¿Qué se siente durante un orgasmo? Guía científica sobre el orgasmo femenino

An orgasm can be difficult to describe. Our guide will answer the question of what a female orgasm feels like, and what women can do to have one.

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what does having an orgasm feel like

A pesar de las útiles explicaciones que nos puedan dar los científicos, describir un orgasmo puede ser una tarea difícil.

Aunque los orgasmos masculino y femenino tienen muchas similitudes, muchas personas aún se preguntan: "¿qué se siente al tener un orgasmo?"

Preguntas más frecuentes

Tal y como lo describió el sexólogo Alfred Kinsey, es la descarga de tensiones neuromusculares en el punto álgido de la respuesta sexual.

Entre los beneficios de un orgasmo se incluyen la mejora del estado de ánimo, la relajación y el alivio del dolor.

Un orgasmo puede alcanzarse mediante diversas formas de estimulación, como la estimulación del clítoris y la estimulación anal. Es importante que las mujeres sientan deseo sexual y conexión emocional para aumentar sus posibilidades de orgasmo

.

Esta guía repasará cómo se siente realmente un orgasmo femenino, junto con los beneficios y las distintas formas en que se pueden alcanzar los diferentes tipos de orgasmos.

¿Qué es un orgasmo?

Según Alfred Kinsey, uno de los sexólogos más importantes de la historia, un orgasmo es"la descarga expulsiva de las tensiones neuromusculares en el punto álgido de la respuesta sexual".

En términos menos clínicos, puede describirse como la sensación placentera que se produce tras una excitación suficiente.

Los hombres suelen experimentar orgasmos peneanos rápidos pero potentes junto con una eyaculación. Los orgasmos femeninos suelen ser más duraderos, con la posibilidad de que se produzcan varios orgasmos seguidos.

Para algunas mujeres, este acontecimiento puede provenir de la estimulación del clítoris o de la vagina. Para otras, puede provenir de los pezones, el cuello del útero o una combinación de numerosas zonas erógenas.

El lenguaje sucio, o cualquier sonido o frase sensual, también puede ayudar a provocar y potenciar un orgasmo.

¿Qué se siente durante un orgasmo?

Se han realizado estudios sobre los orgasmos femeninos y, en muchos casos, el orgasmo aumenta, alcanza su punto máximo y disminuye en etapas simultáneas como las siguientes:

  • Una excitación inicial
  • Un aumento de la tensión y el placer
  • Un crescendo de tensión y sensaciones placenteras
  • Pérdida temporal del conocimiento durante el pico de placer.
  • Contracciones musculares en la pelvis y en todo el cuerpo.
  • Olas de placer y relajación a medida que el orgasmo disminuye.

A veces, un orgasmo puede terminar rápidamente, mientras que otras veces puede prolongarse ampliamente.

La potencia de un orgasmo también suele estar relacionada con la duración del coito o la masturbación. Las sesiones más cortas pueden dar lugar a orgasmos menos potentes, mientras que las sesiones más largas pueden dar lugar a orgasmos más fuertes y placenteros.

Beneficios del orgasmo

Además de ser simplemente placenteros, los orgasmos femeninos tienen una serie de posibles beneficios mentales y físicos, entre los que se incluyen:

  • Alivio del dolor
  • Mejora del estado de ánimo
  • Beneficios cardiovasculares
  • Aumento de la concentración
  • Mejora del sistema inmunitario
  • Relajación
  • Mejora del sueño

Tipos de orgasmos

Los orgasmos femeninos pueden producirse en diferentes situaciones y en distintas zonas erógenas del cuerpo.

Veamos algunos de los distintos tipos y la mejor forma de conseguirlos.

Orgasmos vaginales, del punto G y del clítoris

En un estudio, se descubrió que los hombres tienen orgasmos más del 90% de las veces con el coito, mientras que sólo el 50% de las mujeres declararon haber tenido un orgasmo sólo con el coito.

Esto se debe en parte a que las relaciones sexuales no duran lo suficiente como para proporcionar un orgasmo a una mujer, junto con el hecho de que puede ser necesaria una estimulación más específica.

Para ayudar a conseguir orgasmos vaginales, clitorianos o del punto G (pared superior de la vagina), un juguete como un vibrador puede dirigirse a estas zonas de forma más directa.

Aunque algunas mujeres pueden alcanzar el orgasmo sólo con el sexo, es importante que los hombres recuerden que el sexo no tiene por qué terminar después del orgasmo.

Además de con juguetes, también se puede conseguir un orgasmo vaginal con la estimulación de las manos o la boca.

Orgasmos de pezón

Algunas mujeres son capaces de tener orgasmos únicamente con la estimulación de los pezones.

Para obtener algunos consejos sobre cómo conseguir un orgasmo de pezón, ya sea en solitario o en pareja, puedes:

  • Tirar suavemente de los pezones o retorcerlos.
  • Pasar un dedo alrededor del pezón
  • Utilizar lubricante para aumentar la sensación
  • Chupar o lamer el pezón

Puede llevar tiempo alcanzar un orgasmo de pezón, pero la estimulación del pezón puede ser placentera por sí misma aunque no conduzca inmediatamente al clímax.

Anal

En un sorprendente resultado de la Encuesta Nacional de Salud y Comportamiento Sexuales, se descubrió que el 94% de las mujeres llegaban al orgasmo cuando recibían sexo anal.

Puede deberse a la estimulación del punto A. Esta zona puede estimularse mediante el uso de juguetes sexuales.

Orgasmos sin manos

Algunas mujeres son capaces de llegar al orgasmo a través de los kegels, que es el acto de apretar los músculos del PC de la misma manera que se detiene un flujo de orina.

De forma similar, ejercicios como las sentadillas o montar en bicicleta también pueden provocar orgasmos en algunas personas. A menudo se denominan coloquialmente "coregasmos ", ya que pueden originarse más directamente en el estómago que en los genitales.

Orgasmos durante el sueño

Aunque no es algo que se pueda prever, tanto los hombres como las mujeres son capaces de tener orgasmos mientras duermen.

En algunos casos, las mujeres pueden tener un orgasmo en sueños, o pueden despertarse con un orgasmo después de un sueño erótico en particular.

Cómo tener un orgasmo

Podría decirse que tener un orgasmo femenino empieza por tener la mentalidad adecuada. Algunos de los factores que determinan que las mujeres tengan un orgasmo son

  • Importancia del orgasmo
  • Autoestima sexual
  • El deseo sexual

Otros factores que influyen en la aparición del orgasmo son la capacidad de concentración y las buenas técnicas sexuales de la pareja.

Otra cosa que hay que tener en cuenta es que la mayoría de las mujeres suelen alcanzar el orgasmo a través de la masturbación y no del coito. La estimulación del clítoris hace más probable que se produzca durante el coito.

Además, la utilización de productos especiales como vibradores o geles excitantes femeninos también puede aumentar las sensaciones y, potencialmente, hacer que tener un orgasmo sea más posible.

Además, un estudio realizado por The Archives of Sexual Behavior descubrió que las mujeres tienen más probabilidades de llegar al orgasmo si practican sexo oral o besos profundos.

Conclusiones

Responder a la pregunta "¿qué siente una mujer cuando tiene un orgasmo?" puede resultar difícil, ya que los orgasmos son una experiencia muy personal y única. La experiencia puede diferir entre mujeres, dependiendo de la mentalidad de cada una y de los métodos utilizados para alcanzarlo.

Si sigues los consejos de esta guía, podrás descubrir las distintas variaciones de los orgasmos femeninos y tener más probabilidades de alcanzar uno.

Desde los orgasmos clitorianos hasta los más infrecuentes, como los orgasmos basados en los pezones y los coregasmos, existe una amplia gama de sensaciones sensuales que puedes explorar de forma segura por tu cuenta o con tu pareja hoy mismo.

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