Premature Ejaculation

Expert medical advice on how to last longer in bed.

Man with confidence because he is better in bed

كيف تصبح أفضل في السرير للرجال: 10 نصائح جنسية

إذا كنت تقذف بانتظام في وقت أسرع من شريكتك، فمن المحتمل أن يتحول ذلك إلى مشكلة محبطة.

Read More
The squeeze technique diagram for men to last longer in bed and prevent premature ejaculation.

تقنية الضغط: دليل توضيحي خطوة بخطوة (بالصور)

تقنية الضغط طريقة سريعة للبدء في فهم كيفية عمل القذف.

Read More
Man with increased stamina playing with woman in bed

30 طريقة لتعزيز القدرة على التحمل الجنسي للرجال (دليل 2022)

ستجد أن بعض هذه النصائح على الأقل يمكن أن تساعدك على زيادة قدرتك على التحمل الجنسي عندما يتعلق الأمر بممارسة الجنس.

Read More
Man eating good diet to fix premature ejaculation

هل يمكن لنظامك الغذائي أن يعالج سرعة القذف؟

الغذاء له دور في كل ما يتعلق بصحتك، وسرعة القذف ليست استثناء. تعرف على مدى تأثير نظامك الغذائي على أدائك الجنسي.

Read More
A operating room used for premature ejaculation surgeries.

هل يمكن علاج سرعة القذف جراحيًّا؟

هل الجراحة هي الحل لسرعة القذف؟ تعرف على الإجراءات الحالية التي تدعي علاج سرعة القذف وإيجابيات وسلبيات كل منها.

Read More
Group of young adults hanging out enjoying alcoholic drinks

Does Drinking Alcohol Help You Last Longer?

Learn how to find a perfect balance between alcohol use and better sex - as well as some pros and cons you may not have heard of - and how it affects PE.

Read More
Man's feet hanging over a rock ledge above a river

تقنية البدء والتوقف لسرعة القذف: 5 خطوات بسيطة

من المهم أن تكون متناغمًا مع جسمك وأن تتعلم الأحاسيس التي تمر بها قبل بلوغ النشوة. تعلم كيفية إتقان طريقة البدء والتوقف.

Read More
Kegel exercises for men, learn how tightening your pelvic floor muscles can help you last longer in bed

تمارين كيجل للرجال للاستمرار لفترة أطول: دليل توضيحي خطوة بخطوة

مع العديد من الفوائد والقليل من العيوب لمعظم الناس، قد تكون تمارين كيجل إضافة رائعة لروتين الصحة الجنسية لأي رجل تقريبًا.

Read More
How long women want sex to last

لِكم من الوقت ينبغي أن يستمر الجنس؟ ما تريده النساء

لا شيء يجعل الوقت يمر مثل الجنس. في خضم الشغف والنشوة، يمكن أن تمر الدقيقة وكأنها ساعة.

Read More
Promescent premature ejaculation spray on a wooden tray on table

بخاخات سرعة القذف 101: الأنواع والفاعلية والمزيد

الخطوة التالية تجربة بخاخ مزيل الحساسية الذي يلفت انتباهك. قد يكون هذا كل ما تحتاج إليه لتستمر لفترة أطول في السرير.

Read More
How to masturbate for men ultimate guide

How To Masturbate Your Penis: 15 Masturbation Tips you NEED to know

Don’t view masturbating as a sin or somehow not being faithful to your partner. There is nothing wrong with a taking matters into your own hands and enjoying a good solo sex session. We’re pretty certain she self-indulges too.

Read More
Couple exploring new sex positions to last longer

تعلم 12 وضعًا جنسيًّا لمساعدتك على الاستمرار لفترة أطول

اعرف كيف أن هذه الأوضاع الـ 12 لا يمكن أن تكون مرضية أكثر فحسب، بل تساعدك أيضًا على الاستمرار لفترة أطول.

Read More
Dapoxetine for male premature ejaculation

مراجعة دابوكستين وبريليجي: هل يعمل؟

يمكن أن يكون دابوكستين فعالًا في إطالة القذف عند الرجال، ولكن كيف يعمل؟ هل هو فعال؟

Read More
What is the Orgasm Gap and how to close it

فجوة النشوة الجنسية: أسئلة وأجوبة وطرق لسدها

النشوة الجنسية عند الرجال أكثر اتساعًا. ولكن ما حجم "فجوة النشوة الجنسية"؟

Read More
man sitting at table and hanging head because of sexual performance anxiety

قلق الأداء الجنسي ونصائح للتغلب عليه

ينبغي أن يكون الجنس وسيلة للتخلص من الضغط والتوتر - لا أن يكون مصدرًا لهما.

Read More