reviews
reviews
هل سمعت شائعات عن حالات النشوة المذهلة الممكنة مع التانترا وتريد أن تعرف من أين تبدأ؟
هل لديك فضول لاستكشاف ما قد يكون ممكنًا في الجنس بخلاف التجربة الجسدية البحتة الموجهة نحو الإنجاز؟
إذا كنت تشعر بالفضول، فربما قد تريد أن تعرف كيف يعمل تدليك التانترا بالفعل.
دعونا نلقي نظرة فاحصة.
لا، تدليك التانترا عادة لا يتضمن الجماع.
لا يوجد وقت محدد لتدليك التانترا. يجب أن تخصص متسعًا من الوقت حتى تتمكن من التركيز على شريكتك/شريكك والتدليك بدلًا من التركيز على الوقت.
نوصى باستخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو الجوجوبا أو زيوت التدليك التي تستخدم هذه المكونات.
يدور تدليك التانترا حول الهبوط إلى مستوى قوي من الوجود.
نتيجة لذلك، ستتمكن أنت أو شريكتك من تجربة المزيد من المتعة خلال الرحلة، والاحتفاظ بمزيد من الطاقة الجنسية في جسمكما، و (كمكافأة على عكس الهدف) تتمتع بهزات أقوى لكامل الجسم.
Western Neo-Tantra، فرع التانترا الذي سأناقشه في هذا المقال، هو في أساسه ممارسة بناء الطاقة الجنسية عن قصد وتحريكها في جميع أنحاء الجسم.
عندما لا تكون النشوة هي الهدف الأساسي ولكنها مجرد مكون محتمل، يشعر الناس بمزيد من الحرية في أن يكونوا في اللحظة.
هذا يقلل من القلق بشأن ما إذا كانوا سيحققون أي هدف معين أم لا.
يمكن للشخص الذي يدلك أن يحرك طاقة المتلقي عبر الجسم:
في حين أن تدليك التانترا يمكن أن يكون ممتعًا بشكل لا يصدق، إلا أن النشوة الجنسية ليست الهدف.
بدلًا من ذلك ، يتم التركيز بشكل أكبر على الدخول ببطء وعمد إلى تجربة ممتعة للتواصل مع بعضنا البعض.
قد تحدث النشوة الجنسية كجزء طبيعي من التجربة ولكنها ليست هدفًا أكيدًا، وحتى إذا حدثت هزة الجماع، فلا داعي لإنهاء التدليك.
ضع في اعتبارك أن تدليك التانترا لا يتضمن عادة الجماع ولكن يمكن أن يكون مداعبة رائعة لممارسة الجنس التانتري.
تتضمن بعض أساليب تدليك التانترا مزيدًا من التركيز على الجسم كله، في حين أن المزيد من التدليك الحسي أو المثير يمكن أن يركز بشكل أكبر على تحفيز اليوني (الفرج) أو اللينجام (القضيب).
في هذه المقالة، سأركز على تقنيات تدليك التانترا الأكثر إثارة.
فيما يلي نظرة على ما يمكن توقعه كمتلقٍّ سواء كنت رجلًا أو امرأة.
غالبًا ما يفاجأ الرجال الذين يميلون إلى التركيز على ممارسة الجنس بالإيجال لاكتشاف مدى استمتاعهم بتلقي تدليك التانترا.
ستتاح لك الفرصة للاستمتاع بكونك مركز الاهتمام وبالتحفيز من شريكتك دون توقع أو ضغط على الأداء بأي شكل من الأشكال.
يمكنك توقع:
شيء آخر يجب أخذه بعين الاعتبار كرجل، قد تتضمن التجربة أو لا تتضمن القذف، ولا مشكلة أبدًا إذا حدث في وقت مبكر جدًّا أو لم يحدث على الإطلاق.
يمكن أن يكون تدليك التانترا بمثابة مداعبة للجنس، ولكن من المهم التخلص من توقع الجماع لتكون قادرًا على التواجد بشكل كامل مع تجربة التدليك.
النساء اللواتي قد لا يكن دائمًا لديهن نفس الدافع الجنسي مثل نظرائهن من الرجال في كثير من الأحيان يقدرن تدليك التانترا.
كأنثى، لديك فرصة للاستسلام الكامل للتمتع بتلقي المتعة.
يمكنك توقع:
تمامًا كما هو الحال بالنسبة للرجل، يمكن أن تأتي استثارتك وتختفي أثناء التدليك. وليس من الضروري أن تكون النشوة جزءًا من اللقاء.
الاسترخاء أو الراحة أحد المكونات الرئيسية لتدليك التانترا، لذلك تلعب البيئة المناسبة دورًا كبيرًا في التجربة ككل.
إذا كنت تنوي تجربة تدليك التانترا مع شريكتك، فخصص بعض الوقت أولاً لتهيئة البيئة:
كملاحظة جانبية، خصص وقتًا كافيًا لاستمرار التدليك طالما احتاج إلى ذلك.
لا يعمل تدليك التانترا مع قيود الوقت لأن المخاوف المتعلقة بالتوقيت ستمنعك أنت وشريكتك من التواجد بشكل كامل.
مع تهيئة الجو، اجعلي الرجل يشعر بالراحة ويبدأ في تعميق أنفاسه للدخول في حالة أعمق من الاسترخاء.
ينبغي أن يكون على ظهره ورجليه متباعدتين وركبتيه مثنيتين قليلًا.
ذكريه بلطف أن يركز على تنفسه وأنت تلمسين جسده.
تأكدي من وجود زيت طبيعي للتدليك في متناول اليد، لأن زيت التدليك سيكون ضروريًّا للسماح ليديك بالانزلاق على جسده.
الزيت الطبيعي بدون أي روائح مضافة مثل جوز الهند أو الجوجوبا هو الخيار الأفضل لهذا التدليك الحميم.
ابدئي بتدليك صدره وكتفيه برفق، وانتقلي إلى أسفل بطنه.
ثم تحركي لأسفل إلى قدميه وشقي طريقك صعودًا إلى ساقيه، مع إثارته ببطء كلما اقتربت من قضيبه.
بتدفئة يديك وتغطيتها بزيت التدليك، ابدئي بتدليك المناطق الموجودة حول قضيبه والتي قد تكون أكثر حساسية للمس، مثل الفخذين والعجان وعظم العانة.
تذكري، لمسات وحركات بطيئة ولطيفة.
ركزي للحظات على الخصيتين.
دليكها ولفيها بلطف بأطراف أصابعك، ضعي الخصيتين في راحة يدك أثناء التمسيد بمناطق أخرى، واسحبي أظافرك برفق عبر كيس الصفن.
تحركي إلى تمسيد جسم قضيبه.
لفي يدك حول عمود قضيبه، وتحركي بلمسات طويلة وبطيئة على طول قضيبه بالكامل، ثم بدلي إلى الحركات السريعة أو التبديل إلى اللمسات بكلتا اليدين.
غيري شدة قبضتك، وسرعة اللمسات، وطريقة اللمس.
اضغطي على اللجام ورأس القضيب برفق، لكن لا تركزي انتباهك هنا.
تذكري أنك تريدين إطالة ذروته، لذلك إذا أدركت أنه يقترب من النشوة الجنسية، فأبطئي وتراجعي ودلكي المناطق حول القضيب.
تقنية البدء والتوقف هذه تبقيه في ذروة الإثارة وقريبًا من النشوة، ولكنها تزيد من حساسيته للمس.
إذا شعرت أنه يقترب من بلوغ النشوة الجنسية، شجعيه على أن يأخذ أنفاسًا عميقة والتركيز على باقي جسده بدلًا من قضيبه.
إذا كان مرتاحًا للفكرة، فاستخدم إصبعًا مزلقًا جيدًا لتحفيز البروستاتا برفق.
يشار إلى البروستاتا أيضًا باسم "البقعة المقدسة" في تدليك التانترا.
عندما تطيلين طاقة استثارته وتعتقدين أنه مستعد، شجعي شريكك على بلوغ النشوة.
بعض الرجال يمرون بهزات شديدة بعد البدء والتوقف.
ومع ذلك، ضعي في اعتبارك أن النشوة ليست ضرورية، لذلك حتى بدون القذف، شجعيه على الاسترخاء والاستمتاع الكامل بالمتعة...
قدها إلى المساحة المعدة للتدليك.
ستحتاج إلى زيت تدليك طبيعي لطيف وآمن خصيصًا لأعضائها التناسلية الحساسة مثل جوز الهند أو الجوجوبا.
تصنع Promescent ثلاثة زيوت للتدليك تحتوي على مكونات مناسبة للجسم:
اجعلها تستلقي على ظهرها في وضع مريح لها، والذي سيكون عمومًا بساقيها متباعدتين وركبتيها وأقدامها مسطحة على السرير أو الأرض.
قد ترغب في أن تقدم لها وسادة لرفع وركها قليلًا أو لدعمها تحت ركبتيها.
أرشدها إلى التنفس ببطء وثبات أثناء تدليك جسدها.
ابدأ بتدليك ثدييها أو ظهرها أو ساقيها أو أجزاء أخرى من جسدها بلطف.
تحرك نحو المنطقة المحيطة بفرجها؛ ساقيها، والفخذين، وعظم العانة.
دلك بحركات بطيئة ولطيفة كما لو كنت تدفع الطاقة من جسدها نحو الفرج.
استخدم أطراف أصابعك لتحفيز البظر برفق والمناطق المحيطة بالبظر.
تحرك بشكل دائري ببطء، وادفع برفق ثم اسحب على غطاء البظر، واضغط برفق على فرجها بيدك المغلقة.
بدّل بين جهودك أثناء التدليك، وتأكد من تبديل الأساليب والسرعة والضغط من أجل التنويع.
خفيف، أثقل قليلًا، خفيف، بالكاد تلامسها. إذا بدت جاهزة، أدخل إصبعًا وحفز بقعة جي برفق، ثم اسحبه.
اجعلها تبلغ الإثارة الشديدة -حتى أنك قد تقربها من النشوة الجنسية- ثم خفف من مجهودك، وشجعها على أخذ أنفاس عميقة والبقاء مسترخية.
تمامًا كما يمكن للرجال ممارسة أسلوب البدء والتوقف، يمكن لشريكتك أيضًا.
بعد إحضارها بعناية إلى حافة النشوة الجنسية عدة مرات، إذا بدت جاهزة، شجعها على الاستسلام إلى الذروة الكاملة.
ومع ذلك، ليس ضروريًّا أن تصل إلى نشوتها، ولا ينبغي أن يتوقف التدليك حتى لو بلغتها.
أحد أكبر الأسباب التي تجعل الناس يهتمون بتدليك التانترا هو زيادة الإشباع الجنسي.
يندهش البعض من حقيقة أن تدليك التانترا لا يتعلق بالضرورة بالجماع على الإطلاق. ومع ذلك، فإن ممارسة هذا النوع من التدليك الجنسي يمكن أن تؤدي بالفعل إلى ممارسة الجنس بشكل أفضل.
من خلال تقنيات تدليك التانترا، يكتسب المانح فهمًا أفضل لكيفية استجابة شريكته/شريكها للمساتهم وطاقتهم.
يحصل المتلقي على مستوى جديد من الوعي بالمتعة. يمكن بسهولة نقل هذه الاكتشافات الحديثة إلى حياتك الجنسية.
لقد أظهر العلم لنا أن اللمسة الإنسانية قوية جدًّا، بل إنها تعتبر أساسًا للترابط.
لمس التانترا حميم بشكل لا يصدق.
تعلمك هذه الممارسة أن تقدر أكثر ما يشعر به شريكتك تجاه لمستك بصفتك مانحًا.
عندما ترد بالمثل وأنت متلقٍّ، تشعر بالإثارة من سعادتك الخاصة، لكنك تشعر بمدى استمتاع شريكتك في التدليك بخلق تلك التجربة من أجلك.
يمكن أن يخلق التدليك روابط أعمق وذات مغزى أكبر مع شريكتك.
التانترا لا تتمحور أبدًا حول النشوة الجنسية.
لا يهم إذا وصل أي شخص إلى نقطة النشوة لأن التركيز ينصب على متعة التجربة.
بالنسبة للرجال أو النساء الذين قد يواجهون مشاكل في الوصول إلى النشوة الجنسية، يوفر تدليك التانترا تجربة جنسية آمنة خالية من ضغوط محاولة الوصول إلى خط النهاية الذي يُضرب به المثل.
إن جمال عدم جعل النشوة الجنسية "كل شيء ونهاية كل شيء" هو أن بعض الناس يكونون أسهل في القدرة على تجربة النشوة فعليًّا.
يمكن أن يعيق الانسداد العاطفي طريق اللقاءات الجنسية المعتادة.
غالبًا ما يستفيد من تدليك التانترا شخصان لديهما مشاكل في التركيز على متعة الجنس بسبب صدمة عاطفية أو العوائق المرتبطة بالعلاقات.
في حالة الاسترخاء العميقة، يصبح التخلي عن الحدود والموانع أسهل ويمكن أن تسقط الجدران العاطفية بشكل طبيعي.
كميزة إضافية، يمكن أن يساعد الوعي الشديد بالطاقة المشتركة بين المانح والمتلقي في إنشاء مسار أوضح للتواصل في جوانب أخرى من العلاقة.
انخفاض الدافع الجنسي، ضعف الانتصاب، سرعة القذف، جفاف المهبل - يمكن أن يؤثر عدد من التحديات الجنسية على كل من الرجال والنساء.
حوالي 40 في المئة من النساء يعانين من أعراض توصف بأنها ضعف جنسي وقد يكون ضعف الانتصاب مشكلة لحوالي ثلث الرجال.
قد يكون هذا في بعض الأحيان نتيجة مشكلة طبية يمكن للطبيب معالجتها.
ومع ذلك، في كثير من الأحيان، تكون الأعراض نفسية جسدية ويمكن أن تكون نتيجة عدم شعور جسمك بالأمان التام و/أو الانفتاح على التواصل مع شخص آخر.
من خلال التباطؤ والاستماع إلى جسدك عندما تبدأ في الإثارة، يمكنك أن تلاحظ بدقة متى وكيف تبدأ في الانفصال أو الخدر أو الشعور بالألم.
عند التعامل مع الأمر بفضول، قد تتعلم ما يحاول جسدك إخبارك به وكيفية التعامل معه بدلًا من التعامل ضده.
يمكن أن تكون طريقة البدء والتوقف، التي تجعل شخصًا ما يقترب من الذروة بشكل متكرر دون عبور تلك النقطة، أداة رائعة لتوليد المزيد من هزات الجماع الشديدة.
عندما يصل الجسم، ذكرًا كان أو أنثى، إلى نقطة الاستثارة المتزايدة بشكل متكرر دون ذروة، تتراكم كل الطاقة المكبوتة.
لذلك، يمكن أن تكون النتيجة النهائية موجات شديدة من هزات الجماع التي تسري في جميع أنحاء الجسم.
يدور تدليك التانترا حول خلق تجربة حميمة وممتعة.
لا يتعلق التدليك بالجماع أو الإيلاج، بل يتعلق بزيادة الوعي بالمتعة.
من المهم أن تظل مركزًا على سعادتك أثناء العطاء، وكذلك سعادة شريكتك التي تتلقى المتعة.
يمكن للأزواج الذين يتعلمون كيفية تقديم تدليك التانترا جني العديد من المزايا لكل من حياتهم الجنسية وعلاقتهم.
يمكن أن تكون ممارسة التانترا طريقة جيدة للأشخاص الذين يعانون من تحديات جنسية لتجربة المتعة القصوى مع شريكاتهم/شركائهن وحتى التغلب على بعض العقبات التي يمكن أن تكون مشكلة في العادة.
Starielle is a Sex, Relationship & Intimacy Coach who specializes in working with men and couples. She has a decade of experience studying relationships, sexuality, evolutionary psychology, communication techniques, masculine/feminine energy dynamics & tantra and is trained in the Somatica Method. She holistically teaches skills for deeper intimacy by addressing the emotional, physical, sexual, and spiritual planes to empower individuals and couples to experience new depths of connection in their romantic relationships and broader communities.
Absorption Pharmaceuticals LLC (Promescent) has strict informational citing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic or research institutions, medical associations, and medical experts. We attempt to use primary sources and refrain from using tertiary references and only citing trustworthy sources. Each article is reviewed, written, and updated by Medical Professionals or authoritative Experts in a specific, related field of practice. You can find out more about how we ensure our content is accurate and current by reading our editorial policy.
Dacher Keltner. 2010 September 29. Hands On Research: The Science of Touch. Greater Good Magazine. https://greatergood.berkeley.edu/article/item/hands_on_research. Accessed 26 Jan 2022.
Kyan J. Allahdadi, Rita C.A. Tostes, and R. Clinton Webb. 2009 October. Female Sexual Dysfunction: Therapeutic Options and Experimental Challenges. National Center for Biotechnology Information (NCBI). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3008577/. Accessed 26 Jan 2022.
Helle Gerbild, PT, Camilla Marie Larsen, PhD, PT, Christian Graugaard, MD, PhD, and Kristina Areskoug Josefsson, PhD, RPT. 2018 April 13. Physical Activity to Improve Erectile Function: A Systematic Review of Intervention Studies. National Center for Biotechnology Information (NCBI). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5960035/. Accessed 26 Jan 2022.
Neotantra. Last Edited 2021 September 18. Wikipedia. https://en.wikipedia.org/wiki/Neotantra. Accessed 26 Jan 2022.
reviews
Your Cart Is Empty
