While there are lots of things that can help, changing your diet to fix premature ejaculation is probably one of the most effective.
reviews
reviews
Dicen que uno es lo que come. Pero, ¿puede lo que comes mejorar (o empeorar) las cosas en el dormitorio?
Mucha gente nos pregunta si la dieta puede arreglar la eyaculación precoz, y la respuesta corta es no.
La alimentación desempeña un papel importante en el funcionamiento de nuestro cuerpo y nuestra mente, pero no existe una relación directa entre lo que comes y tu rendimiento en el dormitorio.
Ni siquiera los alimentos más atractivos, conocidos como afrodisíacos, han demostrado ser eficaces para aumentar el deseo sexual.
Sin embargo, hay algunas decisiones que puede tomar en la cocina y que pueden afectar a su salud general, incluido su sistema reproductivo.
Según el ginecólogo californiano Michael Krychman, autor de un reciente estudio de revisión sobre afrodisíacos naturales, la dieta mediterránea es la única forma científicamente probada de reforzar el deseo sexual a través de la alimentación.
Según Prevention, cualquier mejora de la función eréctil que la dieta pueda ofrecer a los hombres -y el aumento de la libido registrado en las mujeres- se debe probablemente a "los vínculos de la dieta con la mejora de la salud general", no a un beneficio sexual específico .
Según la Clínica Mayo, la dieta mediterránea promueve:
Parece razonable, y bastante delicioso, si somos sinceros. La elección de una dieta saludable y el hecho de no perder el tiempo te animarán un poco cuando quieras ponerte manos a la obra.
Siento darte la noticia, pero la poción del amor nº 9 no existe, y no hay hechizos, amuletos o velas de amor que puedas quemar para que alguien quiera estar contigo.
Ni siquiera hay alimentos que inspiren el amor, aunque muchos lo han intentado.
Las ostras, el chocolate, el jengibre y los pimientos picantes suelen ser los alimentos que te pondrán de buen humor(o a tu pareja).
Pero, aparte de encontrar estos sabores en una cena romántica a la luz de las velas, no hay ninguna ciencia que diga que comer un alimento en concreto haga que se sienta un cosquilleo.
¿La mejor apuesta culinaria para inspirar sentimientos de amor en tu pareja? Prepárale una buena comida que sepas que va a disfrutar (y ofrécete a limpiarla).
La obesidad puede afectar a su salud en general, incluso como causa potencial de la eyaculación precoz.
Perder peso puede ayudar a aliviar todo tipo de problemas corporales, desde la presión arterial alta hasta el insomnio. (Bonificación: también puede sentirse mejor consigo mismo, y la confianza es sexy).
La obesidad también se ha relacionado con un aumento de los estrógenos en los hombres, lo que puede provocar EP.
Así que tal vez quieras seguir algunos consejos de la dieta mediterránea que tantos médicos promueven. Sentirse sano -no con sibilancia, sueño o pesadez- cuando se llega al dormitorio es un paso en la dirección correcta.
Si siempre ha sido un tipo que sólo come carne y patatas, puede que sea el momento de replantearse sus elecciones alimentarias.
Algunos grupos de alimentos pueden hacer que tu sistema reproduc tivo funcione lo mejor posible.
Aquí tienes algunos consejos:
Our team has over a decade of experience in the sexual wellness field and are experts in sexual dysfunctions, like premature ejaculation. We help couples and individuals better understand treatment options available for different types of sexual needs and educate the public on all things related to intimacy. All of our authored content is medically reviewed for accuracy and reliability.
Absorption Pharmaceuticals LLC (Promescent) has strict informational citing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic or research institutions, medical associations, and medical experts. We attempt to use primary sources and refrain from using tertiary references and only citing trustworthy sources. Each article is reviewed, written, and updated by Medical Professionals or authoritative Experts in a specific, related field of practice. You can find out more about how we ensure our content is accurate and current by reading our editorial policy.
Nazia Q Bandukwala, DO. 2020 March 24. The Male Reproductive System. WebMD. https://www.webmd.com/sex-relationships/guide/male-reproductive-system
Andrew Weil, M.D. 2004, October 8. Is the Mediterranean Diet Really Healthier?. Drweil.com. https://www.drweil.com/diet-nutrition/diets-weight-loss/is-the-mediterranean-diet-really-healthier/
Kathleen M. Zelman, MPH, RD, LD. 2021, August 2. 12 Reasons to Love the Mediterranean Diet. Nourish by WebMD. https://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-12-reasons-to-love-the-mediterranean-diet
Alexandra Malmed. 2017, February 11. Love Potions: A Brief History of Aphrodisiacs. Vogue. Love Potions: A Brief History of Aphrodisiacs. https://www.vogue.com/article/what-foods-are-aphrodisiacs-history
Mayo Clinic Staff. 2021 July 23. Mediterranean diet for heart health. The Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/mediterranean-diet/art-20047801
Markham Heid and Emilia Benton. 2019 March 8. 20 Best Foods to Help Boost Your Sex Drive, According to Dietitians. https://www.prevention.com/sex/a20472332/scientifically-proven-aphrodisiacs-to-boost-your-libido/
Elizabeth West MD ,Michael Krychman MD. 2015, July 15. Natural Aphrodisiacs—A Review of Selected Sexual Enhancers. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/smrj.62
 las cosas en el dormitorio?
Mucha gente nos pregunta si la dieta puede arreglar la eyaculación precoz, y la respuesta corta es no.
La al...&media=//www.promescent.com/cdn/shop/articles/iStock-865870692_2_grande.jpg?v=1621369736)
reviews
Your Cart Is Empty
