Are caffeine and erectile dysfunction connected? Find out if there's any link between the two, and uncover if drinking coffee can help fix ED.
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¿Están relacionadas la cafeína y la disfunción eréctil? La disfunción eréctil (DE) es la incapacidad de lograr o mantener una erección durante toda la relación sexual.
La disfunción eréctil puede deberse a diversos problemas físicos y mentales. Existen varios tratamientos y ajustes del estilo de vida que los hombres pueden realizar para tratar esta afección.
Las causas más comunes de la disfunción eréctil son la edad, los problemas médicos y los hábitos de vida.
No hay pruebas de que el consumo de cafeína ayude a mejorar la disfunción eréctil.
Aunque no se ha demostrado que el consumo de cafeína tenga ningún efecto sobre la disfunción eréctil, se conocen efectos secundarios del consumo de bebidas energéticas que pueden aumentar la probabilidad de que se produzca disfunción eréctil.
Examinaremos la relación entre la cafeína y la disfunción eréctil, y descubriremos si tomar café puede ayudar a solucionar la DE.
Los estudios no han demostrado que el consumo de cafeína ayude con la disfunción eréctil.
Mientras que unestudio de 2015 concluyó que los hombres que bebían dos o tres tazas diarias de café tenían una tasa ligeramente menor de disfunción eréctil, un estudio más amplio y exhaustivo de American Journal of Epidemiology realizado en 2017 desacreditó estos hallazgos.
Concluyó que no había relación entre el consumo de cafeína y la disfunción eréctil.
Pero aunque el consumo de café no ayuda con la disfunción eréctil, está demostrado que consumirlo tiene algunosbeneficios para la salud aparte de aumentar el estado de alerta y los niveles de energía.
El café está relacionado con un mejor estado de ánimo, una mejor salud cardiaca, un menor riesgo de depresión y mucho más.
No se ha demostrado que el consumo de cafeína influya en la disfunción eréctil, ni en su tratamiento ni en su causa.
Sin embargo, se conocen algunos efectos secundarios del consumo de bebidas energéticas que podrían aumentar las probabilidades de DE en un hombre.
Estos efectos secundarios suelen derivarse de otros estimulantes incluidos en las bebidas energéticas y son más frecuentes en los hombres que consumen dichas bebidas en grandes cantidades.
Los efectos secundarios delconsumo excesivo de bebidas energéticas pueden incluir:
Antes de entrar en el tema de la disfunción eréctil, repasemos cómo funciona la erección.
Cuando un hombre se excita sexualmente, la sangre fluye hacia las dos cámaras de erección del pene, que se relajan y permiten la entrada de sangre.
Cuando la sangre entra en el pene, éste se endurece y se prepara para la penetración. Cuando el hombre llega al orgasmo, los tejidos musculares del pene se contraen y hacen que la sangre salga de las dos cámaras de erección, de modo que el pene vuelve a estar blando y flácido.
¿Cuáles son las causas de la disfunción eréctil? Algunas de las causas más comunes de la disfunción eréctil son:
La disfunción eréctil puede tener efectos de largo alcance en un hombre y su pareja más allá del dormitorio. Puede dar lugar a problemas en la relación y reducir potencialmente la autoestima y la confianza del hombre.
Como ya hemos indicado anteriormente, hay una serie de factores relacionados con el estilo de vida que pueden contribuir a la disfunción eréctil. He aquí algunas opciones de estilo de vida que pueden ayudar a tratar la disfunción eréctil:
Lasinvestigaciones han demostrado que los fumadores corren un mayor riesgo de padecer disfunción eréctil que los no fumadores.
Perder peso puede ayudar a restablecer los niveles hormonales normales y mejorar el estado de ánimo del hombre. Como resultado, los hombres pueden conseguir mejores erecciones.
El consumo excesivo de alcohol puede reducir el flujo sanguíneo y deprimir el funcionamiento mental, provocando problemas temporales de funcionamiento eréctil.
Un estudio de 2017 concluyó que los hombres que tenían una mala calidad del sueño tenían un mayor riesgo de disfunción eréctil.
Dormir adecuadamente puede ayudar a los hombres a mantener niveles normales de testosterona, lo que puede mejorar la función sexual.
La buena noticia es que existen varios tratamientos seguros, eficaces y probados para la disfunción eréctil.
Como se demuestra en la sección anterior, a veces la respuesta a los problemas de disfunción eréctil es algo tan sencillo como hacer algunos cambios en el estilo de vida.
Hacer más ejercicio puede mejorar la salud del corazón y ayudar a los hombres a mantener un peso corporal saludable. Lo mismo puede decirse de adoptar una dieta más sana para controlar el peso corporal.
Dejar de fumar y de consumir drogas ilícitas, así como consumir alcohol con moderación, puede ayudar a resolver los problemas de disfunción eréctil.
Y dedicar un tiempo al día a desestresarse y relajarse puede ayudar a aliviar la tensión mental que puede provocar problemas de rendimiento en el dormitorio.
Además, existen varios medicamentos de venta con receta -como Viagra, Levitra, Stendra y Cialis- que pueden ayudar a recuperar el rendimiento sexual.
Estos medicamentos están diseñados para ayudar a relajar los músculos del pene, de modo que la sangre pueda fluir libremente hacia sus dos cámaras de erección. Se deben tomar antes de mantener relaciones sexuales.
Otro que puede considerar es VitaFLUX, que se ha demostrado clínicamente que aumenta el funcionamiento eréctil.
Otros tratamientos para la disfunción eréctil pueden ser
El mejor momento para consultar a un médico por problemas de disfunción eréctil es tan pronto como esté lo suficientemente preocupado como para darse cuenta de que existe un problema.
Recuerde que la disfunción eréctil puede afectar significativamente a la autoestima y la confianza de un hombre, lo que puede contribuir a agravar los problemas.
Por lo general, el médico le hará preguntas sobre su salud física y mental y le realizará un examen físico.
Puede que incluso le hagan algunas pruebas de laboratorio para ver si algún problema subyacente, como la hipertensión o la hiperglucemia, está contribuyendo a los problemas de erección.
Tras la evaluación, los médicos explorarán las opciones con sus pacientes varones.
Por lo general, se sugieren cambios en el comportamiento o en el estilo de vida antes de recetar medicación o explorar otros tratamientos.
La cafeína y la disfunción eréctil se han relacionado durante mucho tiempo, pero no hay pruebas que respalden ninguna relación entre ellas.
Entonces, ¿causa el café disfunción eréctil? No. Beber café tampoco ayuda a solucionar los problemas de disfunción eréctil. Tampoco lo hacen otras bebidas con cafeína, como los refrescos, las bebidas energéticas o el té.
La mejor manera de superar los problemas de disfunción eréctil es identificar los problemas subyacentes y modificar el estilo de vida o el comportamiento en consecuencia.
Si esto no funciona, existen varios medicamentos que los hombres pueden tomar para recuperar su rendimiento en el dormitorio.
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