Las pruebas de sexo casual parecen estar por todas partes en la cultura pop. Las películas, las series de televisión, los vídeos musicales y la cobertura de las redes sociales dan a entender que el sexo casual es la nueva norma.
Mientras que una visión más relajada e ilustrada del sexo parece haberse impuesto en la mayoría de los países desarrollados, los conservadores se oponen continuamente y ven el sexo casual como un tabú y un pecado.
Mientras los dos bandos luchan entre sí, lo que a menudo se pasa por alto es una explicación clara de lo que es el sexo casual, y cuáles son las reglas a seguir.
Preguntas rápidas
Respuesta corta, sí, sin embargo, realmente depende de tu elección de estilo de vida y de aclarar para ti mismo por qué quieres encuentros sexuales casuales. Muchos dicen que es más satisfactorio tener esa "liberación" con una pareja que está en la misma página y no busca más obligaciones que el clásico "enganche".
Practicar el sexo casual es principalmente una cuestión de atracción. Si quieres tener más oportunidades de tener sexo casual, es importante que te veas y te sientas lo mejor posible. Haz ejercicio y sigue una dieta limpia con regularidad, aprende a ser interesante y no tengas miedo de mostrar tu lado sexual atrevido.
Si eres un poco principiante en esto de tener sexo casual, la mejor manera de aumentar tus posibilidades es ponerte en ambientes donde estaría una pareja potencial. Los lugares típicos consisten en bares, clubes, salones, pero también puedes intentar buscar eventos locales de encuentro o incluso fiestas sexuales reales.
¿Qué es el sexo casual?
Todo depende de a quién se le pregunte. Las respuestas dadas por diferentes personas pueden ser las siguientes
El sexo es una diversión sin compromiso
Sexo sin intención de tener hijos
Sexo sin intención de casarse
Sexo sin intención de ser monógamo
Sexo como una aventura de una noche
En otras palabras, el sexo casual o los encuentros casuales se definen por el sujeto.
Lo más importante es entender que el hecho de que el sexo sea casual no significa que no tenga sentido. Lo que ocurre es que el sexo casual tiene un significado diferente para cada persona.
No existe un significado universal. La gente tiene sexo por todo tipo de razones, incluyendo:
Divertirse
Sentirse bien
Sentirse menos solo
Sentirse poderoso
Recuperarse de una ruptura
Afirmar su masculinidad o feminidad
Vivir una fantasía
Nuestra definición de sexo casual no es sexo sin sentido. Lo consideramos más cercano al sexo por diversión entre conocidos que no se lo toman demasiado en serio.
En un estudio reciente sobre adultos jóvenes (18-25) que habían cursado al menos un año de estudios universitarios, el Journal of Sex ResearchMonto & Carey (2014)informó:
El35% de las personas de entre 18 y 25 años declararon haber tenido sexo casual en los años 80 y 90.
El45% del mismo grupo demográfico declaró haber tenido sexo casual en la década 2004-2014.
Eso sí, nadie preguntó a los participantes del estudio qué entendían por sexo casual.
Un dato interesante y estadísticamente significativo se escondía en los datos: el número de parejas sexuales y la frecuencia de los encuentros sexuales no vari aba entre los grupos Millennial y Gen-X.
Los jóvenes de la generación del milenio no tenían más sexo con más parejas que sus compañeros de la generación del milenio, sino que se sentían más casuales al respecto.
Cómo tener sexo casual
El equipo de Promescent ha revisado varias fuentes diferentes y ha descubierto que los siguientes consejos son los más eficaces para asegurarse de que se está preparado para el sexo casual.
1. Trabaja en ti mismo
La gente no tiene sexo casual porque sea sensato y esté orientado a encontrar una pareja adecuada. Para eso están las relaciones a largo plazo. El sexo casual tiene que ver con la atracción química.
Esto significa volverse más atractivo, lo que puede hacerse de varias maneras:
Hacer ejercicio y comer bien
Trabaje en su higiene
Mejore su vestuario
Lee libros
Aprender nuevas habilidades como el deporte, el baile o las manualidades
2. Ser polarizador
No seas demasiado genérico.
Por eso la gente da el consejo de ser tú mismo, no porque vayas a gustar a todo el mundo , sino porque no gustarás a algunas personas... lo que, en algunos casos, lleva a una tensión sexual que ambas partes saben que no acabará en matrimonio.
3. Ser sexual
El sexo casual llega a las personas que son atrevidas y abiertamente sexuales.
Siéntete cómodo hablando de sexo en una conversación casual. No es necesario que ocurra todo el tiempo, sólo hay que ponerle pimienta para dejar claro que eres un ser sexual, que disfrutas del sexo sin tomártelo demasiado en serio.
Las personas con un nivel alto parecen ser capaces de conocer a cualquiera en la calle y acabar en la cama en cuestión de minutos. Para los principiantes o los que se inician en el mundo de los encuentros casuales, considera estos lugares.
Bares y clubes
Lugares donde destacar
Citas en línea
Eventos de sexo casual
Bares y clubes
Los bares y clubes existen para que la gente pueda conocer a extraños y posiblemente engancharse.
Tomar una cerveza con los amigos es mucho más barato en casa. Así que no tengas miedo de decir "hola" a un desconocido atractivo en un bar, o de intentar una frase cursi para ligar en un club.
Hay que ser proactivo para ligar en un bar, por eso algunas personas no lo soportan.
Muchas personas son demasiado tímidas para acercarse en frío a un desconocido atractivo.
Los bares y discotecas fomentan el consumo de alcohol y otras sustancias para aumentar el valor, lo que a veces puede ser poco saludable y peligroso.
Lugares en los que destaca
Acercarse a un desconocido atractivo en una tienda de comestibles puede parecer intimidante.
¿Qué te parece un club de atletismo mixto o deportes intramuros si eres atlético? Si eres coordinado, puedes bailar en un club social. ¿un club de oratoria si eres divertido y atrayente? ¿Fiestas de Dragones y Mazmorras si eres imaginativo?
Meetup.com puede revelar muchas oportunidades sin explotar para conocer parejas ocasionales.
Citas en línea
Las citas online dividen las opiniones.
Algunos dicen que es un géiser de sexo casual... pero las cifras dicen otra cosa. En un interesante artículo, el Dr. Justin Lehmiller descubrió que sólo el 25% de los jóvenes de entre 18 y 24 años ha declarado haber utilizado alguna vez un sitio o una aplicación de citas en línea... ¿y quiénes se enrollan en estas aplicaciones si no es ese grupo de edad?
Otro estudio descubrió que los hombres y las mujeres tienen un comportamiento muy diferente en las citas online. (Gareth, T., Vasile, P., Hamed, H., & Michael, S., 2016)
Los hombres lanzan una red amplia y las mujeres son mucho más selectivas.
Cuando finalmente se produce una coincidencia, el dúo puede haber pasado por un viaje muy diferente, lo que lleva a un frustrante desajuste de expectativas.
Eventos de sexo casual
Explora la subcultura kinky de una ciudad importante y encontrarás eventos con temática de sexo casual: fiestas de swingers, clubes de sexo, etc. La barrera de entrada varía.
Por ejemplo, ciudades europeas como Berlín tienen famosos clubes de sexo abiertos al público... pero tienes que parecer un "friki" vestido de cuero o látex para entrar.
Consejos para el sexo casual
El sexo casual puede darse en cualquier sitio, pero algunos sencillos consejos pueden hacer que tu encuentro sea más exitoso.
Consejo 1: Prepárate
Usar un preservativo es un consejo rutinario, pero la preparación para el sexo casual es mucho más que llevar preservativos. Tienta al universo con un kit de sexo casual que puede incluir:
Preservativos No negociables.
Lubricante Pueden hacer que el sexo sea mejor y que los preservativos se rompan menos.
Plan B La "píldora del día después". Porque a veces los condones se rompen y no hay razón para no tenerla en caso de necesitarla.
Spray desensibilizante Si eres un hombre que busca durar más en la cama. Al acostarse con una nueva pareja es normal no durar tanto como si se tuviera una relación comprometida.
Pastillas para la disfunción eréctil Si es usted un hombre con disfunción eréctil. Esto puede ser una cosa de una sola vez, ¿por qué no empujar las probabilidades a su favor? Ver opciones para la disfunción eréctil.
Las mujeres que llevan bolsos encontrarán fácil llevar estos suministros. Los hombres deben buscar bolsas de bolsillo capaces de proteger un preservativo y otros materiales sin dañarlos.
Consejo 2: Sea un buen anfitrión
No te limites a preparar tu cojín para la logística del sexo. Hazla atractiva.
Ten más de una toalla o almohada. Prepárate para ofrecer una taza de café y un Uber a casa. Sé amable
El hecho de que no te cases no es una licencia para ser grosero. No les eches de tu casa sin saber cómo van a llegar a ella.
Deja que se queden a dormir, incluso si eso significa que te quedas en el sofá.
Sé un caballero. Prepárales un café. Si los ves más tarde, no los evites: dales un abrazo y un beso.
Sé amable.
Sugerencia 3: Hazlo en caliente
De nuevo, puede ser algo puntual.
No ganarás nada si te contienes. Haz todos los movimientos que te pongan caliente dentro de lo razonable. Las diferentes posiciones son aceptables.
Consejo 4: No te alejes demasiado de tu zona de confort
Un encuentro único no es el momento de probar el sexo anal por primera vez. Limítate a lo que te gusta y haz lo posible por ser sensible a lo que le gusta a tu pareja.
Si tu pareja quiere que hagas algo con lo que no te sientes cómodo, defiéndete y di NO.
En ningún caso permitas que un desconocido te ate en una habitación privada.
Consejo 5: aprender el lenguaje corporal
En una relación duradera, desarrollas un sexto sentido sobre el lenguaje corporal de tu pareja, pero hay muchas cosas que no se dicen en el sexo casual.
Sobre todo en una relación de una noche, donde la intimidad y la confianza son limitadas.
Comprueba verbalmente si es necesario, pero presta mucha atención al lenguaje corporal y a la información que tu pareja te da de forma no verbal.
Sugerencia 6: Educarse sexualmente
En un estudio realizado por E. Armstrong y A. Fogarty (2012), descubrieron que la brecha del orgasmo es especialmente pronunciada en las relaciones casuales entre heterosexuales. Tan solo el 11% de las mujeres de entre 18 y 25 años de edad reportaron haber experimentado un orgasmo con una nueva pareja.
Después de tres o más encuentros sexuales, la cifra se triplica hasta un (todavía deprimente) 34%.
Aprende la anatomía de los genitales masculinos y femeninos. Estudia las técnicas para inducir el orgasmo. Si tu pareja habla maravillas de la experiencia, esto sólo puede conducir a más sexo casual.
Consejo 7: Elige una pareja con la que nunca saldrías ni te casarías
Si quieres tener una relación casual, lo ideal es elegir a alguien que ames y odies a la vez.
Alguien que sea tu opuesto político, que ame y admire a un músico que odias, cuyo estilo sea taaaan hortera pero que sientas una conexión animal con él o ella igualmente.
Esto no es vergonzoso, es natural. Nos atraen las personas que tienen las agallas de ser ellas mismas y de ser polarizantes.
Saber que estarían en el cuello del otro constantemente en el contexto de una relación a largo plazo hace que sea una perspectiva aún mejor para el sexo casual.
Consejo 8: Sé sincero contigo mismo
¿Realmente quieres una relación casual con esta persona, o estás esperando secretamente (o no tan secretamente) que se convierta en algo más?
Si es así, comprueba tus expectativas. Si tu pareja sólo está interesada en el sexo casual, te debes a ti mismo mantener las distancias.
Por el contrario, ¿sabe a ciencia cierta que esa persona no es su "única"? Entonces ten cuidado con actividades como los abrazos o el desayuno de la mañana siguiente.
Estas actividades conducen a la creación de vínculos e intimidad, te guste o no. Establece los límites.
Consejo 9: Etiqueta adecuada
La etiqueta del sexo casual dicta que no hay que tener "la charla" antes o después del primer encuentro sexual , a menos que tu pareja te lo pida.
Si os volvéis a enrolar, es conveniente que uno de los dos saque el tema.
Pautas generales para el sexo casual
Puede parecer que te has metido en el sexo casual para saltarte las reglas... pero hay unas pautas tácitas en el sexo casual que protegen a ambos miembros del daño y del desamor.
Directriz 1: El consentimiento es obligatorio
Lo contrario al sexo consensuado es la violación y/o la agresión sexual en alguna de sus formas.
Esto es inmoral e ilegal, con consecuencias nefastas para ambas partes. Absténgase de mantener relaciones sexuales con una persona ebria o impedida .
Si la persona parece reacia o vacilante, pregúntale si quiere que te detengas, o frena y deja que te alcance.
Algunas personas temen que pedir explícitamente el consentimiento estropee el ambiente o acabe con la excitación que forma parte del atractivo del sexo casual.
Sin embargo, en el calor de la pasión, un rápido "¿te parece bien?" no desbaratará por completo un encuentro caliente.
Pauta 2: Utilizar preservativos
Los preservativos, utilizados correctamente, previenen el embarazo y muchas enfermedades de transmisión sexual (ETS). No protegen contra todas las ETS y pueden romperse.
Directriz 3: Sé sincero con tu pareja
Nunca actúes como si tuvieras intenciones de tener una relación si no las tienes. Nunca tengas miedo de decir "me atraes, pero no siento que esto vaya a llevar a una relación aunque hagamos esto".
Ambos sexos disfrutan del sexo casual en las circunstancias adecuadas. Si esta pareja no se siente atraída, siempre hay otra pareja que sí lo está. Los mensajes contradictorios sólo conducen a la angustia y al dolor de cabeza.
Pauta 4: No te pases de la raya
No hables de cosas que podrías compartir con un familiar cercano o un terapeuta.
Enfrentamientos con tus padres, historias de abuso doméstico o abuso de drogas, política o religión... demasiado pronto para una relación.
Directriz 5: No abrazar
Los abrazos liberan oxitocina, una sustancia química que genera vínculos afectivos (más adelante se hablará de ello). Puede resultar agradable, pero abrazar demasiado es una forma segura de convertir el sexo casual en una relación seria.
Esto también se aplica a los abrazos por teléfono. No envíes mensajes de texto sobre tu día; esto también es un comportamiento de vinculación. Para mantener la informalidad, sólo envíen mensajes de texto sobre el próximo encuentro y lo que quieren hacer con el cuerpo del otro.
Pauta 6: Ser discreto
No transmitas al mundo que te estás enrollando.
Sé el caballero que no besa y cuenta. Si tienes que desahogarte, elige a un amigo cercano o a un pariente, preferiblemente alguien que pueda guardar el secreto y que no conozca tu relación.
Directriz 7: No lo hagas raro
El objetivo de los encuentros casuales es divertirse sin consecuencias.
Así que no aceches a tus ligues, ni te obsesiones con sus redes sociales, ni te vuelvas posesivo.
Recuerda que la gente quiere tener sexo casual con alguien que no se lo tome demasiado en serio. De ese modo, pueden disfrutar del sexo y seguir adelante con sus vidas.
¿El sexo casual conduce a los arrepentimientos?
Eso puede ser difícil de cuantificar, especialmente cuando no se define lo que es la salud emocional
Una forma de calcular el impacto emocional del sexo casual es determinar si alguno de los dos miembros de la pareja se arrepiente del encuentro, sufriendo potencialmente un impacto en su autoestima.
Algunos estudios han demostrado que, tal y como predicen los estereotipos, hay más mujeres que se arrepienten del sexo casual que hombres. Curiosamente, esos estudios suelen mostrar lo contrario en el caso de los hombres: los hombres se arrepienten de haber dejado pasar la oportunidad de tener sexo casual.
Según esta lógica, abstenerse del sexo casual podría afectar negativamente a los hombres desde el punto de vista emocional.
Esta cuestión vuelve a recordar las restricciones religiosas y sociales.
Sostenemos que mientras el sexo casual sea consensuado y honesto en sus intenciones, no hay nada poco ético en él.
Sin embargo, si las personas practican el sexo casual para llenar un vacío emocional o vengarse de un ex, no están siendo honestas ni actuando con integridad en su relación casual.
¿Es gratificante el sexo casual?
En realidad, depende del motivo por el que lo hagas. Un estudio dividió el sexo casual en "autónomo" y "no autónomo".Robert Weiss, Ph.D., MSW (2015)
El sexo autónomo consensuado se acordó con plena conciencia y comprensión de las consecuencias. El sexo no autónomo implicaba a una pareja que estaba deteriorada (borracha o drogada), coaccionada, sin educación o incapaz de ofrecer un consentimiento informado.
El estudio descubrió (como era de esperar) que el sexo autónomo era más satisfactorio para el participante y era menos probable que diera lugar a arrepentimientos.
Otro estudio desglosó las relaciones sexuales ocasionales en función de la"sociosexualidad" de la pareja, clasificándolas como más "restrictivas" (tradicionales, religiosas, etc.) o "no restrictivas" (liberales, libres, etc.). Se descubrió que las relaciones sexuales ocasionales eran gratificantes para los sociosexuales no restrictivos, y vergonzosas o lamentables para los sociosexuales restrictivos. J. Ross (2014)
¿Puede el sexo casual conducir al amor?
En una palabra, sí.
Decir las palabras "Sólo somos amigos" no es suficiente.
El sexo inunda el cerebro de oxitocina(Wikipedia y Psych Central Staff 2018), una hormona que induce a la euforia y que tiene como objetivo que nos unamos a nuestra pareja.
Esta antigua e involuntaria respuesta, que activa el mismo centro de recompensa que la heroína(L. Copeland 2013), ayudó a nuestros ancestros a reproducirse con éxito.
Llámalo sexo casual todo lo que quieras: si no mantienes límites estrictos (sin abrazos, sin citas o mensajes de texto diarios, etc.), la oxitocina hará su trabajo.
Para llevar
El sexo casual puede ser divertido y estimulante si ambas partes dan su consentimiento. Atrás quedaron los días en los que el sexo casual se consideraba un pecado, sin embargo, todavía hay reglas que cumplir.
Sé respetuoso, amable y cuidadoso con tu pareja durante el poco tiempo que estés con ella. Ten claro que si es casual, puede que no conduzca a una relación a largo plazo.
Y recuerda, practica siempre el sexo seguro cuando tengas una relación casual.
Nuestro equipo tiene más de una década de experiencia en el campo del bienestar sexual y son expertos en disfunciones sexuales, como la eyaculación precoz. Ayudamos a las parejas y a los individuos a entender mejor las opciones de tratamiento disponibles para los diferentes tipos de necesidades sexuales y educamos al público en todo lo relacionado con la intimidad. Todos nuestros contenidos son revisados médicamente para garantizar su exactitud y fiabilidad.
Sources:
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