reviews
reviews
الأساسيات | أفضل 10 نصائح | أوضاع جديدة | ملخص
حوالي 1/4 النساء فقط يبلغن النشوة أثناء ممارسة الجنس، وهي نسبة محبطة وغير مقبولة والأهم من ذلك أنها قابلة للتحسن.
نظرًا لأن العديد من النساء لا يمكنهن بلوغ النشوة من خلال الإيلاج وحده، فإن إحدى أفضل الطرق وأكثرها نجاحًا لتحقيق النشوة الجنسية لشريكتك هي الجنس الفموي.
لسوء الحظ، فإن فكرة تأدية الجنس الفموي جعلت العديد من الرجال يغضبون لعدة أسباب، على سبيل المثال لا الحصر:
لحسن الحظ، يمكن للقليل من التعلم أن يحل كل هذه المشاكل وأكثر، مما يحولك إلى شخص لا يتفوق في ممارسة الجنس الفموي فحسب، بل ويستمتع به أيضًا.
كلما استمتعت بمهمة أكثر، شعرت بمزيد من الثقة، كان أداؤك أفضل، ولنأمل أن تكون قادرًا على المساهمة في جعل نسبة الـ 1/4 أفضل قليلًا.
دعنا نلقي نظرة على بعض الاستراتيجيات الأساسية للنجاح في الجنس الفموي وكيف يمكنك التحسن، حتى لو كنت تعتقد أنك لا تملك المهارة الكافية.
اللعق فعل تحفيز الأعضاء التناسلية الأنثوية باستخدام اللسان أو الشفتين. هناك العديد من التقنيات، والتي نغطي بعضها في المقالة، ولكن لتبسيط الأمور يمكنك البدء باستخدام لسانك لتحفيز بظر شريكتك والشفرين والأجزاء الحساسة الأخرى من الفرج. تتفق معظم النساء على أنه أحد أفعالهن الجنسية المفضلة التي قد يؤديها الشريك أثناء العلاقة الحميمة - بفرض أنك لديك المهارة لممارسة الجنس الفموي (اقرأ لتتعلم المزيد). يمكن مقارنته مع الرجال الذين يتلقون الجنس الفموي من شريكاتهم.
في حين أن ممارسة الجنس الفموي على الرجال واضحة جدًّا، إلا أن الجنس الفموي للإناث يتطلب مزيدًا من البراعة.
لدى النساء طرق أكثر لتلقي المتعة ولديهن أنواع مختلفة من النشوة الجنسية، وكلها تقريبًا يمكن تحقيقها عن طريق الجنس الفموي
مناطق المتعة الجنسية الرئيسية للنساء هي:
بالإضافة إلى ذلك، يوجد داخل المهبل منطقة إسفنجية صغيرة تُعرف باسم بقعة جي والتي تتمتع بقوى نشوة جنسية مذهلة أيضًا. مع وجود العديد من الأماكن للعب، يتوه الكثير من الرجال في طريقهم إلى تحقيق النشوة الجنسية لشريكاتهم، وهذا على الأرجح سبب وجودك هنا.
من المهم أيضًا أن نفهم أن هزات الجماع المهبلية مختلفة عن هزات الجماع من البظر والشرجية ومن الإيلاج ونشوة جي سبوت، وجميعهم يحتاجون إلى أساليب مختلفة لبلوغها.
بعض النصائح الأساسية لجنس فموي ناجح:
بعد معرفة هذه النصائح الأساسية للجنس الفموي، دعنا نتعمق في بعض تقنيات اللعق التي ستساعدك على دفع شريكتك إلى الإثارة القصوى.
هناك أوقات يرغب فيها كلاكما في الحصول على جلسة جماع سريعة ولا بأس في القفز مباشرة إلى الإيلاج.
ومع ذلك، فإن الجنس العاطفي الجيد حقًّا يتطلب بعض التدرج والرغبة.
ابدأ بمداعبة شريكتك في أي مكان (حرفيًّا)، باستثناء منطقة الأعضاء التناسلية. قبِّل:
قد نضحك حول كيفية بدء الكثير من جلسات الجنس بتدليك للظهر مثلًا، لكن تدليك الظهر مريح بشكل لا يصدق، ويضع شريكتك في مزاج لأشياء أخرى.
تدليك القدم طريقة أخرى رائعة باعثة على الاسترخاء وستجعلها تشعر بالتقبل والرومانسية. ضع فمك على حلمات ثديها ورجليها وأصابعها وأصابع قدمها وعلى كل بقعة أخرى على جسدها قبل أن تصل إلى مهبلها، وسيكون الفرق في تجربتك الجنسية بأكملها ملحوظًا.
بعيدًا عن مجرد إثارة الرغبة والمتعة، فإن البدء ببطء يسمح للدم بالتدفق إلى البظر والشفرين، مما يجعلهما يتقبلان اللمس الجنسي ويزيدان من قدرتها على الشعور بالمتعة.
خذ وقتك. ثق بنا، الأمر يستحق ذلك.
بعد أن أُثيرت قليلًا، ابدأ باستخدام لسانك على الفخذين والشفرين الداخليين - لا تبدأ بالبظر على الفور.
في حين أن العديد من النساء لا يستطعن الوصول إلى النشوة الجنسية إلا من خلال تحفيز البظر، إلا أنه يمثل أيضًا جزءًا حساسًا بشكل لا يصدق من جسم الإنسان، والبدء به مباشرة قد يكون صادمًا وغير سار.
حاول تسطيح لسانك ولعق فرجها بالكامل، مع التوقف عند البظر. مص شفريها برفق، وداعبها، لزيادة الشهوة.
عندما لم يعد بإمكانها تحمل التشويق، ستعرف، لأنها ستبدأ في دفع وركيها نحو وجهك، أو ستطلب منك المزيد.
بينما يمكنك البحث عن إشارات مثل دفع الورك أو تحريك جسمها في وجهك، تحتاج أحيانًا إلى توجيهات محددة للوصول إلى المكان الذي تريدك شريكتك أن تكون فيه.
اسألها عما يشعرها بإحساس جيد، وما إذا كانت سرعتك مناسبة، وما الذي قد تريده. تحب بعض النساء الإيلاج بالأصابع بينما يمارس شريكهن الجنس الفموي عليهن، والبعض الآخر لا يحببن ذلك، لكن بعض الأسئلة السريعة يمكن أن تخلصك من التخمينات.
هذا مهم خاصة عندما يكون ما تفعله لا يثيرها، ولكن شريكتك قد لا تكون مرتاحة لأن تطلب منك التغيير.
كثير من النساء لا يرغبن في التعبير عن أن خدمات شريكهن أقل من المثالي، وبالتالي سيعانين في صمت. ومع ذلك، إذا تواصلت معها، فهذا يجعل الأمور أسهل على كل منكما.
إنها أيضًا فرصة كبيرة لاستخدام الكلام البذيء والأنين؛ المرة الوحيدة التي يريد فيها شخص ما شريكًا صامتًا هي خلال صفقة استثمار مشبوهة، لذا استخدم صوتك!
القبلات ونقرات اللسان طرق رائعة لإثارة جنونها بكل سرور.
وزعها على جميع أنحاء الشفرين والبظر، لكن لا تحفز البظر بشكل مباشر إلى أن تصبح جاهزًا لجعلها تبلغ النشوة الجنسية. نظرًا لأنه حساس جدًّا، فإن اللعق بجانبه طريقة رائعة لتحفيزها دون جعلها حساسة للغاية.
يمكنك أيضًا محاولة إدخال لسانك داخل وخارج مهبلها أو تحريكه حول الشفرين.
تعتمد هزات الجماع لدى النساء بشكل كبير على ثبات الإيقاع والضغط.
يمكن أن يؤدي التحرك بسرعة كبيرة إلى جعل بلوغ النشوة الجنسية أمرًا صعبًا للغاية بالنسبة لها، ولكن الإيقاع البطيء والثابت يمكن أن يضمن بلوغها بانتظام.
هذا لا يعني أنه لا يجب عليك أن تتحرك بشكل أسرع - إذا أشارت إلى أنها تحب إيقاعك، ولكنها تريد سرعة أعلى، فافعل لها ما تريده. ولكن احرص على الحفاظ على الضغط ثابتًا.
من المهم جدًّا أن تكون منتبهًا أكثر مع اقترابها من النشوة الجنسية للحفاظ على وتيرتك، حيث ستثار كثيرًا أنت أيضًا. هذا ليس وقت إدخال الأصابع أو تغيير أسلوبك؛ البطء والثبات سيضمنان لك الفوز بالجائزة الكبرى.
الألسنة تتعب، مثلها مثل الظهر والرقبة، وفي بعض الأحيان تريد حقًّا أن تبلغ شريكتك النشوة، ولكن الأمر يسير ببطء لسبب ما.
إحضار لعبة جنسية أو اثنتين إلى غرفة النوم قد يكون ممتعًا ومفيدًا جدًّا أيضًا في جعلها تبلغ النشوة.
يتعرض الكثير من الرجال للترهيب أو الإزعاج من فكرة استخدام لعبة على شريكتهم، كما لو أنهم ليسوا جيدين بما فيه الكفاية، ولكن الحقيقة أن الألعاب الجنسية أفضل عند مشاركتها.
بالتأكيد يمكن لشريكتك ممارسة إمتاع الذات باستخدام هزاز، لكن الجو يكون أكثر إثارة إذا كانت تستخدم قضيبًا اصطناعيًّا بينما تلعقها في كل مكان. يمكنك تشغيل الجهاز بنفسك، أو السماح لها بالقيام بهذا الجزء بينما تستمتع بها بفمك.
بغض النظر، لا تنزعج من فكرة مشاركة السرير مع لعبة جنسية.
يصعب على الكثير من النساء بلوغ النشوة الجنسية الناتجة عن الإيلاج، لكن الدراسات تشير إلى أن هزات الجماع التي تحدث أثناء الإيلاج تكون أقوى ومرضية أكثر.
عندما تجد إيقاعك على بظرها بفمك، فإن إدخال بضعة أصابع أو لعبة بداخلها وسيلة رائعة للتسبب في هزات جماع متفجرة.
من المحتمل أن يكون الجنس الفموي بالإضافة إلى الإيلاج والهزاز أكثر من اللازم، لذا اختر بدلاً من ذلك قضيبًا اصطناعيًّا إذا كنت ستستخدم ألعابًا في السرير.
النقرات البطيئة الثابتة للداخل والخارج مع الضغط المستمر من فمك سيعطيها المتعة القصوى لجعلها تبلغ النشوة.
إذا كنت ستستخدم أصابعك، أدخل أصابعك الوسطى والسبابة مع رفع راحة اليد، وحركهما ببطء بحركة "تعال إلى هنا" لتحفيز بقعة جي. مجددًا، أبقِ الضغط متساويًا وثابتًا، ولاحظ ما إذا كانت تحب ذلك.
هزات الجماع من بقعة جي شديدة بشكل لا يصدق، وسوف تفاجأ بالنتيجة.
يمارس معظم الناس الجنس الفموي الأنثوي في الوضع التبشيري؛ المرأة على ظهرها، والرجل مستلقٍ على بطنه يمتعها.
وهو الوضع الأمثل لأسباب عديدة:
لذا فإن الوضع التبشيري جيد، ولكن هناك الكثير من الطرق لممارسة الجنس الفموي على المرأة، حتى لو كنت تبحث بالفعل.
إليك بعض الأمثلة.
هذا مثير بشكل لا يصدق لكليكما، وسيتطلب منكما الوصول إلى إيقاع للتنفس، خاصةً عندما تقترب من النشوة الجنسية.
ومع ذلك، فإن النتيجة مثيرة بشكل لا يصدق وهذا الوضع الأقل احتمالًا لإرهاق رقبتك أو فمك. كما أنه يسمح لك بإيلاج في المهبل بلسانك بعمق أكبر، وبعض النساء تحب هذه الطريقة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنها تحريك وركها وتعديل وضعيتها لتضمن لنفسها أقصى درجات المتعة في مناطقها المثيرة.
اقترب منها وهي تستلقي على يديها وركبتيها. هذا يفتح المهبل أكثر وقد يسهل العثور على البظر، لكنه يختلف أيضًا بشكل كبير عن الطريقة التي يتعامل بها معظم الناس مع الجنس.
يسمح الوضع الخلفي (doggy style) بإيلاج أعمق وخلطه مع الجنس الفموي يضيف طبقات جديدة من الإثارة لمعظم الأزواج.
جرب الجنس الفموي أثناء وقوفها.
الاقتراب منها والنزول على ركبتيك أمر غير تقليدي، لكن المتعة البصرية وحدها تكفي لإثارة معظم النساء، وسيكون لها تأثير هائل على إثارتك أيضًا.
بغض النظر عما قد تصدقه من المجتمع أو الأفلام، لا شيء يقلل من الرجولة بشأن إمتاع شريكتك فمويًّا.
في الواقع، الرجال الذين يجيدون الجنس الفموي غالبًا ما يحبونه، والرجال الذين لا يحبونه، من المحتمل أنهم لا يجيدونه.
يمكنك التعامل مع ممارسة الجنس الفموي من منظور أنه أمر سيء إلى حد ما ولا تتحسن فيه أبدًا، أو يمكنك تقبل أوجه قصورك وتطبيق ما تعلمته هنا لتحسين أسلوبك.
أنت مع شريكة حياتك لسبب. يجب أن تكون سعادتها في ذهنك.
يجب أن تجعلها تشعر بالرضا، وإذا كنت لا تهتم، فأنت تفتقد جزءًا أساسيًّا من الجنس.
اشغل أكبر عدد ممكن من الحواس لتعميق تجربتها.
البظر نتوء صغير في أعلى الفرج، حيث يلتقي الشفرين.
غالبًا ما يتضخم بالطريقة التي يتضخم بها قضيبك عند الانتصاب، ويتضخم مع زيادة تدفق الدم. يكون مغطى بغطاء البظر، وهو بالضبط كاسمه.
بدفع الغطاء للخلف برفق، يمكنك كشف البظر نفسه، ولكن كن حذرًا من التحفيز المباشر، لأن البظر حساس للغاية.
إن تحريك لسانك جنبًا إلى جنب على البظر، أو تحريكه حول غطاء البظر طريقتان رائعتان لجعلها تبلغ النشوة. ولكن تذكر أن تحافظ على السرعة والضغط والأسلوب متساوين وثابتين، ما لم تخبرك بشيء مختلف.
يمكنك أيضًا تجربة مص بظرها -برفق- حيث تمتد الأعصاب بضع بوصات في جسدها.
مصه قليلًا ثم داعب الجانب السفلي بلسانك. قد يستغرق تحديد الإيقاع دقيقة، ولكن إذا كنت جيدًا في ذلك، فإن المردود سيكون هائلًا بالنسبة لها.
لا تأخذ النصيحة القديمة المتمثلة في "كتابة الحروف الأبجدية بلسانك" على البظر.
إذا كنت قد قرأت بقية هذه النصائح، فأنت تعلم أن الضغط المستمر والثابت والأسلوب هما الأهم، لذا فإن الحركات العشوائية باللسان ليست رائعة عندما تكون في طريقك إلى منح شريكتك هزة الجماع.
قلة قليلة من الناس يكونون خبراء في أي شيء يحاولون فعله. من المستبعد جدًّا أن يكون هناك العديد من الرجال الذين يتمتعون ببراعة طبيعية في إمتاع شريكاتهم فمويًّا وإيصالهن إلى هزات الجماع، ولكن مثل جميع المهارات، يمكن ممارستها ودراستها وتحسينها.
الجنس الفموي رائع للرجال والنساء ومحاولة تحسينه تدل على مستوى معين من النضج.
إذا كنت تهتم بما يكفي لجعل شريكتك تشعر بالرضا قدر الإمكان، فأنت تفعل الشيء الصحيح.
تأكد من أنك نظيف ومرتاح ومنمق، وكن مستعدًّا لأن تكون رائحتها ومذاقها مختلفان عن النساء الأخريات - هذا طبيعي ورائع.
ابدأ ببطء، ثم أسرع، ثم بثبات وتناسق.
هزات الجماع عن طريق الفم ليست علمًا لكن العلم يقول إنها مهمة. مع الاجتهاد والممارسة والحماس، يمكنك التأكد من أن كليكما تقضيان وقتًا رائعًا.
Lexi Sylver is the Montreal-based erotica author of "Mating Season" and "All the Queen’s Men". She is also the producer and host of "Cocktails and Erotic Tales" as well as her "Swinging 101" webinar series. As an entrepreneur, advocate, educator, podcaster, public speaker and coach for ethical non-monogamy and sexual empowerment, she regularly contributes articles about sexuality and relationships to ASN Lifestyle Magazine, SDC.com and her personal blog, among other places. Her mission is to promote empowerment and education by guiding you to shamelessly explore your sexuality. Get Lexual at lexisylver.com
Absorption Pharmaceuticals LLC (Promescent) has strict informational citing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic or research institutions, medical associations, and medical experts. We attempt to use primary sources and refrain from using tertiary references and only citing trustworthy sources. Each article is reviewed, written, and updated by Medical Professionals or authoritative Experts in a specific, related field of practice. You can find out more about how we ensure our content is accurate and current by reading our editorial policy.
James G. Pfaus, PhD, Gonzalo R. Quintana, MA, Conall Mac Cionnaith, MA, and Mayte Parada, PhD. 2016 October 25. The whole versus the sum of some of the parts: toward resolving the apparent controversy of clitoral versus vaginal orgasms. National Center for Biotechnology Information (NCBI). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5084726/. Accessed 27 Jan 2022.
Michael Castleman M.A., Reviewed by Lybi Ma. 2010 July 16. How to Boost a Woman's Chance of Orgasm During Intercourse. Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/us/blog/all-about-sex/201007/how-boost-womans-chance-orgasm-during-intercourse. Accessed 27 Jan 2022.
reviews
Your Cart Is Empty
