Every part of the body is a potential erogenous zone. Discover the most common erogenous zones and how to stimulate them.
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Las zonas erógenas están por todo el cuerpo. Tanto en lugares esperados como inesperados, la pareja puede aumentar el placer sexual tocando estas partes del cuerpo.
Estimular y, a veces, simplemente mirar estos puntos sensibles produce excitación sexual. Pero lo que excita a una persona no tiene por qué excitar necesariamente a otra.
Las zonas erógenas son áreas del cuerpo que provocan excitación sexual cuando se estimulan.
Las zonas erógenas más comunes incluyen la región genital, los pechos y los pezones.
Las zonas erógenas pueden desencadenarse cuando la pareja toca o mira zonas del cuerpo que le provocan excitación.
Descubrir las zonas erógenas de tu pareja requiere una exploración atenta y una comunicación abierta. Es importante entender cuáles son estos puntos sensibles y las distintas formas en que la pareja puede activarlos.
Las zonas erógenas son cualquier área del cuerpo que, cuando se estimula, provoca excitación y placer sexual. Su sensibilidad y excitación pueden variar en función de las circunstancias en las que se produzca la estimulación y de la naturaleza de la relación.
Algunas personas consideran que todo su cuerpo es una zona erógena, mientras que otras no pueden identificar ninguna. Éstas son algunas de las más comunes:
Independientemente del sexo, la mayoría de las personas comparten zonas erógenas comunes, excepto la región genital. La región vaginal tiene cinco zonas erógenas potenciales.
La región del pene tiene seis puntos calientes probables.
El pezón y la región de la areola son sensibles tanto para el hombre como para la mujer. Pero para las mujeres principalmente, la estimulación del pezón puede producir una respuesta de excitación intensa e incluso el clímax.
Un estudio descubrió que las sensaciones en los pezones encienden la misma parte del cerebro que las sensaciones del clítoris.
Una mujer también puede potenciar la intensidad de los orgasmos con productos de venta libre como VitaFLUX®. Promueve la salud y el bienestar sexual mejorando el flujo sanguíneo, lo que puede aumentar la intensidad del orgasmo.
Si la pareja no conoce la estimulación de los pezones, es importante empezar poco a poco. Algunas técnicas que pueden probar son
Los pezones no son la única zona erógena del pecho. La carne del pecho también está repleta de terminaciones nerviosas. Apretar y jugar con la boca puede ser excitante debido a las conexiones que tenemos entre el sexo y los pechos.
La palabra "axila" puede provocar una reacción desagradable, pero puede ser una zona erógena. Algunas personas sienten cosquillas en la zona de las axilas, mientras que otras se excitan.
Empieza por la muñeca y desliza las yemas de los dedos o la boca por la parte interior del brazo hasta llegar a la axila. Puedes disminuir la reacción de cosquilleo frotando la zona antes de los toques suaves.
Peinarse o masajearse el cuero cabelludo probablemente despierte algunas terminaciones nerviosas. Pero cuando otra persona te cepilla el pelo, te rasca el cuero cabelludo o te tira del pelo, las sensaciones pueden amplificarse y enviar ondas de placer por todo el cuerpo.
En algunas personas, el cuello puede provocar hormigueos en todo el cuerpo. Como es una zona más grande, es importante recorrerla despacio y encontrar las zonas sensibles. Intenta rozar suavemente el cuello con los dedos y darle ligeros besos.
La parte posterior de la rodilla es un punto rico en nervios que merece la pena conocer. Puede ser una zona erógena para algunas personas, pero ten en cuenta que puede provocar cosquillas a otras. Es más sensible porque rara vez se acaricia, besa o masajea.
La oreja es una zona erógena habitual y más compleja de lo que muchos piensan. La piel de fuera de la oreja es sensible a:
En el interior de la oreja, cientos de receptores sensoriales convierten las vibraciones de los susurros y los soplidos en hormigueos corporales.
Los besos son una forma fundamental de afecto en la mayoría de las relaciones románticas. Prueba nuevas técnicas para besar, como morder y mordisquear el labio inferior.
La parte interna de la muñeca es un punto de pulso y ultrasensible porque rara vez se toca con suavidad. Cuando te cojas de la mano, acaricia suavemente el interior de la muñeca de tu pareja con el pulgar para aumentar la intimidad.
Las palmas de las manos y las yemas de los dedos están llenas de terminaciones nerviosas. Chupar y mordisquear las puntas de los dedos de tu pareja puede provocar sacudidas de placer por todo el cuerpo.
La cara interna de los muslos es lo más cerca que puedes estar de la región genital sin tocarla directamente. Un simple roce o un beso pueden producir una fuerte excitación en algunas personas.
A algunas personas les parecen sexys los pies, mientras que a otras no tanto. Nuestros pies están llenos de nervios y son muy sensibles a la más mínima cosquilla, así que tiene sentido que sean una zona erógena.
Los puntos de presión situados en las plantas de los pies no sólo nos relajan al masajearlos, sino que a veces también pueden provocar excitación.
Incorporar el juego sensorial y explorar las zonas erógenas en el dormitorio anima las cosas y abre un sinfín de oportunidades.
Todo el mundo tiene zonas erógenas, pero su localización y sus reacciones a la estimulación varían enormemente. Para una salud sexual óptima, habla con tu pareja antes de explorar nuevas zonas erógenas. Asegúrate de experimentar en un entorno seguro.
Las zonas erógenas responden a distintos tipos de estímulos. Si eres principiante en las zonas erógenas, empieza con suavidad.
Descubrir las zonas erógenas no requiere una pareja. Puedes sintonizar con tu cuerpo durante la masturbación en solitario para conocer los puntos calientes que más te excitan.
Algunas personas afirman que todo su cuerpo es una zona erógena. Los genitales y los pechos son puntos calientes obvios, pero puedes encontrar zonas erógenas desde el cuero cabelludo hasta la punta de los dedos de los pies.
La comunicación y la confianza son vitales en toda relación para alcanzar el bienestar sexual. Concretamente, el juego sensorial requiere que le digas a tu pareja lo que te hace sentir bien y lo que no.
Si eres aprensivo porque tienes cosquillas, prueba a activar tus zonas erógenas mientras te masturbas. Toma nota de lo que te resulta placentero y díselo a tu pareja la próxima vez que estéis juntos.
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