background Layer 1
Want To Get Better in Bed?
Yes, explore products. No, I think I'm good.

عربتك فارغة

يتناسب تمامًا مع

بقعة A: ما هي؟ أين مكانها؟

Have you ever heard of the A-Spot? Well pay attention, you'll want to learn about this little pleasure center. Your partner will thank you, trust us!

Zachary Zane
Columnist, sex expert, and activist whose work focuses on sexuality, lifestyle, culture, and the LGBTQ community

كتبه Zachary Zane Last updated 05/19/2022

إسعاد المرأة تجربة رائعة، وما يجعلها أفضل تنوع وشدة هزات الجماع.

ربما تكون قد سمعت عن بقعة جي، لكن بقعة A مركز للمتعة ينبغي ألا تفوته.

أسئلة وأجوبة سريعة

لا، فقط النساء لديهن بقع A

بقعة A هي منطقة مهبلية عميقة مثيرة للشهوة الجنسية، تقع داخل المهبل على بعد حوالي بوصتين للداخل أبعد من بقعة جي.

أفضل الأوضاع الجنسية لتحفيز بقعة A هي الوضع الخلفي (Doggy) وراعية البقر العكسي والوضع التبشيري.

تقع في الجزء العلوي من المهبل بين المثانة وعنق الرحم، وهي منطقة مهبلية عميقة مثيرة للشهوة الجنسية (DVZs) لها تأثيرات متعددة على النساء عندما يتم تحفيزها بشكل مباشر.

مثل بقعة جي، وبقعة O، والمناطق المهبلية العميقة المثيرة الأخرى، يمكن أن تساعد بقعة A النساء على بلوغ هزات الجماع والاستمتاع بالجنس أكثر عندما يتم التركيزعليها أثناء ممارسة الجنس.

ملاحظة: فقط النساء لديهن بقعة A.

بالنسبة للعديد من النساء، يمكن أن يساعد التحفيز الفوري ف:

  • تقليل جفاف المهبل
  • زيادة المتعة الجنسية
  • قد يساعد في تقليل الألم أثناء الجماع

من الجدير التعلم عن بقعة A إذا كنت ترغب في تحسين التجربة الجنسية لشريكتك.

ما هي بقعة A؟

How a spot stimulation feels for a woman

بقعة A، والمعروفة أيضًا باسم المنطقة الأمامية المثيرة للشهوة الجنسية، هي منطقة عنقودية عصبية في المنطقة الخلفية من المهبل، تقع بالقرب من عنق الرحم (خلف بقعة جي قليلًا).

يؤدي التحفيز المباشر للبقعة إلى:

  • زيادة التزليق الطبيعي للمهبل بشكل كبير
  •  جماع أمتع
  • زيادة الشهوة الجنسية
  • تحسين تدفق الدم

كل هذا يجعل بلوغ هزة الجماع أسهل.

يجب أن تعرف

إن بقعة A في الواقع جزء من البظر!

البظر أكثر من ذلك الجزء الصغير الذي تراه في الجزء العلوي من الشفرين الداخليين. يمتد لأعلى وداخل الجسم ويبلغ طوله حوالي خمس بوصات.

بعض الوضعيات الجنسية وطرق التحفيز تكون أفضل للوصول والتأثير المباشر على بقعة A.

سنتحدث عنها ونساعدك على تحقيق أقصى تجربة جنسية لك ولشريكتك من خلال إدخال هذه المنطقة في روتين غرفة نومك.

كيف تختلف عن بقعة جي؟

يمكن أن تسبب بقعة جي هزة جماع تلقائية وترتبط مباشرة بالشبكة العصبية للبظر.

هذا هو السبب في أن تحفيز بقعة جي يمكن أن يسبب هزات جماع بشكل مكثف دومًا.

تقع كلتا المنطقتين في الجدار العلوي للمهبل (في مواجهة السرة) ويمكن الوصول إليهما عن طريق الإدخال في المهبل والوصول لأعلى باستخدام أصابعك بحركة "تعالي هنا".

من الأسهل الوصول إلى بقعة جي بهذه الطريقة لأنها ليست أبعد بكثير مما يمكن أن يصل إليه السبابة والوسطى؛ بقعة A أبعد قليلًا.

The G Spot vs The A spot

أكبر فرق بين الاثنين هو في "الغرض" أثناء ممارسة الجنس.

بينما يمكن أن تسبب بقعة جي هزات الجماع، فإن بقعة A تزيد من تزليق المهبل وتجعل المرأة أكثر إثارة وقادرة على الوصول إلى النشوة الجنسية.

يستغرق الأمر عادةً حوالي 10-15 دقيقة من التحفيز لتحقيق هذه التأثيرات، لكن الأمر يستحق ذلك الوقت جدًّا، خاصةً بالنسبة للنساء المصابات باحتقان الأوعية الدموية أو ضعف قاع الحوض.

بشكل عام، يمكن للنساء اللواتي يعانين من الألم أثناء ممارسة الجنس الاستفادة من التحفيز المباشر في بقعة A لأنه يريحهن ويسمح بمزيد من الأحاسيس المثيرة.

أين هي بقعة A؟

Illustration showing where the A-Spot is located inside the vagina

تقع بقعة A خلف بقعة جي على الجدار الخلفي للمهبل. إذا كنت تنظر إلى امرأة واقفة، فستجدها خلف السرة مباشرة.

How deep inside the vagina is the A-Spot

ما مدى عمق بقعة A؟

إن بقعة A عميقة جدًّا داخل المهبل - إنها واحدة من المناطق المهبلية العميقة المثيرة للشهوة الجنسية.

إنها أعمق بحوالي 2 بوصة من بقعة جي لتقريب الأمر لك، إذا تمكنت من الوصول بأصابعك وتحديد مكان البقعة الإسفنجية من الأنسجة وهي بقعة جي، فاستمر بضع بوصات أخرى وستصل إلى بقعة A.

نظرًا لأن بقعة جي على بعد حوالي 2 بوصة، تميل بقعة A إلى أن تكون على بعد حوالي 4 بوصات في المهبل.

ما إحساس لمسها؟

على عكس بقعة جي التي لها ملمس إسفنجي منتفخ وحجم يمكن التعرف عليه، فإن بقعة A ببساطة جزء من المهبل.

قد يكون إحساسها مختلفًا قليلًا عند الضغط عليها، ومع ذلك ، فقد أُبلغ عن أن بقعة A أكثر نعومة من الأنسجة المحيطة عندما تضغط عليها، وستشعر شريكتك بالفرق أيضًا.

قد تشعر بإحساس أثقل في بطنها، (ومن الناحية المثالية)، المزيد من المتعة.

هل كل الناس لديها بقعة A؟

All people designated female at birth have an A-Spot

ليس كل شخص لديه بقعة A. فقط النساء لديهن هذه المنطقة داخل أجسادهن.

في حين أن هذه البقعة وبقعة جي غالبًا ما تُقارن بغدة البروستاتا، إلا أن الإحساس والنتائج من التحفيز ليسا متماثلين.

بالإضافة إلى ذلك، لا تشعر جميع النساء بنفس المتعة والأحاسيس من تحفيز بقعة A.

على الرغم من أن الكثيرات سيستمتعن به، قد لا يكون لدى الأخريات تجربة تختلف عن تحفيز أجزاء أخرى من المهبل، وهذا طبيعي تمامًا أيضًا.

نصائح لتحفيز بقعة A

بسبب مكان وجود البقعة، قد يكون من الصعب التحفيز أثناء ممارسة الجنس العادي أو الفموي.

بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يحاولون عمدًا الوصول إلى هذه المنطقة، سيحتاجون إلى الاستعانة بالأوضاع الابتكارية للوصول إلى مكان بقعة A.

باستخدام الكثير من المزلقات والصبر، استكشف الجزء العميق من المهبل حتى تجد البقعة واستخدم ضغطًا ثابتًا أثناء القيام بحركات دائرية.

أفضل وضعيات جنسية للوصول إلى بقعة A

أفضل الأوضاع الجنسية لتحفيز A-Spot

من السهل تحفيز البقعة من خلال الوضعيات الجنسية التي تسمح باختراق أعمق أو أن تتمتع المرأة بمزيد من التحكم في العمق والزاوية.

من الخلف

Doggystyle to hit the A-Spot

يسمح الجنس المخترق من الخلف باختراق أعمق، والزاوية التي تتخذها يساعدانك على أن تصل إلى بقعة A.

من الأفضل أن تكون المرأة المستقبلة أدنى قليلًا من الشريك المخترق.

الوضع التبشيري مع الساقين فوق الكتفين

Missionary with legs over shoulder to hit the A-Spot

إذا وضعت المرأة المستقبلة مؤخرتها على وسادة ووضعت ساقيها فوق كتف الشريك المخترق، يمكن أن تساعدك الزاوية والعمق في تحفيز بقعة A.

الجنس التبشيري العادي زاويته ليست كافية للوصول إلى العمق الضروري، لكن بعض التعديلات يمكن أن تجعله أسهل.

المرأة في الأعلى في الوضع المعكوس

Reverse cowgirl to hit the A-Spot

مع استلقاء الشريك المخترق على ظهره، تركب المرأة مواجهة الناحية الأخرى (أي راعية البقر العكسي).

يسمح ذلك بتحكم أكبر في العمق والزاوية التي يمكن أن تساعد في تحفيز بقعة A وبقعة جي.

يمكن للشريك المستقبِل أيضًا التحكم في وتيرة هذا الوضع، ولأن بقعة A تحتاج إلى ضغط وحركة متسقين، يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل كبير في تحقيق التحفيز المناسب.

لتلخيص كل شيء

Woman happy from having A-Spot orgasm

غالبًا ما يُنسى هذا الجزء من المهبل ويحتاج إلى عناية خاصة! عندما يتم تحفيزه بشكل صحيح يمكن أن يؤدي إلى هزات الجماع ومتعة هائلة.

العثور على بقعة A يعطي الفرصة لبعض الأوضاع الجنسية الجديدة.

ينبغي أن يكون الجنس مثيرًا، وأي فرصة لديك لتحسين متعة شريكتك واستكشاف جوانب جديدة من حياتك الجنسية يجب استكشافها بحماس.

في المرة القادمة التي تكون فيها في منتصف جلسة مثيرة مع شريكتك، اذهب للاستكشاف (أعمق).

مقالات ذات صلة

Zachary Zane
Zachary Zane

زكاري زين كاتب عمود من بروكلين وخبير في الجنس وناشط يركز عمله على النشاط الجنسي وأسلوب الحياة والثقافة ومجتمع LGBTQ. لديه حاليًا عمود نصائح جنسية في Men's Health بعنوان "Sexplain It" وعمود عن العلاقات في Queer Majority بعنوان "Zach and the City." نُشرت أعماله في رولينج ستون وواشنطن بوست وجي كيو وبلاي بوي وسلايت وإن بي سي وكوزمو وغيرها الكثير. لديه أيضًا نشرة إخبارية أسبوعية، BOYSLUT، حيث يكتب مقالات مثيرة توضح بالتفصيل أكثر قصصه الجنسية وحشية وشراسة.

Sources:

تمتلك شركة Absorption Pharmaceuticals LLC (Promescent) إرشادات صارمة بشأن الاستشهاد بالمعلومات وتعتمد على الدراسات التي راجعها الأقران والمؤسسات الأكاديمية أو البحثية والجمعيات الطبية والخبراء الطبيون. نحاول استخدام المصادر الأولية والامتناع عن استخدام مراجع من الدرجة الثالثة والاقتباس فقط من المصادر الموثوقة. كل مقالة يراجعها ويكتبها ويحدِّثها المتخصصون الطبيون أو الخبراء المعتمدون في مجال ممارسة محدد ذي صلة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وحداثته من خلال قراءة a href="/pages/editorial-policy" target="_blank" title="Editorial Policy">سياسة التحرير.

  • Clin Anat. 2019 November;32(8):1094-1101. doi: 10.1002/ca.23457. Epub 2019 Sep 8. G-Spot Anatomy and its Clinical Significance: A Systematic Review. National Library of Medicine. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31464000/
  • Chua Chee Ann. 2007 December 14. A proposal for a radical new sex therapy technique for the management of vasocongestive and orgasmic dysfunction in women: The AFE Zone Stimulation Technique. Taylor & Francis Online. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02674659708408179?ref=3827979.b0876e
  • Debby Herbenick,Tsung-Chieh (Jane) Fu,Jennifer Arter,Stephanie A. Sanders & Brian Dodge. 2017 August 9. Women's Experiences With Genital Touching, Sexual Pleasure, and Orgasm: Results From a U.S. Probability Sample of Women Ages 18 to 94. Taylor & Francis Online. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/0092623X.2017.1346530?ref=3827979.b0876e
  • Wikipedia Staff. 2021, January, 1. Vasocongestion. https://en.wikipedia.org/wiki/Vasocongestion?ref=3827979.b0876e
  • Wikipedia Staff. 2022, January 14, Wikipedia page Vulvas. https://en.wikipedia.org/wiki/Vulva?ref=3827979.b0876e

ليس الغرض من المحتوى أن يكون بديلًا عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بخصوص حالة طبية.


العربية