El clítoris: qué es, dónde está y cómo estimularlo

When it comes to the female orgasm, the clitoris reigns supreme. In fact, some women have reported that they can only achieve orgasm through clitoral stimulation.

Dr. Rachel Rubin
Board certified Urologist and assistant clinical professor in Urology
by Dr. Rachel Rubin Last updated 08/18/2022

Cuando se trata de sexo, el clítoris (también conocido como "el clítoris") es una de las partes más sensibles e importantes del placer sexual femenino, si no la más importante.

Al igual que el pene, este órgano es muy importante para la excitación, el orgasmo y el placer.

Vamos a ver todo lo que necesitas saber:

  • ¿Qué es el clítoris?
  • ¿Dónde está el clítoris?
  • ¿Cómo se estimula el clítoris?

Preguntas rápidas

El clítoris se encuentra en la parte superior de la vulva, donde se unen los labios internos. Se encuentra debajo del capuchón del clítoris.

El clítoris se describe a menudo como una protuberancia del tamaño de un guisante que se esconde debajo de lo que se denomina capuchón del clítoris.

El clítoris está repleto de 8000 nervios, por lo que es importante empezar despacio. Comienza lamiendo o frotando suavemente el clítoris. Una vez que el clítoris se excite, puedes empezar a aplicar más presión.

¿Qué es el clítoris?

El clítoris es un órgano sexual plagado de terminaciones nerviosas que pueden proporcionar niveles inmensos de placer sexual.

De hecho, el clítoris es el"centro de la respuesta orgásmica" y el órgano más importante cuando se trata del placer femenino durante el sexo.

En apariencia, el clítoris es un pequeño y redondeado bulto de carne que se encuentra en la parte superior de la vulva y debajo del capuchón del clítoris.

Aunque a menudo se supone que el clítoris es sólo una parte externa de los genitales, en realidad se compone de varias partes que están dentro y fuera del cuerpo femenino.

Aunque los investigadores han aprendido mucho sobre el clítoris, existe un debate sobre si tiene algo que ver con la reproducción.

En su mayor parte, este órgano se asocia principalmente con el placer sexual.

¿Cuál es la anatomía del clítoris?

La anatomía del clítoris es mucho más complicada de lo que la mayoría de la gente sabe. Lo que es visible externamente es sólo una pequeña parte de la anatomía general de este órgano.

Echemos un vistazo más de cerca a las partes internas y externas del clítoris.

Partes externas

Glande

El glande del clítoris es lo que la mayoría de la gente denomina clítoris o clítoris.

Se trata del pequeño botón de carne con nervios que se encuentra justo debajo del capuchón del clítoris. Es lo mismo que la cabeza (o glande) del pene.

Capuchón del clítoris

El capuchón del clítoris es el vértice donde se unen los labios menores.

El capuchón del clítoris crea una "capucha" de carne protectora sobre el glande, pero también se retrae ligeramente durante la excitación.

Es lo mismo que el prepucio de un pene no circuncidado.

Partes internas

Cuerpos (cuerpo)

Justo detrás del glande se encuentran los cuerpos del clítoris; el cuerpo de los cuerpos se ramifica en dos "piernas" después de extenderse hacia abajo, hacia el orificio vaginal.

Crura

Las dos ramas que parten de los cuerpos se conocen como crura.

Las dos patas forman una forma casi de "V", como el extremo abierto de un hueso de la suerte, y llegan desde la uretra y el canal vaginal.

Bulbos del clítoris (vestibulares)

Los bulbos vestibulares se llenan de sangre durante la excitación.

Estos dos bulbos están situados entre la pared vaginal y el crura, y se cree que la presión añadida sobre el clítoris durante la congestión ofrece sensaciones placenteras.

Raíz

La raíz del clítoris se describe como el punto donde se unen el resto de las estructuras del clítoris.

Se encuentra en el punto de unión de la crura.

¿Dónde está el clítoris?

Aprender a encontrar el clítoris marcará la diferencia en los encuentros sexuales y en los intentos de autoplacer.

Entonces, ¿dónde está?

El clítoris se encuentra en el vértice de los labios mayores, justo debajo de la pequeña capucha de carne de esa zona.

Es posible que el clítoris ni siquiera sea visible cuando se observan los genitales femeninos porque está muy protegido por los labios mayores y el capuchón del clítoris.

Puede ser necesario presionar suavemente el capuchón del clítoris hacia arriba y separar los labios para encontrar el sensible nudo de carne.

Por supuesto, esto también puede variar en función de la anatomía exacta de la mujer y de la forma y sensación de su cuerpo.

Para la estimulación sexual, lo más importante es el glande del clítoris (un pequeño botón de carne del tamaño de un guisante).

¿Qué aspecto tiene el clítoris?

El clítoris externo se parece un poco a un pequeño capullo de flor cerrado o a un guisante.

El pequeño nudo se encuentra debajo del capuchón del clítoris y a menudo está rodeado por los labios vaginales internos, que parecen colgajos de piel arrugados.

En cuanto a la anatomía completa del clítoris interno y externo, su forma se asemeja a la de un hueso de la suerte, siendo la punta el glande y las puntas abiertas la crura.

También se ha descrito la forma como una flor invertida.

¿Qué tamaño tiene el clítoris?

El glande del clítoris tiene un diámetro de entre 3/4 y 1 pulgada, pero el tamaño también puede variar según la persona.

El clítoris completo, desde la crura interna que baja por la pared vaginal hasta el glande, puede medir más de 10 centímetros.

¿Cuál es la diferencia entre el clítoris y el punto G?

Puede que el clítoris sea un poco misterioso en cuanto a su composición y función completas, pero no es ni mucho menos tan escurridizo como el punto G.

El punto G (punto de Grafenberg) está completamente dentro de la vagina. A diferencia del clítoris, el punto G no es tan fácil de señalar.

Algunas mujeres afirman que se trata de un punto dentro de la parte delantera de la pared vaginal que induce sensaciones orgásmicas o placenteras con la presión aplicada durante el sexo.

En algunos estudios, los investigadores no han podido encontrar pruebas físicas de un punto específico.

Esto no significa técnicamente que el punto G no sea real, sólo que faltan pruebas anatómicas.

La teoría más reciente es que el punto G es en realidad toda una zona de placer llamada " zona G"."Se cree que esta zona está compuesta por 5 áreas anatómicas diferentes que proporcionan placer a muchas mujeres.

Estas cinco zonas son

  • La crura del clítoris
  • El bulbo del clítoris
  • La "próstata" (también llamada glándula de Skene)
  • La uretra
  • La pared vaginal anterior

Cómo estimular el clítoris

Una vez descubierta la ubicación del clítoris, aprender a estimularlo para obtener placer es un paso importante si nunca has conseguido un orgasmo.

Muchas mujeres disfrutan de la estimulación del clítoris durante la masturbación, algunas incluso más que la propia penetración.

1. Empieza despacio

La estimulación del clítoris tiende a sentirse mejor con una amplia cantidad de lubricación, especialmente con el contacto directo.

Aplica una generosa cantidad de lubricante en los dedos y masajea lentamente la zona del clítoris.

Prueba diferentes movimientos de los dedos y aplicaciones de presión, como

  • ligeros golpecitos
  • movimientos circulares
  • caricias hacia arriba y hacia abajo

Intenta evitar una estimulación excesiva demasiado pronto.

La estimulación del clítoris se siente mejor con un estado de excitación elevado.

Si tiene problemas para excitarse, considere la posibilidad de utilizar sólo un poco de gel calentador de excitación femenina de Promescent.

2. Utiliza un toque suave

En lugar de entrar directamente a tocar el clítoris externo, prueba primero con una pequeña presión indirecta.

Por ejemplo, intenta aplicar presión en la zona en pequeños círculos mientras el clítoris está oculto bajo los labios o el capuchón del clítoris.

A medida que te vayas excitando, puede resultar más cómoda una estimulación más directa.

Utiliza movimientos y presiones suaves, y escucha a tu cuerpo. Cuando sientas que puedes soportar más velocidad o presión, dale a tu cuerpo lo que quiere.

3. Explora diferentes técnicas

Las técnicas de estimulación del clítoris pueden proporcionar diferentes experiencias de placer, y lo que mejor se siente puede ser completamente una cuestión de opinión.

No tengas miedo de explorar el clítoris y todas las formas de estimular este punto de placer.

Algunas ideas son

  • Rechinar el clítoris contra una superficie suave
  • Pellizcar ligeramente el capuchón del clítoris o tirar suavemente de la piel que lo rodea
  • Deslizar un dedo o un juguete húmedo por el clítoris
  • Rociar el clítoris con un chorro de agua de una ducha

4. Prueba un juguete sexual

Los juguetes sexuales pueden ser una buena opción para añadir estimulación al clítoris, y algunos están diseñados específicamente para la estimulación externa del clítoris.

Los vibradores pueden ser una buena opción para la estimulación directa o indirecta del clítoris.

Y algunos juguetes sexuales, como el vibrador de clítoris Shine, ofrecen una suave succión que puede utilizarse para estimular el flujo sanguíneo en la zona y proporcionar sensaciones similares a las del sexo oral.

5. Juega con la estimulación interna del clítoris

Dado que el clítoris se extiende hasta el canal vaginal, los juegos de penetración pueden suponer una estimulación adicional.

Considera la posibilidad de combinar la estimulación externa del clítoris con un poco de estimulación interna introduciendo tus dedos o un juguete sexual mientras exploras.

Cómo estimular el clítoris de tu pareja

Si tu pareja tiene clítoris, cuanto más sepas sobre cómo prefiere la estimulación del clítoris puede suponer una gran diferencia en cuanto a la gratificación que le proporcionas.

Familiarízate con la forma de encontrar el clítoris y de frotarlo de manera que no cause molestias (los consejos anteriores son un buen punto de partida).

A continuación, hay otras indicaciones que debes tener en cuenta en el camino.

1. Pedir indicaciones

No tengas miedo de pedir orientación: no hay mejor manera de saber lo que le gusta a tu pareja que si te lo muestra o te lo dice.

Plantee las preguntas y afirmaciones de forma que provoquen una respuesta de su pareja, como por ejemplo:

  • ¿Te gusta más esto o esto otro?
  • ¿Disfrutas de esta presión o velocidad, o quieres que sea más rápido/lento/suave/duro?
  • Muéstrame cómo frotar el clítoris de la manera que te gusta

2. Prueba las posiciones que estimulan el clítoris

Algunas posiciones sexuales son mejores que otras para la estimulación del clítoris.

Por ejemplo, el montículo púbico y los muslos son buenos para la estimulación del clítoris durante el sexo, lo que naturalmente hace que ciertas posiciones como el misionero y el jinete sean más eficaces.

Las posiciones que te dan acceso directo al clítoris de tu pareja con las manos también son buenas opciones.

3. Lleva accesorios para el roce

Si tu pareja prefiere la estimulación indirecta del clítoris, puedes considerar la posibilidad de realizar un masaje. Coge una almohada o una manta enrollada y colócala bajo su pubis.

Así, puede moler para conseguir suficiente presión en el clítoris mientras tú le penetras desde el ángulo opuesto. Esto puede funcionar bien para las posiciones sexuales de estilo perrito o cuchara.

4. Incorpora un juguete sexual

Si tienes las manos ocupadas en otra cosa, considera la posibilidad de darle un vibrador a tu pareja.

Así podrá autoestimularse mientras la penetras.

Algunos anillos para el pene también ofrecen estimuladores de clítoris incorporados que sobresalen del pene para ofrecer una acción vibratoria justo donde tu pareja lo necesita.

5. Prueba la estimulación oral

Algunos propietarios de clítoris prefieren la estimulación oral del clítoris en lugar del juego con los dedos porque la lengua es naturalmente suave, húmeda y delicada.

Si tu pareja disfruta con la estimulación oral, prueba a rodear suavemente el clítoris con la lengua.

Asegúrese de probar una mezcla de aplicaciones de presión y ver cómo su pareja responde para hacerle saber lo que le gusta más.

6. Mezcla

Cambiar la dirección del roce, cambiar el ritmo o incluso alterar la velocidad de la estimulación es una buena forma de explorar lo que más le gusta a tu pareja.

Por lo tanto, no dudes en probar algunas técnicas diferentes durante un encuentro sexual.

Además, alterar la técnica o cambiar entre la estimulación externa e interna es una buena manera de prolongar la experiencia sexual y añadir variedad.

Conclusiones

Aunque el clítoris no se entiende del todo en lo que respecta a la función sexual, no hay duda de que cumple una gran función en lo que respecta al placer sexual.

Aunque el clítoris visible es un pequeño botón de carne sensible, el órgano completo es mucho más impresionante con componentes tanto internos como externos.

La estimulación del clítoris puede ser una cuestión de preferencia.

Tanto la presión y el tacto indirecto como el directo son algo que hay que probar, y cuanto más se familiarice, más placentero puede ser jugar con el clítoris.

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Dr. Rachel Rubin

Dr. Rachel Rubin

Dr. Rachel S. Rubin is a board-certified Urologist with fellowship training in sexual medicine. She is an assistant clinical professor in Urology at Georgetown University and practices at IntimMedicine Specialists in Washington DC. Dr. Rubin provides comprehensive sexual medicine care to all genders. She treats issues such as pelvic pain, menopause, erectile dysfunction, and low libido. Dr. Rubin is currently the education chair for the International Society for the Study of Women’s Sexual Health (ISSWSH) and an associate editor for the journal Sexual Medicine Reviews. Dr. Rubin has fellowship designation from both ISSWSH and the Sexual Medicine Society of North America (SMSNA).

Sources:

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