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Tamaño Promedio del Pene: ¿Cómo Se Mide Usted?

Dr. Laurence Levine
Expert in male sexual health, leading Urologist in USA

por Dr. Laurence Levine 11 min lectura

Banana being measure as if it were a penis

Es una especie de preocupación antigua entre los hombres...¿soy lo suficientemente grande?

Probablemente puedas garantizar que, poco después de que el primer hombre de las cavernas saliera de su cueva y se encontrara con otros hombres, se preocupó más por el tamaño de su bastón.

Algunos hombres tienen esa tendencia a golpearse el pecho y proclamar que llevan el bastón más grande.

Y, por la razón que sea, el palo más grande parece simbolizar de algún modo lo macho o alfa que eres o lo que puedes conseguir en la cama, nada de lo cual es cierto.

Preguntas Rápidas

Un estudio realizado en 15.000 hombres determinó que el promedio es de 3,6 pulgadas de longitud y 3,7 pulgadas de circunferencia cuando está flácido y 5,2 pulgadas de longitud y 4,5 pulgadas de circunferencia cuando está erecto.

Utilice una regla firme para presionar cualquier tejido graso fuera del camino para que la regla se apoye en el hueso púbico y luego mida hasta la punta.

Sí, hay varias opciones disponibles, pero todas ellas conllevan ciertos riesgos y deben ser discutidas con su médico y terapeuta antes de que decida proceder.

Sorprendentemente, muchas más mujeres están preocupadas por la circunferencia más que por la longitud. Es más, el 85% de las mujeres dijeron que estaban contentas con el tamaño del pene de sus parejas, mientras que sólo el 45% de los hombres estaban contentos con su tamaño.

Percentage of men happy with penis size oppsoed to percentage of woman happy with partner size

Un estudio realizado a más de 50.000 individuos demostró que alrededor del 45por ciento de los hombres no están contentos con el tamaño de su pene y desean tenerlo más grande, mientras que el 85por ciento de las mujeres dicen estar perfectamente contentas con el tamaño del pene de su pareja.

¿Realmente importa el tamaño? ¿Cuál es realmente el tamaño medio del pene?

Profundicemos en el tema para saber cómo se mide usted, puede que se sorprenda.

¿Cual Es El Promedio?

Una de las mayores revisiones sistemáticas jamás realizadas reunió datos de más de 15.000 observaciones para obtener una visión más precisa del tamaño medio del pene.

En este estudio, publicado por el British Journal of Urology en 2014, participaron solo hombres sin penes anormales o que pudieran haber sido afectados directamente por una cirugía o lesión.

What is the average penis size

¿El resultado?

  • Promedios de flaccidez: 3,6 pulgadas de largo y aproximadamente 3,7 pulgadas de circunferencia
  • Promedios en erección: Aproximadamente 5,2 pulgadas de largo y alrededor de 4,5 pulgadas de circunferencia

Al representar las medidas derivadas de la revisión en rangos percentiles, los investigadores determinaron que sólo unos 10 hombres de cada 100 se acercarán a las seis pulgadas cuando estén erectos.

Sólo unos 5 de cada 100 superan esa medida.

Así que, para resumir, si tiene algo más de 5,5 pulgadas, considérese bendecido, ya que sólo unos 15 de 100 hombres pueden compararse.

El grueso de la población masculina tiene alrededor de 5 pulgadas. Sólo unos 10 de cada 100 hombres tienen cuatro pulgadas o menos.

¿Eres un cultivador o una ducha?

Los cultivadores crecen considerablemente cuando se excitan.

Por el contrario, las duchas no tienden a experimentar un gran crecimiento con una erección; a menudo están cerca de la misma longitud y, a veces, la circunferencia cuando están flácidos que cuando están completamente erectos.

Como referencia, un estudio de 2018 mostró:

  • Los cultivadores suelen ver más de 1,5 pulgadas de crecimiento desde su estado flácido
  • Los exhibicionistas suelen ver menos de 1,5 pulgadas de crecimiento desde su estado flácido hasta la erección

También se registró que de los 274 hombres, el 26 por ciento se consideraron cultivadores, mientras que el 74 por ciento se consideraron duchas.

Los hombres más jóvenes eran más propensos a ser cultivadores que duchas, pero realmente no había factores significativos de raza, condiciones de salud subyacentes, o incluso el tamaño promedio cuando es suave.

Percentage of men that are growers or showers

Entonces, ¿por qué importa esto? Esto demuestra que el tamaño de un pene blando no siempre es indicativo del tamaño de un pene erecto.

¿Cuál es la forma correcta de medir mi pene?

How to properly measure a penis

La forma más reconocida de medir la longitud de su pene es desde el punto de conexión en el hueso púbico hasta la punta de la cabeza(glande).

Para medir correctamente:

  • Comprima el tejido graso situado en la parte delantera del hueso púbico
  • Sujete el extremo de una regla firme en el hueso púbico(en el lado superior del pene)
  • Estire la cinta hacia fuera hasta la punta de su pene

Si no estás circuncidado, no utilices el prepucio añadido para tener en cuenta la longitud; mide sólo hasta la punta de la cabeza.

La circunferencia puede medirse envolviendo la cinta alrededor de la mitad o de la base del cuerpo del pene.

¿Es Posible Aumentar el Tamaño de Mi Pene?

Dado que a muchos hombres les preocupa el tamaño del pene, normalmente más que a las mujeres, el mercado del bienestar sexual está repleto de píldoras, cremas, sprays y dispositivos que ofrecen la posibilidad de aumentar el tamaño del pene.

"Cuidado con el comprador" es siempre el camino a seguir con cualquier anuncio que promete resultados de crecimiento increíbles-estas afirmaciones no sólo son infundadas, la mayoría son totalmente falsas.

No hay ninguna prueba de que hagan o puedan hacer algo.

En el mejor de los casos, algunos productos de venta libre pueden aumentar el flujo sanguíneo hacia el pene para mejorar la erección.

En cierto modo, esa acción podría darle un poco más de grosor o longitud, pero estos productos no supondrán una diferencia tan sustancial como para marcar una diferencia profunda. Además, los resultados que vea serían, por supuesto, temporales.

El alargamiento quirúrgico del pene también es posible.

A los hombres se les han inyectado diversos materiales en el pene, normalmente con resultados malos y de aspecto anormal, y la mayoría de estos productos, como la grasa o el ácido hialurónico, se reabsorben con el tiempo.

El otro método que está ganando interés entre los médicos es la implantación del dispositivo Penuma.

Se trata de un inserto de silicona suave que se coloca quirúrgicamente por unos pocos especialistas capacitados para realizar este procedimiento.

Opciones de alargamiento del pene

Medical penis enlargement options

Si está decidido a someterse a un alargamiento quirúrgico del pene, tiene un par de opciones que considerar:

  • División del ligamento suspensorio - división quirúrgica del ligamento que mantiene el pene en su sitio mediante su fijación al hueso púbico
  • Injertos de piel aplicados quirúrgicamente: los injertos de piel se toman de otras zonas del cuerpo y se implantan alrededor del cuerpo para aumentar el grosor del pene.
  • Liposucción del hueso púbico: consiste en eliminar la grasa alrededor del hueso púbico para hacer que la parte superior del pene sea más prominente.
  • Transferencia de células grasas: consiste en extraer grasa de una zona del cuerpo e inyectarla en el pene.
  • Terapia de tracción: el uso de un dispositivo de estiramiento en el pene durante 3 o más horas al día durante 3-6 meses es seguro y, si se realiza según las instrucciones, puede dar lugar a un aumento de longitud de 1 a 3 cm (0,5-1,5 pulgadas). Existen varios dispositivos diferentes en el mercado, que son relativamente baratos, pero los hombres no suelen ganar longitud porque no dedican el tiempo necesario, y a menudo quieren más de lo que se puede conseguir con el estiramiento.

    Las prótesis peneanas inflables, que normalmente sólo se recomiendan a los hombres con disfunción eréctil, también pueden ofrecer cierto nivel de alargamiento del pene.

    Estos dispositivos se insertan de forma permanente en el pene y se pueden bombear con agua salina a voluntad para crear una erección.

    Sin embargo, pueden funcionar mal (el 15% en más de 10 años falla) y existe el riesgo de infección (1-3%).

    ¿Soy candidato a la cirugía de alargamiento del pene?

    Who is a candidate for penis enlargemnet surgery

    La cirugía de alargamiento del pene tiene una larga y no muy buena historia, por lo que la Asociación Americana de Urología(AUA) la considera experimental en este momento.

    Algunos métodos quirúrgicos, como la inyección de grasa para aumentar la circunferencia y la división del ligamento suspensorio para aumentar la longitud, no han sido considerados seguros ni eficaces por la AUA.

    La grasa simplemente se reabsorbe y el corte del ligamento suspensorio puede causar problemas sensoriales, hacer que el ángulo de erección cambie de recto hacia fuera a recto hacia abajo y realmente no alarga el pene en absoluto.

    Puede que sólo lo haga parecer más largo, ya que cuelga más hacia abajo.

    Las cirugías de alargamiento nunca ofrecen garantías, y algunas sólo ofrecen mejoras limitadas.

    Por ejemplo, la transferencia de células grasas tiende a provocar una reabsorción corporal de hasta el 80% en un año.

    La cirugía de implante de pene que utiliza componentes de silicona con algo como el dispositivo Penuma se está mostrando prometedora como la opción más eficaz y moderna para los hombres que desean un tamaño de pene mejorado.

    Sin embargo, el implante no está exento de riesgos y es caro, ya que cuesta alrededor de $16.000 sin cobertura de seguro.

    El alargamiento quirúrgico sólo debería considerarse en el caso de los hombres que se encuentran realmente en una situación mala porque su pene es legítimamente más pequeño que la media.

    Las investigaciones han demostrado que la mayoría de los hombres que buscan realmente el alargamiento del pene tienen un pene perfectamente normal.

    El único candidato real para la cirugía de alargamiento del pene es alguien con síndrome de "micropene", lo que significa que el pene mide menos de tres pulgadas cuando está completamente erecto.

    Asesoramiento psicológico

    Man talking to therapist about average penis size

    Antes de hablar con su médico sobre el alargamiento del pene, asegúrese de abordar el tamaño de su pene desde un punto de vista psicológico.

    Algunos hombres optan por someterse a un asesoramiento con un profesional antes de tomar grandes decisiones sobre las opciones de tratamiento médico.

    A través de la terapia, se abordarían cuestiones como

    • ¿Es su pene realmente más pequeño o está cerca de la media?
    • ¿Es su propia percepción de su pene poco realista?
    • ¿Qué ideas tiene sobre el tamaño medio del pene masculino?

    Dado que las cirugías de alargamiento del pene sólo se recomiendan para personas con penes de menos de tres pulgadas en erección, lo cual es poco frecuente, la terapia puede ser un recurso excelente para algunos hombres.

    Casi siempre se recomienda el asesoramiento si se tiene una gran preocupación por el tamaño del pene.

    ¿Qué dicen las mujeres sobre el tamaño del pene?

    Los estudios han indicado repetidamente que más grande no siempre significa necesariamente mejor en términos de lo que prefieren las mujeres.

    What women have to say about the average penis size

    Cuando en un estudio se mostraron a las mujeres más de 30 modelos 3D de penes de distintos tamaños en, la mayoría de las participantes preferían una longitud de entre 15 y 20 centímetros y una circunferencia de entre 10 y 15 centímetros.

    Curiosamente, las mujeres sólo preferían penes ligeramente más grandes para una experiencia sexual única (6,4 pulgadas de longitud y 5 pulgadas de circunferencia frente a 6,3 pulgadas de longitud y 4,8 pulgadas de circunferencia).

    Las mujeres tenían muchas opciones en el estudio mencionado. Podían elegir modelos de 4 a 8,5 pulgadas de largo y de 2,5 a 7 pulgadas de circunferencia.

    La conclusión del estudio demuestra que las mujeres pueden preferir un tamaño de pene que esté apenas por encima de lo que podría considerarse como promedio.

    No es que el tamaño del pene no tenga relación con la satisfacción del mismo, pero la investigación ha señalado que la mayoría de las mujeres se preocupan más por la circunferencia que por la longitud cuando se trata del tamaño.

    Una de las principales desventajas para las mujeres es la falta de confianza en una pareja masculina, que puede ser muy grande en el caso de un hombre que piensa que es más pequeño que el tamaño medio del pene erecto.

    Además, los hombres acomplejados son más propensos a padecer disfunciones sexuales, como la dificultad para que se les levante, debido a la ansiedad.

    Por lo tanto, si tiene alguna fe en el examen científico y en la respuesta a gran escala de la población femenina, lo más probable es que no tenga que preocuparse si se encuentra dentro del grupo de "tamaño medio".

    Factores que afectan al tamaño del pene

    Different factors that affect penis size demonstration with fruit

    Probablemente haya escuchado todos los mitos y refranes:

    • Mira el tamaño de sus manos ...
    • Si tiene los pies grandes ...
    • Los hombres altos siempre tienen un pene más grande ...
    • Los hombres mayores tienen el pene más largo ...

    Aunque la mayoría de estos dichos se basan en mitos o en las experiencias sexuales personales de alguien, sólo algunas cosas son ciertas.

    Por ejemplo, sólo el tamaño de las manos está directamente relacionado con el tamaño del pene. Un estudio de 63 hombres demostró que la altura, la edad y el tamaño de los pies no son buenos predictores en absoluto.

    Además, el tamaño del pene no está determinado por una sola cosa.

    Hay muchas cosas que pueden determinar el tamaño, como la genética, las hormonas y otras.

    Pubertad y hormonas

    En realidad, el pene no alcanza su estado de pleno desarrollo hasta los 16 y los 21 años.

    Por lo general, el momento de crecimiento más rápido para los chicos es durante la pubertad, es decir, entre los 12 y los 16 años. El pene también tiene el crecimiento más importante durante esta época, y las hormonas pueden afectar directamente al resultado.

    Por ejemplo, los niveles de testosterona, parcialmente relacionados con la genética,pueden afectar al tamaño del pene, especialmente si no se liberan cantidades subóptimas durante el crecimiento del mismo.

    No hay pruebas de que, una vez que el pene ha dejado de crecer, tomar más testosterona o frotarse el pene aumente el tamaño del mismo. Así que tampoco te metas con la testosterona para esto.

    En contra del mito popular, masturbarse "demasiado" durante la pubertad no afecta directamente al crecimiento del pene durante la pubertad.

    Sí, los niveles de testosterona pueden sufrir altibajos durante la masturbación, pero vuelven a la normalidad con relativa rapidez. Estas pequeñas variaciones no tienen un efecto notable en las tasas de crecimiento de nada, incluido el pene.

    La exposición a las hormonas del entorno durante la pubertad podría tener un efecto directo en el tamaño del pene.

    Por ejemplo, si un niño varón estuviera expuesto a hormonas femeninas durante la pubertad podría ver interrumpidos sus niveles naturales de testosterona, y el crecimiento de su pene también.

    Obesidad

    Obesity and the average penis size

    Aunque lasinvestigaciones sobre el tema son limitadas, puede existir una débil relación entre un mayor IMC(Índice de Masa Corporal) y una menor longitud del pene.

    Sin embargo, hay que tener en cuenta que la medición adecuada de la longitud del pene mediante la compresión de la grasa alrededor del hueso púbico no produjo prácticamente ningún cambio en la longitud.

    Sin embargo, no cabe duda de que, a medida que los hombres ganan peso de forma poco saludable, la grasa se deposita a menudo sobre la zona del hueso púbico, lo que puede proteger u ocultar el pene.

    Esto también favorece que el pene se convierta enuna"tortuga"o se retraiga hacia el interior del cuerpo.

    Genética

    La genética puede desempeñar un papel en el tamaño del pene, genética que se hereda tanto de la madre como del padre.

    Sin embargo, ninguno de los dos progenitores determinará directamente el tamaño del pene de su hijo común.

    Dos hermanos o incluso dos gemelos idénticos pueden tener tamaños de pene totalmente diferentes. Aunque lo más habitual es que los hermanos tengan tamaños de pene similares.

    Origen étnico

    La raza no siempre va a significar que se tenga un determinado tamaño de pene, pero puede jugar un pequeño papel.

    En un estudio de la India sobre el tamaño del pene por países, los tamaños oscilaban entre 3,5 pulgadas y 6,3 pulgadas, y los hombres franceses estaban en el lado más largo de la escala.

    Conclusiones

    Couple happy about average penis size

    Así que, teniendo en cuenta todo esto, el tamaño medio del pene es probablemente menor de lo que esperabas y ni siquiera es tan importante como esperabas.

    No es culpa tuya, los penes realmente grandes se colocan en un pedestal como algo espectacular en todos los medios de comunicación.

    Esas D más grandes son muy populares en el porno, pero en serio, los objetos más grandes simplemente se ven mejor en la cámara.

    Esas 8 y 10 pulgadas no son representativas de la vida real, bajo ningún concepto.

    Para empeorar las cosas, los hombres tienen esta necesidad endogámica de ser comparativos en lo que respecta a la unidad inferior, y la mayoría equipara más grande con más varonil - no es cierto en absoluto.

    Las mujeres pueden querer un tamaño ligeramente superior a la media en los estudios, pero no algo tan espectacular que ningún hombre pueda estar a la altura.

    El verdadero asunto de importancia en la cama es, uno, estar erecto, y, dos, durar lo suficiente.

    Si tienes problemas con esto último,Promescent Delay Spray puede ser algo a considerar.

    Asegúrate de que disfruta de cada centímetro que tienes durante el mayor tiempo posible, y seguro que estará perfectamente satisfecha.

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    Dr. Laurence Levine
    Dr. Laurence Levine

    ​Dr Laurence Levine is a Professor of Urology and practices at Rush University Medical Center in Chicago. He is focused specifically on Male Sexual Health and is past President of the Sexual Medicine Society of North America (SMSNA). Dr. Levine graduated from the University of Colorado School of Medicine where he received his MD and completed his training in Urology at the Harvard Program in Boston.​


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