenidos

La libido de una mujer puede fluctuar por diversas razones, desde altos niveles de estrés hasta cambios hormonales relacionados con la edad.

La disminución del deseo sexual sólo se convierte en un problema cuando resulta preocupante para usted o su pareja.

Preguntas más frecuentes

¿Qué es el trastorno del deseo sexual hipoactivo?

El trastorno del deseo sexual hipoactivo es una afección en la que la mujer carece de deseo sexual durante más de seis meses y le causa angustia.

¿Cuáles son las causas del trastorno del deseo sexual hipoactivo?

Algunas de las causas del TDSH son el desequilibrio de las sustancias químicas, los efectos secundarios de la medicación y las afecciones psicológicas.

¿Cómo se trata el TDSH?

Las diferentes opciones de tratamiento para el TDSH incluyen terapia, medicación y ejercicios de Kegel.

Es posible que la disminución del deseo sexual se haya convertido en un trastorno del deseo sexual hipoactivo (TDSH). El TDSH es una de las disfunciones sexuales más comunes en las mujeres y es tratable.

Examinaremos las causas, los síntomas y los tratamientos del trastorno del deseo sexual hipoactivo para que pueda recuperar el control de su vida sexual.

Qué es el trastorno del deseo sexual hipoactivo (TDSH)

Un estudio informó de que casi el 27% de las mujeres premenopáusicas y el 52% de las menopáusicas experimentan bajo deseo y TDSH.

El trastorno del deseo sexualhipoactivo (TDSH) se define médicamente como la falta de pensamientos o fantasías sexuales y la falta de deseo de actividad sexual, que causa angustia o problemas en la relación.

El nivel clínico de angustia es una parte clave del diagnóstico de TDSH. Puede implicar sentimientos de pena, incompetencia, pérdida, tristeza y frustración.

Para diagnosticar un trastorno del deseo sexual hipoactivo, la disfunción sexual no puede atribuirse a otro factor, como medicación o problemas físicos o mentales. Y la falta de pensamientos o deseos sexuales debe durar seis meses o más para que se considere TDSH.

Causas del TDSH

Las causas del trastorno del deseo sexual hipoactivo pueden ser físicas o psicológicas y, en algunos casos, ambas.

Desequilibrio de sustancias químicas: Los investigadores han llegado a la conclusión de que la hiperactividad de la serotonina puede causar el TDSH.
Efectos secundarios de la medicación: Se ha descubierto que las tasas de disfunción sexual son altas con el uso de antidepresivos(SSRis)
Problemas estomacales: La EII y otras afecciones estomacales pueden causar fatiga y estrés, lo que puede provocar TDSH.
Problemas de pareja: La salud de una relación puede influir en el deseo sexual de una mujer.
Problemas psicológicos. Estrés, ansiedad, depresión, baja autoestima y traumas sexuales o físicos pasados.
Mala calidad del sueño. El insomnio o la falta de sueño de calidad pueden hacer que las mujeres tengan menos excitación genital al día siguiente.
Desequilibrio hormonal. Tanto los niveles bajos de testosterona u hormona tiroidea como la menopausia pueden causar TDSH en las mujeres.

Tratamiento del trastorno del deseo sexual hipoactivo

Es importante dedicar tiempo a hablar con su médico personal si sospecha que padece TDSH.

Juntos pueden desarrollar un plan de tratamiento para aliviar los síntomas del trastorno del deseo sexual hipoactivo y recuperar el control de su salud sexual. Éstas son algunas de las posibles opciones de tratamiento que podrían recomendarle:

Terapia

Está demostrado quela terapia cognitivo-conductual ( TCC) sirve para tratar trastornos de salud mental, como la depresión, la ansiedad y los traumas del pasado.

Algunas mujeres se benefician de la TCC aprendiendo a manejar los pensamientos negativos relacionados con el sexo.

Las parejas que sufren disfunciones sexuales encuentran en la terapia de pareja la forma de abordar sus problemas y recuperar la intimidad y el deseo sexual.

Las mujeres con TDSH se benefician de acudir a un profesional especializado en terapia sexual. Un terapeuta sexual aborda la disfunción específica y puede ayudar a asignar los juegos preliminares y las técnicas sexuales para que pueda tener relaciones sexuales más satisfactorias.

Medicación

En 2015, la FDA aprobó el medicamento flibanserina (Addyi) para tratar el trastorno del deseo sexual hipoactivo en mujeres premenopáusicas.

La flibanserina es un medicamento no hormonal que se toma a diario y que ayuda a aumentar el deseo sexual y la satisfacción sexual.

Algunos médicos pueden recetar otros medicamentos no indicados en la etiqueta como tratamiento del TDSH.

Bupropión: a menudo se receta para tratar el TDSH causado por la toma de ISRS. Ayuda a mejorar el orgasmo, la excitación y la función sexual en general.
Buspirona - Trata los trastornos de ansiedad y puede ayudar a aumentar el interés sexual. También ayuda con el trastorno del deseo sexual hipoactivo causado por los antidepresivos.
Testosterona. A veces se prescribe a perimenopáusicas y posmenopáusicas para equilibrar las hormonas y mejorar la excitación y la libido y tratar el malestar sexual.
Bremelanotida. La inyección de bremelanotida es un tratamiento del TDSH que se utiliza en mujeres que no han pasado por la menopausia y no han experimentado disfunción sexual anteriormente.

Existen suplementos de venta libre para aumentar la libido, como Libido Booster for Women, que pueden tratar algunos síntomas del TDSH.

Ejercicios de Kegel

Los ejercicios deKegel pueden ayudar a aumentar el flujo sanguíneo a la región genital para mejorar las sensaciones y la función sexual.

Su médico le indicará cómo encontrar el grupo muscular correcto y la mejor forma de apretar y relajar el músculo de Kegel.

Los estudios sugieren que tres series de 10 a 15 ejercicios de Kegel al día pueden fortalecer el suelo pélvico y mejorar la salud sexual en general.

Estilo de vida saludable

Realizar sencillos cambios en el estilo de vida puede mejorar la salud general, abordando las posibles causas del trastorno del deseo sexual hipoactivo.

Póngase en movimiento. Los ejercicios aeróbicos o el entrenamiento de fuerza durante 20 o 30 minutos diarios mejorarán la resistencia, la imagen corporal, el estado de ánimo y el deseo sexual.
Duerma bien. Los estudios demuestran que cuanto más duerma, más deseo sexual tendrá.
Desestresarse. El estrés diario puede provocar desinterés por el sexo. Tómate un tiempo para ti y practica yoga o mindfulness para relajarte.
Comunicación abierta. La disfunción sexual no es una conversación fácil con un médico, y mucho menos con su pareja. Pero puede ayudar a abrir la puerta a otras formas de sentirse cerca el uno del otro.
Dejar los malos hábitos. El tabaco y el alcohol son malos hábitos para la salud que disminuyen el deseo sexual.
Añada un poco de picante a su vida sexual. Los juegos preliminares variados y prolongados, las nuevas posturas sexuales y la experimentación, como los juguetes sexuales, pueden ayudar a devolver la excitación al dormitorio.

Tratamientos hormonales

El médico puede realizar análisis de sangre para diagnosticar desequilibrios hormonales y prescribir un tratamiento hormonal.

Un médico puede recetar dosis bajas de testosterona para tratar la disfunción sexual.

Para llevar

El trastorno del deseo sexual hipoactivo (TDSH) es una disfunción sexual frecuente en las mujeres que se puede tratar. Los síntomas incluyen angustia extrema por la falta de pensamientos, fantasías y deseos sexuales.

La disfunción sexual puede deberse a una serie de causas, como el desequilibrio de las sustancias químicas, los efectos secundarios de la medicación y la mala calidad del sueño.

Una vez que un profesional sanitario diagnostica el TDSH, el plan de tratamiento puede incluir terapia de conversación, medicación, cambios en el estilo de vida o terapia hormonal.

Con la ayuda de su médico y la cooperación de su pareja, puede tratar el TDSH y volver a tener una vida sexual placentera.

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