Cuando no se puede lograr o mantener una erección, esto definitivamente puede interferir con tener buen sexo.
Sin embargo, la disfunción eréctil (DE) no es poco común (alrededor de 30 millones de hombres en los EE.UU. se ven afectados), y hay opciones de tratamiento. En su búsqueda de remedios para la disfunción eréctil, seguramente encontrará recomendaciones sobre la L-arginina para la disfunción eréctil.
Preguntas más frecuentes
Es un aminoácido que ayuda a la producción de proteínas.
Aunque algunos estudios sugieren que la L-arginina puede ayudar a tratar la disfunción eréctil, se necesita más investigación para llegar a una conclusión definitiva.
Algunos de los posibles efectos secundarios de la L-Arginina incluyen dolor de cabeza, hinchazón y dolor abdominal.
¿Funciona realmente la L-arginina para la disfunción eréctil? A continuación encontrará una visión general de la L-arginina para la disfunción eréctil, el potencial de eficacia de este suplemento de venta libre para la disfunción eréctil y mucho más.
La L -arginina es un aminoácido importante que contribuye a la producción de proteínas en el organismo.
Este aminoácido puede encontrarse en ciertos alimentos, como los frutos secos y la carne. También existen suplementos para quienes deseen aumentar su ingesta diaria.
Se cree que la L-arginina es beneficiosa para la disfunción eréctil, así como para otros problemas de salud, como por ejemplo
La razón por la que la L-arginina puede ser beneficiosa para tantos problemas de salud, incluida la disfunción eréctil, es la forma en que ayuda al organismo.
Este aminoácido no sólo es importante para la producción de proteínas, sino que también se convierte en óxido nitroso (NO). Este gas ayuda a que los vasos sanguíneos se abran para favorecer el flujo sanguíneo.
¿Es buena la L-arginina para la disfunción eréctil?
Es posible que tomar L-arginina para la disfunción eréctil sea beneficioso. Se ha examinado varias veces por su capacidad para ayudar a los hombres a lograr una erección.
En un estudio publicado en 2017, los investigadores pudieron determinar que los hombres con disfunción eréctil grave tenían niveles más bajos de L-arginina en la sangre que los hombres que solo tenían síntomas leves de disfunción eréctil.
Esto condujo a la teoría de que los niveles bajos de L-arginina pueden contribuir al riesgo de disfunción eréctil debido a una menor concentración de NO para favorecer el flujo sanguíneo al pene.
Dado que para obtener una erección se requiere un flujo sanguíneo suficiente hacia el pene, es innegable la importancia del NO. Por lo tanto, la toma de L-arginina para la disfunción eréctil -un productor natural de NO- se prevé naturalmente eficaz.
Hasta la fecha, sin embargo, no ha habido suficientes resultados positivos en estudios formales para respaldar la especulación. He aquí algunos ejemplos:
En un pequeño estudio publicado en 1999, la L-arginina ofreció mejoras sexuales a los hombres con disfunción eréctil, pero los que tomaron placebo obtuvieron resultados similares. Por lo tanto, se descartó cualquier mejora.
Una revisión más amplia de varios estudios en 2019 encontró que la L-arginina parecía ser eficaz para la disfunción eréctil. Sin embargo, los investigadores observaron que los tamaños de muestra en los estudios disponibles eran demasiado pequeños para hacer afirmaciones definitivas.
Un ensayo controlado aleatorizado publicado en 2022 encontró que tomar grandes dosis de suplementos de L-arginina durante tres meses mejoró los síntomas de DE. Al final de los tres meses, el 74 por ciento de los participantes en el estudio informaron de mejoras en la disfunción eréctil.
Cabe señalar que algunos estudios que han demostrado L-arginina eficaz para la disfunción eréctil cuando se combina con otros agentes, tales como:
Pycnogenol (un suplemento hecho de corteza de pino y otros ingredientes)
Beneficios de la L-arginina para la disfunción eréctil
Aunque no se sabe a ciencia cierta si tomar L-arginina para la disfunción eréctil es totalmente eficaz, puede valer la pena intentarlo con un suplemento de este aminoácido.
En varios estudios se ha observado una leve mejora de la capacidad para lograr y mantener una erección.
La L-arginina también puede mejorar la resistencia sexual, ya que en algunos estudios se ha demostrado que mejora el rendimiento atlético.
Los hombres que padecen ciertas enfermedades que afectan al rendimiento sexual también pueden beneficiarse de los suplementos de L-arginina.
Por ejemplo, los hombres con hipertensión suelen tener problemas de erección. La L-arginina puede ser eficaz para reducir la presión arterial, lo que puede influir en la disfunción eréctil.
Efectos secundarios de la L-arginina
Aunque la L-arginina se considera un suplemento nutricional, este suplemento no está exento de posibles efectos secundarios. Los potenciales que pueden ocurrir incluyen
Dolor de cabeza
Hinchazón
Empeoramiento de los síntomas del asma
Inflamación de las vías respiratorias
Gota
Dolor abdominal
Náuseas
Tampoco se recomienda tomar L-arginina para la disfunción eréctil si se toman determinados medicamentos. Hay varios medicamentos que podrían causar interacciones adversas, como los anticoagulantes, los nitratos y los analgésicos.
Además, si ya está tomando medicamentos para la disfunción eréctil como Viagra, debe evitar la L-arginina. Ambos agentes dilatan los vasos sanguíneos del organismo, lo que aumenta el riesgo de que la tensión arterial baje demasiado.
Siempre es una buena idea hablar con su médico de cabecera antes de tomar L-arginina para la disfunción eréctil para estar seguro.
Hoy en día, los hombres que padecen disfunción eréctil tienen acceso a una larga lista de opciones en lo que se refiere al tratamiento de la disfunción eréctil, incluidos los medicamentos farmacéuticos y otros suplementos.
Medicamentos recetados para la disfunción eréctil
La primera línea de tratamiento para los hombres que consultan al médico sobre la disfunción eréctil suele ser un inhibidor de la PDE-5 (fosfodiesterasa tipo 5).
Estos medicamentos actúan prolongando el efecto de mediadores como el NO que influyen en los vasos sanguíneos del pene. Las opciones incluyen:
Aunque los medicamentos para la disfunción eréctil pueden ser muy eficaces, pueden tener sus efectos secundarios, como dolores de cabeza y congestión nasal.
Otros suplementos para la disfunción eréctil
Un puñado de suplementos herbales y nutricionales pueden ofrecer algunos beneficios para la disfunción eréctil. Por ejemplo, se ha demostrado que la hierba de la cabra cachonda (ingrediente activo icariina) tiene acciones PDE-5, que pueden ayudar con la disfunción eréctil en un grado leve.
Otros suplementos muy eficaces contienen un conjunto de agentes nutritivos que favorecen la función sexual. Por ejemplo, VitaFLUX for Men contiene
L-arginina
L-citrulina
L-carnitina tartrato
Magnesio
Zinc
VitaFLUX puede ayudar con la disfunción eréctil mediante la mejora del flujo sanguíneo al pene, y también puede potencialmente ofrecer otros beneficios sexuales como el apoyo a la testosterona, la libido y los niveles de energía.
Para llevar
La L-arginina es un aminoácido importante que ayuda a mantener los niveles de NO en la sangre. Esta acción puede ofrecer algún apoyo a los hombres que luchan contra la disfunción eréctil, pero no se han realizado estudios lo suficientemente amplios como para hacer afirmaciones definitivas.
La L-arginina se considera generalmente segura, pero puede conllevar un riesgo de efectos secundarios leves y podría interactuar con ciertos medicamentos.
El aminoácido parece ser más eficaz para la disfunción eréctil cuando se combina con otros agentes o se toma durante períodos más prolongados.
Otras opciones para la disfunción eréctil que pueden ser más eficaces son los suplementos como VitaFLUX, que contienen una combinación de L-arginina y otros agentes que favorecen la función sexual masculina.
Dr. Manzi is board certified in Physical Medicine and Rehabilitation, Pain Medicine, Electrodiagnostic Medicine, and Obesity Medicine. She has been recognized as a top doctor in Houston.
Sources:
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