reviews
reviews
أنت تتطلع إلى إرضاء شريكتك أثناء ممارسة الجنس، لذلك أنت تبحث على Google بشيء كالآتي: " كيف توصل النساء إلى النشوة الجنسية".
تهانينا، لقد دخلت للتو في مكان مليء بالمعلومات عن النشوة الجنسية للإناث.
قد يكون بعض ما تقرأه في مدونات أخرى هو الحقيقة، لكن الكثير مما تصادفه سيكون خياليًّا.
لا عجب حقًّا أن الرجال يتلعثمون ويتخبطون في غرفة النوم، ويحاولون بجد فهم الأمر بشكل صحيح ولا يحالفهم الحظ.
في الواقع، أظهرت الدراسات أن ستة في المئة فقط من النساء يبلغن دائمًا هزة الجماع أثناء ممارسة الجنس، ويبدو أن الأرقام في انخفاض منذ عام 1999.
ألقِ اللوم على الكم الهائل من معلومات الإنترنت، أو على المواد الإباحية، أو على ما تشاء.
الحقيقة أنه إذا كنت تريد حقًّا معرفة كيفية منحها النشوة الجنسية، فعليك التحكم في غرورك، وإدراك أنه قد يكون هناك الكثير لتتعلمه خارج المقاطع الإباحية "التعليمية"، والاكتفاء بتجربة غنية بالمعلومات - لا تقلق، سنساعدك.
تقع بقعة جي داخل الجدار الأمامي للمهبل ويمكن أن يكون من الصعب جدًّا العثور عليها إذا لم تكن المرأة مثارة. بمجرد إثارتها ستنتفخ بقعة جي مع اندفاع الدم إليها مما يسهل تحديد مكانها.
هناك عدة مؤشرات على إثارة المرأة تتراوح بين زيادة البلل وانتصاب الحلمات واتساع حدقة العين وزيادة النبض. على سبيل المثال لا الحصر.
الرؤية والرائحة واللمس والتواصل... والقائمة تطول، لكن Promescent تصنع هلامًا للإثارة الأنثوية سيساعد بالتأكيد على بدء الأمور.
تشير الدراسات إلى أن بعض النساء يمكن أن يجدن أن تحفيز بقعة جي مزعجًا. بينما لا تشعر أخريات بأي متعة من تحفيز بقعة جي خلال أوقات معينة من الدورة الشهرية. لذا، قد يفضل أن تحاول في أوقات مختلفة خلال الشهر لمعرفة ما إذا كانت أكثر حساسية للمحفزات في أوقات مختلفة من دورتها.
يعاني حوالي واحد من كل ثلاثة رجال من سرعة القذف، ويعاني بعض الرجال من هذه المشكلة بشكل منتظم.
تكمن المشكلة في أن النساء قد يستغرقن وقتًا أطول للوصول إلى النشوة الجنسية مقارنة بالرجال، لذا فإن مشاكل سرعة القذف قد تجعل من الصعب مساعدتها على بلوغ نشوتها بينما تكون أنت قد انتهيت بالفعل.
إذا كنت تصل باستمرار إلى نقطة الذروة وفترة الحِران قبل أن تقترب شريكتك من لحظة الانفجار العظيم، فقد يكون من الحكمة تجربة بخاخ التأخير لمساعدتك على الاستمرار لفترة أطول في السرير.
متوسط نقطة الذروة للإناث أكثر من 13 دقيقة.
على سبيل المثال، يتم رش بخاخ التأخير من Promescent على الأجزاء الأكثر حساسية من قضيبك قبل ممارسة الجنس مباشرة لمساعدتك على إبطاء العملية بما يكفي لوضعك في مكانٍ مقارب لشريكتك.
من المرجح أن تحتاج النساء إلى القليل من التحفيز قبل أن تبدأ أجسادهن في الاستجابة، مما يعني أن المداعبة عامل كبير في تحسين هزة الجماع وربما حتى بلوغها هزة الجماع أساسًا.
المداعبة هي مرحلة إحماء الأنثى. تبني فترة الإحماء هذه الترقب، وتشجع تدفق الدم إلى الأماكن الحساسة، وتؤدي إلى التزليق الطبيعي.
وهناك صلة مباشرة بين المداعبة وكثافة هزة الجماع أو الرضا عنها.
نصائح المداعبة للرجال لتطبيقها مع النساء وفيرة نسبيًّا، وحتى تنفيذ بعض النصائح فقط يمكن أن يحدث فرقًا في قدرتها على بلوغ النشوة إما قبل الجماع أو أثناءه.
أهم ثلاث نصائح يجب تذكرها حول المداعبة:
نعم، هذا صحيح.
ولكن، إذا كنت تريد حقًّا منحها هزة جماع أفضل، فإن بناء جسمك وزيادة القدرة على التحمل قد يكونا أمرًا مهمًا حقًّا. إليك بعض الأفكار لشرح السبب:
إن التحدث عن الجنس لا يأتي بشكل طبيعي للجميع، ولكن كلما تمكنتما من التحدث وتبادل الأفكار وتقديم التوجيه في غرفة النوم، زاد تجهيزكما لإرضاء بعضكما البعض.
لا يضر أن تسألها عما تحبه، وما الذي يوصلها حقًّا إلى نقطة الذروة، وكيف يمكنك أن تشعل إثارتها أكثر.
قد تندهش مما تعلمته ومما كنت تفعله بشكل خاطئ.
بمجرد أن تبدأ الحديث عن كيفية منحها النشوة الجنسية، حافظ على تدفق خيوط الحديث حتى عندما تصلا إلى غرفة النوم.
لا تخف من:
كل هذا الحديث المثير لا يتعلق فقط بالحصول على الإرشاد؛ قد يكون أيضًا تبادلًا مثيرًا لكليكما.
إذا كنت تهدف لجعلها تصل إلى النشوة بطريقة معينة، فإن الاستفادة من أوضاع معينة يمكن أن يساعد حقًّا. راجع دليلنا حول الوضعيات الجنسية للاستمرار لفترة أطول.
فمثلًا:
عندما تثار الأنثى، ينتج جسدها مزلقًا طبيعيًّا، ويمكنها إفراز الكثير منه في معظم الأوقات.
يحافظ هذا المزلق على فتحة المهبل والبظر رطبان حتى لا يتولد احتكاك مؤلم أثناء اللعب والجماع ويمكنها الاستمتاع بالتحفيز أكثر والوصول إلى النشوة الجنسية بشكل أسهل.
من الطبيعي تمامًا أن تفتقر الإناث أحيانًا إلى كمية المزلقات الطبيعية الكافية، لذلك قد تحتاج إلى القليل من المساعدة لتقليل الاحتكاك في بعض الأحيان.
اختر مزلقات عالية الجودة مثل هذا المزلق العضوي المتميز من Promescent، وهو متوازن درجة الحموضة وآمن مع الواقي الذكري.
في الأساس، يمكن أن يكون لدى معظم النساء نوعان من هزات الجماع مع التحفيز المناسب: هزة جماع داخلية (مهبلية)، وتحدث عادةً أثناء الإيلاج ونشوة البظر الخارجية (C-spot).
لفهم أفضل للنشوة الجنسية للإناث، عليك أولًا التعرف على نقطتين ساخنتين في تشريح الأنثى.
لا شك أنك سمعت عنها، ربما حاولت العثور عليها، وهي منطقة بعيدة المنال قليلًا في نظر معظم الرجال.
بقعة جي واحدة من أكثر الأجزاء الداخلية حساسية في جسد الأنثى ويشتبه في أنها تلعب دورًا في هزة الجماع المهبلية.
لا ينبغي أن تشعر بالسوء إذا كنت تواجه صعوبة في تحديد مكان بقعة جي. قد تختلف "البقعة" المستهدفة اعتمادًا على المرأة وجسمها.
بقعة جي هي اختصار لبقعة جريفنبيرج.
في أغلب الأحيان، لا تقع البقعة أكثر من أربع بوصات داخل فتحة المهبل. البقعة في الواقع تواجه عمودها الفقري.
قد تجدها باستخدام إصبع واحد أو اثنين، مع رفع راحة اليد، والتمسيد بحركة "تعال إلى هنا".
يقول البعض إن البقعة تشبه إلى حد ما الجوز لأن الجلد أقسى قليلًا وربما يكون متجعدًا بعض الشيء. ومع ذلك، فإن أكبر مؤشر على أنك وجدتها هو رد فعلها.
في الواقع، من المحتمل أن تقوم بعمل جيد في توجيهك في الاتجاه الصحيح، لذلك لا تخف من السؤال.
إن بقعة سي (C-spot) مجرد مسمى للإشارة إلى البظر، وأي رجل يتعلم كيفية إيصال المرأة لهزة الجماع يجب أن يتعلم حقًّا حول هذا الجزء من جسد الأنثى.
البظر في الواقع منطقة على شكل عظم الترقوة تقع فوق فتحة المهبل.
حرفيًّا، آلاف النهايات العصبية تشكل منطقة البظر، وقمة بقعة سي لؤلؤة اللحم الصغيرة الواقعة تحت غطاء البظر مباشرة.
يصل عدد أكبر من النساء في الواقع لنشوة البظر أكثر من النشوة المهبلية، ولا يحدث ذلك دائمًا أثناء الجماع.
من المرجح أن يقف الرجال باهتمام كامل واستعداد للبدء على الفور. ولكن يمكن للمرأة أن تحتاج إلى مزيد من التحفيز.
عادة ما تبدو عملية الإثارة النموذجية للإناث كما يلي:
الرغبة - الرغبة في ممارسة الجنس هي حيث يبدأ كل شيء. قد يتدفق الدم في جلدها، ويزداد تدفق الدم إلى حلمتيها وبظرها، وقد تبدأ جدرانها الداخلية في التزليق والانتفاخ.
الإثارة - الإثارة هي حالة ما قبل النشوة الجنسية. يكتسب جسدها توترًا جنسيًّا، لذلك قد تنقبض عضلاتها أكثر، ومن المحتمل أن تنتج المزيد من التزليق، وقد تنتصب حلماتها ويكون البظر أكثر حساسية.
النشوة الجنسية - ذروة الإثارة عندما تصطف النجوم وتفتح السماء وتغني الطيور. من الناحية الجسدية، يمر جسدها بموجات من الانقباضات الممتعة، وتأخذ المزيد من الأكسجين، ويرتفع ضغط دمها، وتصل إلى نقطة الانطلاق عندما يخف التوتر الذي بناه جسدها في النهاية في هذه النقطة.
الارتخاء - الارتخاء هو النهاية، والوقت المبهج والمريح بعد النشوة الجنسية عندما يكون كل شيء على ما يرام في العالم. يستمتع الجسم بجرعات الأوكسيتوسين التي تُنتج أثناء النشوة الجنسية والعودة إلى طبيعتها.
تبدو عملية إثارة الرجال متشابهة إلى حد كبير ولكن يمكن أن تحدث في تتابع سريع. فهي قد تحتاج إلى القليل من المساعدة منك للمرور بالمراحل الأولى.
اضبط الحالة المزاجية من خلال:
من خلال معرفتك الدقيقة حول جسد الأنثى وعملية الإثارة، فأنت على استعداد تقريبًا لحثها على النشوة الجنسية. ومع ذلك، يجب أن تعرف أيضًا أنها مثلك تمامًا، يمكنها أن تصل إلى هزة الجماع بطرق مختلفة.
عادةً ما تستخدم الإناث أيديهن وأصابعهن ليشعرن بالنشوة الجنسية أثناء ممارسة إمتاع الذات، ولا شك أنه يمكنك فعل الشيء نفسه بقليل من التوجيه منها.
يمنحك استخدام يديك وأصابعك لجعلها تبلغ النشوة قدرًا أكبر من التحكم في الموقف أكثر من الإيلاج، وهو أمر قد يكون ضروريًّا إذا كانت عادة ما تواجه صعوبة في الوصول إلى النشوة أثناء ممارسة الجنس.
من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن المرأة يجب أن تبلغ دائمًا هزة الجماع أثناء ممارسة الجنس، ولكن هذا في الواقع هو الأصعب لعدة أسباب:
إذا كان العنصر الأخير في القائمة هو أكبر مشكلة لديك، فجرّب بخاخ تأخير Promescent لتأخير ذروتك.
أيضًا، يمكنك الاستفادة من تلك اليدين والأصابع أو فمك أثناء المداعبة لتقريبها من النشوة الجنسية قبل أن تبدأ فعليًّا.
الجنس الفموي في الواقع أحد أسهل الطرق لجعل المرأة تصل إلى النشوة الجنسية، خاصة إذا كنت تعرف ما تفعله. راجع دليلنا لتقنية فراشة الزُهرة.
عادةً ما يتضمن الجنس الفموي تحفيزًا مباشرًا وغير مباشر لبظرها بفمك ولسانك، والذي قد يكون أكثر رطوبة ولطفًا من أصابعك.
بالطبع يمكنك دائمًا القيام بمزيج من اللعب الفموي والأصابع لإيصالها للنشوة.
إذا كنت تريد حقًّا زيادة احتمالية الوصول إلى هزة جماع خيالية، فجرب تقنية فراشة الزُهرة.
ها قد انتهينا - دليل مفصل ومتعمق وصادق حول كيفية جعل النساء تشع بالنشوة.
الأمر ليس بالصعوبة التي قد يبدو عليها ولكن بالتأكيد يمكن أن يكون أكثر تعقيدًا مما تظهره الأفلام.
إذا كنت قد ركزت، فمن المحتمل أن توصلها إلى النشوة بمنتهى السهولة.
إذا لم تكن قد ركزت... فسنننشر هذا الدليل لتكرار الرجوع إليه على المدى الطويل.
ستصل. والأهم من ذلك، أنك ستوصلها معك!
Dr. Laura Berman PhD is an acclaimed relationship expert, award-winning radio host on her show 'Uncovered Radio' and a NY Times best-selling author. Dr. Berman has a doctorate from New York University with an emphasis on human sexuality. She is also a member of AASECT, SSSS, the International Society for the study of Women's Sexual Health and the American Urologic Society.
Absorption Pharmaceuticals LLC (Promescent) has strict informational citing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic or research institutions, medical associations, and medical experts. We attempt to use primary sources and refrain from using tertiary references and only citing trustworthy sources. Each article is reviewed, written, and updated by Medical Professionals or authoritative Experts in a specific, related field of practice. You can find out more about how we ensure our content is accurate and current by reading our editorial policy.
Roger Dobson. 2019 June 02. New study reveals average time for a woman to orgasm. NZ Herald. https://www.nzherald.co.nz/lifestyle/new-study-reveals-average-time-for-a-woman-to-orgasm/CA2ZNMHEWGX4QYMFLOL3LAD2PM/?c_id=6&objectid=12236819. Accessed 26 Jan 2022.
Gregory A Broderick. 2006 September. Premature ejaculation: on defining and quantifying a common male sexual dysfunction. National Library of Medicine (pubmed). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16939473/#:~:text=Introduction%3A%20Premature%20ejaculation%20(PE),of%2018%20and%2059%20years. Accessed 26 Jan 2022.
Osmo Kontula, Researcher Professor, PhD* and Anneli Miettinen, Researcher, MSSc. 2016 October 25. Determinants of female sexual orgasms. National Center for Biotechnology Information (NCBI). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5087699/#:~:text=In%202015%2C%2046%25%20of%20women,orgasms%20fairly%20infrequently%20at%20most. Accessed 26 Jan 2022.
Amber Brenza. 2015 August 07. 5 Types Of Orgasms—And How To Have More Of Each. Prevention. https://www.prevention.com/sex/a20473328/types-of-orgasms/. Accessed 26 Jan 2022
reviews
Your Cart Is Empty
