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Consejos Sexuales Para Mujeres: 15 Consejos Seductores Para Probar en 2020

por Dr. Laura Berman

Dr. Laura Berman
Dr. Laura Berman

Dr. Laura Berman PhD is an acclaimed relationship expert, award-winning radio host on h...

Experto en sexualidad humana y relaciones.

Woman Looking for Tips to Improve Sex Life

Se supone que las mujeres son las complicadas cuando se trata de sexo y sexualidad. Sin embargo, los hombres pueden ser igual de complejos aunque probablemente nunca lo admitirían.

Los hombres pueden permanecer más callados sobre los deseos de su dormitorio de lo que la mayoría de las mujeres esperan. Llegar al núcleo de lo que quiere un hombre puede ser difícil, y obtener los mejores consejos sexuales no siempre es fácil, incluso si le preguntas a tu mejor amiga o miras videos sobre consejos sexuales para mujeres.

Los terapeutas sexuales y las encuestas perspicaces permiten obtener información sobre lo que los hombres realmente quieren en el saco. Aquí hay una lista de los consejos sexuales más sólidos para mujeres.

1.Aproveche el poder de su propia confianza en misma.

How to be more confident in bed as a woman

Hasta 1 de cada 10 mujeres tiene problemas para sentirse segura de sí misma en el dormitorio cuando se trata de cómo se ven o de sus habilidades para complacer a su pareja.

Aunque puede sentirse incómoda por su apariencia o cómo lo que está haciendo la hace sentir, lo mejor es reducir sus inhibiciones y tratar de tener confianza.


Seguridad en sí misma en el dormitorio puede ser muy excitante para su pareja.

Si realmente lucha con sus propias percepciones de su imagen corporal, puede facilitar su manejo de la situación: 

  • Apagando las luces
  • Vendarle los ojos para que solo pueda sentir lo que usted hace
  • Elegir algo para ponerse que le haga sentir mejor con su cuerpo
  • Ser consciente de lo que dice su propia voz interior; los pensamientos positivos pueden aumentar la confianza (por ejemplo, soy tan poco atractiva en lugar de me veo tan sexy)

Para sentirse más segura, es importante que tenga en cuenta que él está mirando su cuerpo y no a usted. Puede que usted vea todos los defectos y aspectos negativos, pero él ve a una mujer sexy, sensual y hermosa, y lo más probable es que se emocione con cada uno de sus movimientos.

2. Usa el poder del tacto más allá de los genitales.

How to pleasure a man in bed

Si busca consejos sexuales para mujeres de hombres, una cosa que puede encontrar sorprendente es que a los hombres también les gusta que los toquen.

Aprenda sobre las zonas erógenas de un hombre y use ese conocimiento en el dormitorio. Lo crea o no, a los hombres les gusta que los toquen sensualmente tanto como a las mujeres.
  • Frote sus manos a lo largo de sus muslos de una manera juguetona. 
  • Acaricie sus hombros y espalda mientras presiona su propio cuerpo contra el de él. 
  • Toque su rostro, acaricia sus mejillas o pase sus dedos por su cabello.

Este toque sensual realmente puede aumentar los sentidos de su pareja durante los juegos previos y puede ser increíblemente excitante durante el sexo.

Si bien la atención a sus genitales es siempre importante, tocar otras zonas erógenas genera anticipación durante los juegos previos y ayuda a nutrir esa conexión sensual durante el sexo.

3. No tenga miedo de probar cosas nuevas.

    La diversidad realmente puede darle vida a su vida sexual.

    Uno de los mejores consejos sexuales para las mujeres es ser abierta a probar cosas nuevas. Es difícil saber qué cosas nuevas le gustan a cada uno de ustedes si solo prueban las mismas cosas.

    Los hombres a menudo se quejan de:
    • Siempre tener sexo en la misma posición
    • Siempre teniendo sexo en el mismo lugar
    • Siempre siguiendo una determinada rutina (por ejemplo, caricias, oral, coito)

    Algunos chicos dudan en probar cosas nuevas porque temen la reacción de una mujer. Por lo tanto, tomar la iniciativa y mostrarle que está dispuesto a probar algo nuevo seguramente hará las cosas más interesantes y emocionantes.

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    Algo tan pequeño como pedirle un nuevo juguete sexual para que lo use con él o para que él lo use en usted puede abrir un nuevo reino de posibilidades en el mundo del sexo. Sin embargo, también puede ser divertido traer algunos juegos sexuales, algunos juegos de rol, algunas posiciones nuevas o simplemente una pequeña charla sucia.

    See our top rated article on the best sex positions: Top 12 Sex Positions to Help Men Last Longer

    4.Utilice los consejos de sexo oral para mujeres para su ventaja (y la de él).

      No es ningún secreto científico que el sexo oral puede ser una de las cosas más excitantes para un hombre, pero complacerlo con consejos de sexo oral para mujeres puede ser sorprendentemente excitante para ti de todos modos.

      Uno de los mejores consejos sexuales para tener un mejor sexo oral es usar las manos. Hay tantas formas de poner las manos a trabajar mientras usa la boca, como por ejemplo:

      • Poner sus manos alrededor y apretar suavemente y estirar ligeramente su escroto
      • Formar un puño alrededor de su eje y agarrarlo firmemente mientras se mueve hacia arriba y hacia abajo.
      • Usar bombeos cortos y apretones para estimular su cabeza con los dedos.

      Con la boca, alterne entre mover la lengua, chupar y besar las diferentes partes de sus genitales. Seguramente se lo pasará en grande mientras usted experimenta y encuentra todas las cosas que le gustan.

      No temas preguntarle si le gusta algo que estás haciendo con tu boca y tus manos. Todo el calvario puede ser realmente excitante para ambos.

      5.Manténgase concentrada en el momento.

        Las mentes divagan durante el sexo. Sucede y es perfectamente normal, pero es fundamental recuperar la mente y concentrarse.

        Es posible que se encuentre pensando en su larga lista de cosas por hacer o estresado por un proyecto que necesita terminar en el trabajo.

        El problema es que una mente errante durante el sexo te saca del momento y reduce tu concentración en los sentimientos sensuales o placenteros que tu pareja está tratando de transmitir.

        Así como necesitas practicar la atención plena en otras áreas de tu vida, debes hacerlo durante las relaciones sexuales.

        6.Exprese su voz: es uno de los mejores consejos sexuales para mujeres.

        Woman who moan in bed

          Si le pide a 100 hombres que den consejos sexuales a las mujeres, al menos 99 de ellos probablemente mencionarán el hecho de que les gusta una mujer vocal en la cama. Hablar es simplemente abrir la boca y dejar que los pensamientos se escapen.

          Si algo se siente bien, dígalo.

          Si lo quiere en cierta posición, avísele.

          Si tiene ganas de gemir, o respirar fuertemente, no se contenga.


          Su pareja encontrará excitantes todas sus vocalizaciones, e incluso puede excitarle a usted en el proceso. Si normalmente estás callada durante el sexo, intente ser vocal mientras se masturba sola para ver qué le emociona y probablemente funcionará igual para él.

          7. Hable cuando su pareja haga algo que le guste o no.

            Así como todas esas vocalizaciones para sentirse bien son algo bueno, también lo es hablar y hacerle saber a su pareja lo que le gusta. Del mismo modo, un chico solo sabrá que no le gusta algo si se lo dice.

            Ya sea que simplemente exprese que le gusta cuando frota su X en su Y o que sería muy sexy si el hiciera (llenar el espacio en blanco), esto es afirmar lo que le gusta, lo cual es realmente atractivo para los dos.

            Los chicos a menudo luchan por saber si lo están haciendo bien y si disfrutas de sus esfuerzos.

            Hablar cuando te gusta algo y llevarlo gentilmente a otra parte cuando realmente no puedes intensificar el encuentro sexual.

            8. Considere cumplir las fantasías de su pareja o abrirse sobre las suyas.

            Should i tell my partner my sex fantasies?

              Most men do have sexual fantasies that they would love to share, but they don't want their partner to think their fantasy is creepy.

              But on the same note, most men wish their partner would fill them in on their sexual fantasies.

              Such insightful information can easily be used assex advice for women.

              If you're a little shy about sharing your fantasy aloud, make a game out of jotting down different fantasies on paper with an agreement that this will be a judgment-free experience.

              Stuff the written fantasies in a box or bag and pull one out the next time the two of you are in the heat of the moment.

              Fantasies can have themes, involve certain roles, or even just be associated with certain scenarios. In any case, these imaginative ideas should be shameless and guilt-free.

              If you pluck out a fantasy that has you a little concerned or makes you uncomfortable, talk about it. Find out what it is about the fantasy that is arousing to your partner and work off of that.

              9. Mantén la mente abierta sobre la pornografía.

              Is watching porn healthy?

                La pornografía es una parte tan voluble de la sexualidad moderna. Si bien los hombres suelen ser estereotipados como espectadores de la pornografía, algunas mujeres lo disfrutan de todos modos. Y hay una línea entre ver pornografía saludable y la pornografía como adicción.

                Cuando se usa de manera apropiada, ver pornografía puede ser una parte saludable de una relación sexual y una buena manera de mejorar la excitación.

                En algunas situaciones, a las mujeres les desanima la idea de que su pareja se excite al ver a otra mujer o ante ciertos escenarios.

                Sin embargo, si puede llegar a la raíz de lo que tiene la mujer o el escenario que le atrae, puede incorporar esas ideas en sus propios esfuerzos sexuales o al menos abrir una discusión sobre lo que le atrae.

                La pornografía suele ser algo secreto, pero no tiene por qué serlo.

                Si tiene límites estrictos para ver pornografía usted mismo, dígalo, pero si su pareja lo disfruta, es mejor tratar de dejar que tenga su propia identidad sexual en una medida lógica y no ponerlo en una posición en la que sienta que debe hacerlo. ser deshonesto.

                La sexualidad y la excitación pueden ser extremadamente idiosincrásicas o exclusivas del individuo.

                Aprender a apreciar este hecho puede ser uno de los mejores consejos sexuales que las mujeres deben recordar, ya que le permite al hombre ser él mismo sin sentirse avergonzado o culpable.

                10.No se tome la pérdida de la erección como algo personal ... siga adelante.

                  Le pasa a todos los chicos en algún momento, y no necesariamente hay nadie a quien culpar. Si su erección se suaviza a la mitad del juego previo o del sexo, no lo tome como algo personal.

                  Reaccionar exageradamente a la situación lo hará sentir avergonzado, incómodo y castrado, incluso más de lo que podría estar sintiendo sin que usted diga una palabra.

                  Entonces, en lugar de señalarlo y tomárselo en serio, cambia de marcha, prueba otra cosa y resucita el momento.


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                  Lo que es aún mejor es que VitaFLUX no es solo para hombres, sino también para mujeres. Las mujeres pueden experimentar un aumento en el deseo sexual, lubricación vaginal y un aumento general en la satisfacción sexual.

                  Ya sea estimulando sus zonas erógenas, dejándolo ver cómo te complaces o mordisqueando y besando sensualmente su cuello y orejas, trata de distraer su mente de lo que sucede para que pueda volver a excitarse naturalmente.

                  11. Complementa a tu pareja dentro y fuera del dormitorio.

                  How to compliment a man

                    Los hombres pueden sentirse cohibidos tanto dentro como fuera del dormitorio, pero muchas mujeres no lo tienen en cuenta cuando se trata de sexo o cómo puede afectar el sexo con su pareja.

                    Un hombre seguro de sí mismo se desempeñará mejor sexualmente y usted tienes el poder de hacerlo sentir de esa manera.

                    1. Intente hacerle saber que es sexy cuando se quita la corbata y se afloja los botones superiores.
                    2. Susurre cumplidos sobre su cuerpo (o partes del cuerpo) mientras estén en público.
                    3. Dígale lo increíblemente sabroso que se ve cuando está excitado y esperándola en la cama.

                    Estos pequeños cumplidos realmente pueden darle un impulso a sus niveles de confianza cuando se trata de cosas buenas.

                    12. Intenta usar el sexo para excitarte en lugar de esperar siempre la excitación para tener sexo.

                      Si espera constantemente a que se excite para tener relaciones sexuales, puede significar que está perdiendo muchas buenas oportunidades de tener un encuentro sexualmente satisfactorio con su pareja. Intenta iniciar el sexo antes de excitarse.

                      Es probable que se excite en el proceso.

                      Del mismo modo, aplicar este consejo sexual para mujeres a sus esfuerzos de juego en solitario puede ser muy útil para su vida sexual.

                      Intente sacar sus juguetes sexuales favoritos y jugar antes de que se excite. Puede aprender mucho sobre cómo responde su cuerpo antes de la excitación en el proceso.

                      13. Aprenda a apreciar el encuentro sexual espontáneo.

                        Crear un "horario de sexo" puede ser beneficioso si rara vez encuentran el tiempo para reunirse. Sin embargo, esos momentos de sexo repentino pueden ser realmente calientes y, en ocasiones, la mayoría de los hombres están encantados con la idea.

                        El sexo espontáneo, apasionado y espontáneo se trata de satisfacer esa necesidad física.

                        La intimidad, los mimos y el afecto son increíbles e importantes, pero a veces, es genial tener sexo con el propósito de tener sexo. Sin expectativas, sin planes, puro placer.

                        Cualquiera de las partes puede iniciar el sexo espontáneo, así que sé valiente y comienza a crear la espontaneidad sexual que deseas. Puede que te diviertas más de lo que imaginas.

                        14. Pídale que ayude más en la casa.

                        How to ask him to do more around the house

                          A esto lo llamo "juego de tareas". Puede ser difícil ponerse de humor si siempre está asumiendo la mayor parte del trabajo doméstico y el cuidado de los niños.

                          Si su pareja puede dar un paso más en la casa, le dará más tiempo para practicar el cuidado personal, como ir al gimnasio, ir al salón, tomar un baño de burbujas tibio y simplemente poder descomprimir y entrar en ese estado de ánimo sexy y sensual.

                          Así que hágale saber a su pareja que los

                          juego de tareas domésticas pueden generar más placer para él a largo plazo.

                          15. Tómese el tiempo para nutrir esa conexión emocional

                          Los chicos no son solo animales enloquecidos por el sexo que solo quieren esa conexión física; también les gusta sentirse unidos emocionalmente a su pareja.

                          Después del sexo, aproveche el momento (y el flujo adicional de oxitocina en ambos torrente sanguíneo) y toque, abrace, acaricie y forme lazos.

                          Sí, los hombres a menudo evitan los lados más suaves de la intimidad fuera del sexo, pero lo anhelan incluso si no necesariamente lo dicen porque está fuera de las normas sociales.

                          Si tienes un chico que normalmente salta directamente de la cama a la ducha después del sexo, trate de unirse a él, lavarlo suavemente y acariciarlo.

                          Es posible que descubra que disfruta de este dulce momento de unión después del sexo más de lo que esperaba.

                            

                          Dr. Laura Berman
                          Dr. Laura Berman

                          Dr. Laura Berman PhD is an acclaimed relationship expert, award-winning radio host on her show 'Uncovered Radio' and a NY Times best-selling author. Dr. Berman has a doctorate from New York University with an emphasis on human sexuality. She is also a member of AASECT, SSSS, the International Society for the study of Women's Sexual Health and the American Urologic Society.


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