El Punto A: ¿Qué Es?

Have you ever heard of the A-Spot? Well pay attention, you'll want to learn about this little pleasure center. Your partner will thank you, trust us!

Zachary Zane
Columnist, sex expert, and activist whose work focuses on sexuality, lifestyle, culture, and the LGBTQ community
by Zachary Zane Last updated 05/19/2022

Complacer a una mujer es una experiencia maravillosa, que sólo mejora por la variedad e intensidad de los orgasmos que puede experimentar.

Puede que hayas oído hablar del punto G, pero el punto A es un centro de placer que no querrás pasar por alto.

Preguntas rápidas

No, sólo las personas con vulvas tienen puntos A

El punto A es una zona erógena vaginal profunda, situada dentro de la vagina unos cinco centímetros más adentro que el punto G.

Las mejores posturas sexuales para la estimulación del Punto A son el Perrito, la Vaquera (al revés), el Misionero Levantado y el Anal.

Situado en la parte superior de la vagina, entre la vejiga y el cuello uterino, el punto A es una zona erógena vaginal profunda (DVZ) que tiene múltiples efectos para las mujeres cuando se estimula directamente.

Al igual que el punto G, el punto O y otras zonas erógenas, el punto A puede ayudar a las mujeres a alcanzar el orgasmo y a disfrutar más del sexo cuando se centra en él durante las relaciones sexuales.

Nota: Sólo las personas con vulvas tienen un punto A.

Para muchas mujeres, la estimulación del punto A puede ayudar con

  • la sequedad vaginal
  • aumentar el placer sexual
  • puede ayudar a disminuir el dolor durante el coito

Merece la pena conocer el punto A si quieres mejorar la experiencia sexual de tu pareja.

¿Qué es el punto A en la mujer?

How a spot stimulation feels for a woman

El punto A, también conocido como la zona erógena del fórnix anterior, es una zona con un grupo de nervios en la región posterior de la vagina, cerca del cuello uterino (ligeramente detrás del punto G).

Laestimulación directa del punto A provoca

  • un aumento espectacular de la lubricación vaginal
  • relaciones sexuales más placenteras
  • aumento de la sensación erótica
  • mejora del flujo sanguíneo

Todo esto hace que tener un orgasmo sea más factible.

Debes saber que

El punto A es en realidad una parte del clítoris.

El clítoris va mucho más allá de esa pequeña protuberancia que se ve en la parte superior de los labios interiores. Se extiende hacia arriba y hacia el interior del cuerpo y mide aproximadamente cinco pulgadas de largo.

Ciertos juguetes, posiciones sexuales y métodos de estimulación son mejores para alcanzar y afectar directamente el punto A.

Los repasaremos y te ayudaremos a maximizar tu experiencia sexual y la de tu pareja incorporando esta zona a vuestra rutina de dormitorio.

¿En qué se diferencia del punto G?

El punto Gpuede provocar un orgasmo espontáneo y la eyaculación en la mujer y está directamente vinculado a la red nerviosa del clítoris.

Por eso, la estimulación del punto G puede provocar orgasmos tan intensos y fiables.

Ambas zonas están situadas en la pared superior de la vagina (frente al ombligo) y se puede llegar a ellas deslizándose hacia el interior de la vagina y estirando los dedos hacia arriba, con un movimiento de "ven aquí".

Es más fácil llegar al punto G de esta manera porque no está mucho más adentro de lo que pueden alcanzar los dedos índice y medio; el punto A está un poco más atrás.

The G Spot vs The A spot

La mayor diferencia entre ambos está en su "propósito" durante el sexo.

Mientras que el punto G puede provocar orgasmos, el punto A aumenta la lubricación vaginal y hace que la mujer esté más excitada y pueda tener un orgasmo.

Normalmente se necesitan entre 10 y 15 minutos de estimulación para conseguir estos efectos, pero el tiempo merece la pena, especialmente para las mujeres con vasocongestión o disfunción del suelo pélvico.

En general, las mujeres que experimentan dolor durante las relaciones sexuales pueden beneficiarse de la estimulación directa del punto A, ya que las relaja y permite obtener más sensaciones eróticas.

¿Dónde está el punto A?

Illustration showing where the A-Spot is located inside the vagina

El punto A se encuentra detrás del punto G, en la pared posterior de la vagina. Si estás mirando a una mujer de pie, estaría directamente detrás del ombligo.

Debido a su ubicación, es posible que se necesiten algunos juguetes especiales para alcanzarlo, y la forma de encontrar el punto A puede requerir algo de ensayo y error, pero es completamente factible.

How deep inside the vagina is the A-Spot

¿A qué profundidad está el punto A?

El punto A está bastante profundo dentro de la vagina, es una de las zonas erógenas vaginales profundas.

Está a unos 5 centímetros más profundo que el punto G, para que te hagas una idea; si puedes meter los dedos y localizar la zona de tejido esponjoso del tamaño de una nuez que es el punto G, sigue unos centímetros más allá y llegarás al punto A.

Mientras que el punto G se encuentra a unos 5 centímetros, el punto A suele estar a unos 10 centímetros dentro de la vagina.

¿Qué se siente?

A diferencia del punto G, que tiene una textura esponjosa y bulbosa y un tamaño reconocible, el punto A es simplemente una parte de la vagina.

Sin embargo, se dice que el punto A se siente más suave que el tejido circundante cuando se ejerce presión sobre él, y tu pareja también debería sentir una diferencia.

Es posible que experimente una sensación de mayor pesadez en el abdomen y (en el mejor de los casos), más placer.

¿Todo el mundo tiene un punto A?

All people designated female at birth have an A-Spot

No todo el mundo tiene un punto A; sólo los propietarios de una vulva tienen esta zona dentro de su cuerpo.

Aunque éste y el punto G suelen compararse con la glándula prostática, la sensación y los resultados de la estimulación no son los mismos.

Además, no todas las mujeres experimentan el mismo placer y las mismas sensaciones con la estimulación del punto A.

Aunque muchas lo disfrutarán, otras pueden no tener una experiencia diferente a la estimulación de otras partes de la vagina, y eso también es totalmente normal.

Consejos para estimular el punto A

Debido a la ubicación del punto A, puede ser difícil estimularlo durante la penetración normal o el sexo oral.

Para la mayoría de las personas que intentan llegar a esta zona de forma intencionada, tendrán que recurrir a la ayuda de juguetes o a posiciones ingeniosas para llegar a donde quieren.

El uso de un consolador es la mejor manera de alcanzar el punto A de forma fiable, debido a la longitud y la presión constante que se puede lograr. Debe tener al menos 5 pulgadas de largo.

Con mucho lubricante y paciencia, explora la parte profunda de la vagina hasta que encuentres el punto A y aplica una presión constante mientras realizas movimientos circulares.

¿Cómo se relaciona el punto A con el sexo anal?

Muchas personas descubren que el sexo anal o el juego anal estimulan el punto A de forma fiable.

En la pared frontal del recto, a unos pocos centímetros, es donde debe aplicarse la presión para alcanzar el punto A mediante este método.

Lograr la estimulación del punto A a través del sexo anal también permite centrarse en otros aspectos del placer femenino, desde el sexo vaginal con penetración hasta la estimulación del clítoris.

Las mejores posiciones sexuales para alcanzar el punto A

Las mejores posiciones sexuales para estimular el Punto A

Es fácil estimular el punto A a través de posiciones sexuales que permiten una penetración más profunda o que la mujer tenga más control sobre la profundidad y el ángulo.

Por detrás

Doggystyle to hit the A-Spot

El sexo con penetración desde atrás permite una penetración más profunda, y el ángulo desde el que te acercas puede alcanzar el punto A de forma fiable.

Lo mejor es que la mujer receptora esté ligeramente más baja que la pareja que la penetra

Misionero con las piernas sobre los hombros

Missionary with legs over shoulder to hit the A-Spot

Si la mujer receptora se acuesta con el trasero sobre una almohada y apoya las piernas sobre el hombro de la pareja que la penetra, el ángulo y la profundidad pueden ayudarte a estimular el punto A.

El típico sexo del misionero no tiene el ángulo suficiente para alcanzar la profundidad necesaria, pero algunas modificaciones pueden facilitarlo.

La mujer encima, de espaldas

Reverse cowgirl to hit the A-Spot

Con la pareja que penetra tumbada de espaldas, la mujer se monta sobre ella, de espaldas (es decir, la vaquera inversa).

Esto permite un mayor control de la profundidad y el ángulo que puede ayudar a estimular el punto A y el punto G.

La pareja receptiva también puede controlar el ritmo en esta posición, y como el punto A necesita una presión y un movimiento constantes, esto puede ser enormemente beneficioso para lograr una estimulación adecuada.

Sexo anal

Anal sex to hit the A-Spot

Como hemos hablado antes, el sexo anal puede alcanzar el punto A a través de la pared rectal delantera.

Para llevar

Woman happy from having A-Spot orgasm

El punto A es una parte de la vagina a menudo olvidada que necesita una atención especial. Cuando se estimula adecuadamente, puede conducir a orgasmos y placeres que hacen temblar la tierra.

Descubrir el punto A permite adoptar nuevas posturas sexuales o introducir algunos juguetes divertidos en el dormitorio.

El sexo debe ser excitante, y cualquier oportunidad que tengas para mejorar el placer de tu pareja y explorar nuevos aspectos de vuestra vida sexual debe ser explorada con celo.

La próxima vez que estés en medio de una sesión sexy con tu pareja, ve a explorar -más a fondo-, a veces A marca el lugar de una nueva aventura.

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Zachary Zane

Zachary Zane

Zachary Zane es un columnista, experto en sexo y activista afincado en Brooklyn cuyo trabajo se centra en la sexualidad, el estilo de vida, la cultura y la comunidad LGBTQ. Actualmente tiene una columna de consejos sexuales en Men's Health titulada "Sexplain It" y una columna de relaciones en Queer Majority titulada "Zach and the City". Su trabajo ha sido publicado en Rolling Stone, The Washington Post, GQ, Playboy, Slate, NBC, Cosmo y muchos otros. También tiene un boletín semanal, BOYSLUT, en el que escribe ensayos eróticos en los que detalla sus historias sexuales personales más salvajes y descaradas.

Sources:

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