Have you been searching for how to desensitize your penis? If so, you're not alone and we can help.
reviews
reviews
الأسباب | حدد الأجزاء الأكثر حساسية | الختان | العلاجات | ملخص
عندما يكون هناك مشكلة "في الأسفل"، فمن المحتمل ألا تسمع الكثير من الرجال يشتكون.
وجود مشكلة في القضيب موضوع حساس إلى حد ما. إنه شيء يفضل العديد من الرجال التعامل معه بمفردهم بدلًا من التحدث مع شريكاتهم، أو حتى مع أطبائهم.
ومع ذلك، من أجل معالجة هذه المشاكل وإيجاد حلول، يحتاج الرجال إلى التخلص من الخجل والإحراج والشعور براحة أكبر في الحديث عن قضيبهم.
الحقيقة أن مشاكل القضيب شائعة جدًّا وسيواجه معظم الرجال مشاكل في هذا المكان مرة واحدة على الأقل خلال حياتهم. لحسن الحظ، هناك حلول لمعظم المشاكل.
تشمل المشاكل الجنسية الأكثر شيوعًا عند الذكور سرعة القذف، وضعف الانتصاب، وانخفاض الرغبة الجنسية (انخفاض الشهوة الجنسية). اضطرابات القذف مثل تراجع القذف أو تأخر القذف أقل شيوعًا، ولكنها لا تزال تؤثر على آلاف الرجال.
كما ترون من الرسم البياني أعلاه، فإن الشكوى الأكثر شيوعًا لدى الرجال حول صحتهم الجنسية هي سرعة القذف، والتي تتجذر من حساسية القضيب التي تؤدي إلى حدوث القذف بسرعة كبيرة.
أظهرت الدراسات أن ما يقرب من 1 من كل 3 رجال تتراوح أعمارهم بين 18 و59 عامًا قد عانى أو سيعاني من أعراض سرعة القذف.
بالطبع لدى بعض الرجال مشكلة معاكسة تمامًا: نقص حساسية القضيب، والذي يمكن أن يسبب مشاكل في الحفاظ على الإثارة أو الوصول إلى النشوة الجنسية. في كلتا الحالتين، يمكن أن تكون مشكلات الحساسية مزعجة للرجال وتضر بالحفاظ على حياة جنسية مُرضية، ولهذا السبب من المهم معالجتها.
القضيب أحد أكثر المناطق اكتظاظًا بالنهايات العصبية المصممة لتوفير المتعة. ابدأ أولًا بالتحدث إلى طبيبك للتأكد من عدم وجود مشاكل طبية أساسية ولكن بعض الخيارات الشائعة استخدام بخاخ موضعي لتقليل الحساسية مثل Promescent®، أو استخدام واقٍ ذكري أسمك، أو تناول دواء يؤخذ عن طريق الفم. بشكل عام، الجزء الأكثر حساسية من القضيب منطقة تسمى اللجام. يقع على الجانب السفلي من القضيب، حيث تلتقي الحشفة (رأس القضيب) بجسم القضيب.
سواء كانت حساسية قضيبك أعلى أو أقل، فغالبًا أنت طبيعي إلى حد ما - هناك الكثير من الاختلافات الطبيعية في هذا الأمر ومعظم الرجال يجدون طرقًا للتكيف. ولكن متى تبدأ مشاكل الحساسية في التسبب في مشاكل جنسية؟ وكيف نتعامل معها؟
للإجابة على هذه الأسئلة، نحتاج إلى النظر في الأسباب التي تجعل بعض الرجال يعانون من زيادة الحساسية وغيرهم يعانون من انخفاض الحساسية.
فيما يلي بعض العوامل الرئيسية التي تساهم في حساسية القضيب.
الجينات والدماغ. اقترحت بعض الأبحاث أن الجينات قد تلعب دورًا في حساسية القضيب. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من حساسية أعلى من المتوسط ، فهناك احتمال كبير أن هذا يسري في عائلتك. فقد وجدت بعض الدراسات أن الطريقة التي تستجيب بها أدمغتنا للناقل العصبي الدوبامين (وهذا يُحدَّد وراثيًّا) مرتبطة بسرعة القذف.
تشريحك. يختلف جسم كل شخص قليلًا من حيث مدى حساسية منطقة معينة. على سبيل المثال، بعض الرجال لديهم حلمات حساسة للغاية ويستمتعون بتحفيزها أثناء النشاط الجنسي، في حين أن غيرهم لا يستمتعون بذلك على الإطلاق. الأمر نفسه ينطبق على القضيب - فهناك تنوع طبيعي في أدمغتنا وفي طريقة توزيع أعصابنا في الجسم، مما قد يؤدي إلى أن يكون قضيب بعض الرجال حساسًا أكثر من غيرهم.
الشبم. هذه حالة تؤثر فقط على الرجال غير المختونين. يحدث الشبم عندما تكون القلفة ضيقة جدًّا ولا تنزلق بحرية على طول جسم القضيب. نتيجة لذلك، قد تظل رأس القضيب مغطاة معظم الوقت أو طول الوقت، مما قد يزيد من حساسيتها لأنها غير معتادة على اللمس الخارجي أو التحفيز.
القضيب مليء بكثافة بالنهايات العصبية وهو مصمم لتوفير المتعة. وهذا منطقي - لأن ملذات ومكافآت الجنس هي المفتاح لتعزيز التكاثر والبقاء على قيد الحياة لجنسنا البشري.
ومع ذلك، فإن كثرة النهايات العصبية في القضيب ليست دائمًا أمرًا جيدًا. بالنسبة لبعض الرجال، من السهل الإفراط في التحفيز قبل بدء الجماع أو بعد وقت قصير من بدئه. هذا ما نسميه فرط حساسية القضيب.
سرعة القذف حالة يصل فيها الرجل إلى النشوة أسرع بكثير مما يريد. وجدت بعض الأبحاث أن هناك علاقة بين فرط حساسية القضيب وعدم القدرة على تأخير النشوة الجنسية.
ومع ذلك، قبل مناقشة العلاقة بين زيادة حساسية القضيب وسرعة القذف، دعنا نوضح سوء فهم شائع حول المدة النموذجية للرجل في السرير.
ربما تكون قد سمعت قصصًا عن الرجال الذين يزعمون أنهم يستطيعون ممارسة الجنس بقوة لمدة 30 دقيقة أو أكثر قبل بلوغ النشوة، أو ربما رأيت شيئًا مشابهًا في الأفلام الإباحية. يمكن أن يضع هذا معيارًا غير واقعي للحكم على ما إذا كان لديك سرعة قذف.
الواقع مختلف تمامًا.
في المتوسط، يستغرق الأمر من معظم الرجال ما بين 4 إلى 7 دقائق للقذف أثناء الجماع، لذلك إذا كنت تقع في هذا الإطار الزمني، فأنت في الواقع طبيعي تمامًا.
ولكن لنكن واضحين: إذا استغرق الأمر وقتًا أطول أو أقل للقذف، فهذه ليست بالضرورة مشكلة ولا تعني بالضرورة وجود أي مشكلة فيك أو في قضيبك. ومع ذلك، إذا كانت المدة التي تستغرقها للوصول إلى النشوة الجنسية أمر يزعجك أو يخلق مشاكل في حياتك الجنسية أو علاقتك، فحينها يصبح مشكلة يجب معالجتها.
الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (الطبعة الخامسة) (DSM-5) يُعرِّف سرعة القذف بأنها القذف في غضون دقيقة واحدة أثناء الجماع.
عدم القدرة على الاستمرار لمدة تزيد عن دقيقة واحدة يمكن أن يكون له آثار سلبية على الحياة الجنسية للأشخاص. على سبيل المثال، من غير المحتمل أن يوفر هذا وقتًا كافيًا للشريكة لبلوغ النشوة الجنسية، وهذا من المحتمل أن يؤدي إلى عدم الرضا الجنسي.
إذن ما هي بالضبط العلاقة بين حساسية القضيب وسرعة القذف؟
وجدت الأبحاث أن زيادة الحساسية مرتبطة بالفعل بسرعة القذف. على سبيل المثال، في دراسة أجريت على 420 رجلًا نُشرت في مجلة Scientific Reports، لاحظ الباحثون أن الرجال الذين يعانون من حالات خفيفة أو شديدة من سرعة القذف أظهروا مستويات حساسية أعلى من المعتاد في كل من حشفة وأطراف القضيب.
عيادة الرجال في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس أوضحت أن الرجال الذين يعانون من سرعة القذف قد يحاولون تقليل حساسية القضيب للمساعدة في علاج أعراضهم.
على الرغم من أن بعض الأبحاث تشير إلى وجود صلة بين فرط حساسية القضيب وسرعة القذف، إلا أنه من المهم الإشارة إلى أنه لم توثق جميع الدراسات هذه العلاقة.
على سبيل المثال، في دراسة أجريت عام 1998 ونشرتها المجلة الدولية لأبحاث العجز الجنسي، وجد الباحثون الذين يستخدمون مقياس اهتزاز لقياس حساسية القضيب عدم وجود فرق ذي دلالة إحصائية بين الرجال الذين يعانون والذين لا يعانون من سرعة القذف. ومع ذلك، استندت تلك الدراسة إلى عينة صغيرة جدًّا (33 رجلًا) وربما لم تكن كبيرة بما يكفي لاكتشاف التأثيرات.
قد يكون أيضًا جزء من سبب الارتباطات غير المتسقة يرجع إلى أن سرعة القذف لها أكثر من سبب واحد. بالنسبة لبعض الرجال، قد يكون متجذرًا من فرط الحساسية. ومع ذلك، فبالنسبة لآخرين، قد يتعلق الأمر أكثر بكيمياء الدماغ والناقلات العصبية.
دعنا نتحدث عن شيء متخصص أكثر الآن: عتبات ضغط اللمسات الدقيقة وعلاقتها بحساسية القضيب.
عبارة عتبات ضغط اللمسات الدقيقة مصطلح طبي يستخدم لوصف طريقة واحدة لقياس مدى حساسية أجزاء معينة من الجسم للتحفيز.
استخدمت دراسة نُشرت في BJU International عتبات ضغط لمسات دقيقة لتحديد المناطق الأكثر حساسية لكل من القضيب المختون وغير المختون. وفقًا للنتائج، فإن المنطقة الأكثر حساسية عند الرجال المختونين منطقة ندبة الختان، وتحديدًا جزء الندبة على الجانب السفلي من القضيب.
ووجدوا أيضًا أنه في الرجال غير المختونين، كانت بعض المناطق على القلفة (الجزء الذي يُزال أثناء الختان) أكثر حساسية للضغط من الجزء الأكثر حساسية في القضيب المختون.
هذه الدراسة مثيرة للاهتمام لأنها تشير إلى أن الختان يمكن أن يلعب دورًا في اختلافات حساسية القضيب بين الرجال. ولكن هذا مثير للجدل، لذلك دعونا نتعمق فيه قليلًا.
الختان هو الاستئصال الجراحي للقلفة، "الغطاء" الطبيعي الذي يغطي رأس القضيب.
في جميع أنحاء العالم، معظم الرجال غير مختونين؛ ومع ذلك، فإن الختان ممارسة شائعة في العديد من مناطق العالم.
على سبيل المثال، في بعض الأديان (مثل اليهودية والإسلام)، يخضع الأتباع الذكور للإجراء إما بعد الولادة بفترة وجيزة أو لاحقًّا في الحياة كشرط أساسي للانضمام إلى المجتمع الديني. تشير بعض المصادر إلى أن أكثر من 70 بالمئة من جميع الرجال المختونين في جميع أنحاء العالم قد اختتنوا لأسباب دينية.
ومع ذلك، غالبًا ما يتم إجراء الختان غير الديني، أحيانًا بداعي الصحة والنظافة أو لأسباب تجميلية. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الفوائد الصحية وفوائد النظافة الشخصية للختان محل نقاش ساخن.
الختان غير الديني يحدث عادةً بعد ولادة الصبي بفترة وجيزة وهو أكثر شيوعًا في أمريكا الشمالية وأجزاء من آسيا.
في الواقع، الختان أحد أكثر الإجراءات الطبية التي يمارسها الأطباء في الولايات المتحدة.
فهل يؤثر الختان على صحة الرجل ومتعته الجنسية في المستقبل؟
في حين أن الختان يغير بالتأكيد مظهر القضيب، إلا أن هناك جدلًا مستمرًّا حول ما إذا كان يغير الأحاسيس الجنسية للرجل. وجدت دراسة مبكرة عن الختان والحساسية أجراها ماسترز وجونسون في عام 1966 أنه "لا يوجد فرق مهم إكلينيكيًّا في التمييز اللمسي بين الرجال غير المختونين والمختونين على الأسطح البطنية أو الظهرية لحشفة القضيب."
نُشرت هذه الدراسة على نطاق واسع وغالبًا ما يُستشهد بها في مناقشة الختان حتى بعد أكثر من نصف قرن.
من ناحية أخرى، فالدراسات الأحدث، مثل تلك المشار إليها أعلاه حول تعيين عتبات ضغط اللمسات الدقيقة، تشير إلى استنتاجات أخرى.
بالنظر إلى النتائج التي توصلت إليها تلك الدراسة بالذات، يبدو أن الختان مرتبط بحساسية القضيب، حيث ذهب المؤلفون إلى حد القول إن "خمسة مواقع على القضيب غير المختون والتي يتم إزالتها بشكل روتيني عند الختان كانت أكثر حساسية من الموقع الأكثر حساسية على القضيب المختون ".
وبالمثل، وجدت دراسة أخرى بحثت في حساسية اللمس والدفء بين الرجال المختونين وغير المختونين أن "القلفة عند الرجال السليمين كانت أكثر حساسية للتحفيز الحسي
ومع ذلك، عندما نظر الباحثون إلى أكثر من القلفة في هذه الدراسة، لم يعثروا على فروق ذات دلالة إحصائية بين الرجال المختونين وغير المختونين عند اختبار أماكن أخرى على القضيب. بمعنى آخر، في حين أن القلفة نفسها حساسة بالتأكيد، تشير الأبحاث إلى أن إزالة القلفة لا تؤثر بالضرورة على حساسية أجزاء أخرى من القضيب.
يتساءل بعض الرجال غير المختونين والذين يعانون من سرعة القذف عما إذا كان ينبغي عليهم التفكير في الختان لتقليل الأعراض. ومع ذلك، لا يزال البحث حول هذا الأمر غير مستقر ونحتاج إلى مزيد من العمل لفهم العلاقة بين الختان وحساسية القضيب بشكل أفضل.
لحسن الحظ، هناك طرق غير جراحية لمعالجة مشاكل فرط الحساسية سواء كنت مختونًا أم غير مختون.
إذا كنت تعاني من فرط حساسية في القضيب وتريد أن تفعل شيئًا حيال ذلك، فما هي خياراتك؟
ابدأ أولًا بالتحدث إلى طبيبك للتأكد من عدم وجود مشكلات طبية أساسية تحتاج إلى علاج فوري وللحصول على توصيات تتناسب مع ظروفك الخاصة.
ثم خذ الاختيارات التالية بعين الاعتبار، ولكن اعلم أنك قد تحتاج إلى تجربة أكثر من واحد قبل معرفة ما يناسبك.
ربما يكون تبديل الواقي الذكري المعتاد بواحد أسمك أسرع وأسهل طريقة لتقليل حساسية القضيب على الفور.
الواقيات الذكرية الأسمك غالبًا ما تباع تحت أسماء مثل "Extra Strength" أو "Extra Safe". يمكنك أيضًا تجربة الواقيات الذكرية المصنوعة خصيصًا للرجال الذين يعانون من مشاكل في سرعة القذف، والتي غالبًا ما تأتي مع جل للتخدير بداخلها.
تباع هذه الواقيات تحت أسماء مثل "Extended Pleasure" و"Delay" و"Prolong".
يحقق بعض الرجال النتائج التي يريدونها ويكونون راضين تمامًا عن هذه الواقيات الذكرية.
ومع ذلك، قد يجد البعض الآخر أن هذه الواقيات الذكرية تفرط في تخدير المنطقة، وبالتالي تخلق مشكلة معاكسة: تجعل بلوغ النشوة صعب للغاية.
هل تحب فكرة أن تكون قادرًا على التحكم الكامل في متى وأين ومقدار الدواء المقلل للحساسية المطلوب استخدامه؟
إذًا يمكنك استخدام علاج موضعي مثل Promescent. مزيلات التحسس متوفرة في أشكال متعددة، بما في ذلك المناديل والبخاخات والكريمات.
بعضها يصرف فقط بوصفة طبية، ولكن يمكنك أيضًا شراء ماركات أخرى (مثل Promescent) بدون وصفة طبية.
تقدم Promescent العديد من المنتجات في هذه الفئة التي تشتهر بقدرتها على إطالة مدة الجماع دون التضحية بكل الأحاسيس. احرص فقط على اتباع الإرشادات لتجنب الإفراط في الاستخدام، وكن على استعداد للتجربة قليلًا للعثور على الجرعة المناسبة لك.
اعتمادًا على سبب فرط حساسية القضيب، مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، وهي نوع من مضادات الاكتئاب، قد تكون خيارًا محتملًا آخر.
ومع ذلك، فهذا شيء ستحتاج إلى استشارة طبيبك بشأنه، وقد يكون له تكلفة شهرية أعلى وآثار جانبية محتملة.
في حين أن مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) قد صُممت لعلاج الاضطرابات المزاجية، إلا أنها توصف أحيانًا لعلاج سرعة القذف. لماذا؟ لأن أحد الآثار الجانبية المعروفة لمثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية تأخير النشوة الجنسية. هذه هي الحالة التي يتناول فيها بعض الأشخاص عقارًا لأنهم يريدون التأثير الجانبي تحديدًا.
سرعة القذف أحد أكثر الصعوبات الجنسية شيوعًا. إنها مرتبطة بعدة عوامل مختلفة، من العوامل الوراثية إلى الناقلات العصبية إلى حساسية القضيب، مما يشير إلى أن الرجال قد يصابون بسرعة القذف لأسباب مختلفة جدًّا.
في ضوء ذلك، قد يجد كل رجل أن طرق علاج مختلفة تعمل بشكل أفضل له. كما هو الحال مع جميع مشكلات الصحة الجنسية، لا يوجد حل "يناسب الجميع".
إذا وجدت نفسك تعاني من فرط حساسية في القضيب وسرعة القذف، فإن طريقة التعامل مع هذا الأمر متروكة لك. تذكر أن صحتك بين يديك، لذا احصل على الحقائق واستشر طبيبك واتخذ القرار المناسب لك.
[[PBLOGCOMP]] هل تعرف لِكم من الوقت تريد النساء للجنس أن يستمر؟ تعلم كيف يمكنك سد الفجوة وأن تحظى بجنس أفضل. 
[[/PBLOGCOMP]] فجوة النشوة الجنسية: أسئلة وأجوبة وطرق لسدها
Dr. Laurence Levine M.D. is a Professor of Urology and is in practice seeing patients and performing clinical research at Rush University Medical Center in Chicago. He has focused his practice on Male Sexual Health for the past 25 years and was President of the Sexual Medicine Society of North America. Dr. Levine is a graduate of the University of Colorado School of Medicine where he received his M.D and completed his training at the Harvard Program in Urology.
Absorption Pharmaceuticals LLC (Promescent) has strict informational citing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic or research institutions, medical associations, and medical experts. We attempt to use primary sources and refrain from using tertiary references and only citing trustworthy sources. Each article is reviewed, written, and updated by Medical Professionals or authoritative Experts in a specific, related field of practice. You can find out more about how we ensure our content is accurate and current by reading our editorial policy.
C Carson & K Gunn. (2006 September, 05). Premature ejaculation: definition and prevalence. Nature. https://www.nature.com/articles/3901507. Accessed April 13, 2022.
Marcel D. Waldinger. (2011 January). Toward Evidence-Based Genetic Research on Lifelong Premature Ejaculation: A Critical Evaluation of Methodology. National Library of Medicine. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3037500/. Accessed April 13, 2022.
UCSF Department of Urology. (n.d). Phimosis. University of California, San Francisco. https://urology.ucsf.edu/patient-care/children/phimosis#.YfCFovXML0p
Phimostretch Staff. (n.d). Why is penis glans over-sensitive or painful if you have phimosis?. Phimostretch. https://www.phimostretch.com/blogs/news/phimosis-glans-sensitivity
Liqiang Guo, Yuqiang Liu, Xuesheng Wang, Mingzhen Yuan, Yang Yu, Xiulin Zhang, and Shengtian Zhao. 2017 September 05. Significance of penile hypersensitivity in premature ejaculation. National Center for Biotechnology Information. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5585329/
Stanley Ducharme, Ph.D, Dr. Ricardo Munarriz. (n.d). Ejaculation Problems: Too Fast, Too Slow or Not at All?. Boston University School of Medicine, Sexual Medicine. https://www.bumc.bu.edu/sexualmedicine/informationsessions/ejaculation-problems-too-fast-too-slow-or-not-at-all/
Samuel G Deem. (2021 May, 25). Premature Ejaculation. Medscape. https://emedicine.medscape.com/article/435884-overview#a2. Accessed April 13, 2022.
Tactile Stimulation (n.d). Science Direct. https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/tactile-stimulation
Jennifer A.Bossio, Caroline F.Pukall, Stephen S.Steeleb. 2016 June. Examining Penile Sensitivity in Neonatally Circumcised and Intact Men Using Quantitative Sensory Testing. Science Direct. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022534715055354
Morris L. Sorrells, James L. Snyder, Mark D. Reiss, Christopher Eden, Marilyn F. Milos, Norma Wilcox, Robert S. Van Howe. 2007 March 19. Fine-touch pressure thresholds in the adult penis. BJU International. https://bjui-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1464-410X.2006.06685.x
Matt Ford. 2007 August 01. Study shows male circumcision results in no loss of sexual sensation. ars technica. https://arstechnica.com/science/2007/08/study-shows-circumcision-results-in-no-loss-of-sexual-sensation/
Martin Downs, MPH and Melinda Ratini, DO, MS. 2015 March 24. 8 Things You Didn't Know About Your Penis. WebMD. https://www.webmd.com/men/guide/8-things-you-did-not-know-about-your-penis#4
J-S Paick, H Jeong and M-S Park. 1998. Penile sensitivity in men with premature ejaculation. International Journal of Impotence Research. https://www.nature.com/articles/3900368.pdf?origin=ppub
UCLA Health Staff (n.d). Premature Ejaculation. UCLA Health. https://www.uclahealth.org/urology/mens-clinic/premature-ejaculation
Samuel G Deem, DO; Chief Editor: Edward David Kim, MD, FACS. 2021 May 25. What are the DSM-5 diagnostic criteria for premature ejaculation (PE)?. Medscape. https://www.medscape.com/answers/435884-30677/what-are-the-dsm-5-diagnostic-criteria-for-premature-ejaculation-pe
reviews
Your Cart Is Empty
