Menopausia masculina o andropausia: Todo lo que debe saber
As men age, some will experience a condition referred to as male menopause. Find out what to look expect and possibly how to prevent it from happening to you.
Board Certified Urologist, expert in male sexual dysfunction
Aunque la comunidad médica está dividida en cuanto a cómo llamarla exactamente, y no existe un verdadero equivalente a la menopausia femenina, los médicos observan cada vez más un cambio hormonal en algunos hombres a medida que envejecen, normalmente a los cincuenta años.
En concreto, la "menopausia masculina o manopausia" implica un descenso de la testosterona.
Esta versión masculina de la menopausia, también llamada a veces "andropausia", está causada por la deficiencia de andrógenos en los hombres que envejecen y difiere de la que atraviesa una mujer, pero puede pasar factura mental y físicamente.
En este artículo hablaremos de la menopausia masculina, de los síntomas y tratamientos más comunes y de todo lo que hay en medio.
Preguntas rápidas
Sí, aunque el término más preciso y correcto es probablemente andropausia. No existe un equivalente masculino a la menopausia femenina.
La disminución de los niveles de testosterona la causa en los hombres a medida que envejecen. A partir de los 40 años, los hombres pierden aproximadamente un 2% de su testosterona al año. Los síntomas de la andropausia suelen comenzar en los hombres de 50 años.
En la mayoría de los casos, unos simples cambios en el estilo de vida pueden ralentizarla o incluso revertirla. En algunos casos, los médicos recetan medicamentos para aumentar los niveles de testosterona
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¿Es real la menopausia masculina?
Sí, pero el término más preciso es andropausia, se describe como una disminución de la gratificación sexual o el bienestar general debido a la disminución de los niveles de testosterona en los hombres y en algunos casos en el aumento de estrógeno.
Espera, ¿los hombres tienen estrógeno? Sí, pero en niveles mucho más bajos que las mujeres.
De hecho, la testosterona puede convertirse en estrógeno en la grasa, por lo que los hombres con mayores porcentajes de grasa corporal son más propensos a tener niveles de testosterona más bajos y niveles de estrógeno más altos.
Es importante distinguir entre la andropausia y lo que experimentan las mujeres durante la menopausia.
Por ejemplo, a diferencia de las mujeres:
Los hombres no pasan por un periodo de menopausia bien definido
La producción de hormonas no se detiene por completo
No todos los hombres la experimentan
¿Qué es la menopausia masculina?
La menopausia masculina se describe como un periodo en el que el hombre comienza a producir menos testosterona.
La testosterona es una hormona sexual masculina que ayuda a impulsar la función y el desarrollo sexual.
No sólo es más probable que los hombres empiecen a fijarse en las chicas durante su adolescencia, sino que un aumento de la testosterona también puede ayudar a los hombres a desarrollar vello corporal y facial, fuerza muscular y una voz más grave.
La menopausia masculina se produce cuando los hombres que envejecen empiezan a producir menos testosterona en sus testículos.
Sin embargo, es importante saber que esta disminución de la testosterona es lenta y constante, y no de golpe.
De hecho, los estudios demuestran que, por término medio, la disminución es sólo de un 2-3 por ciento año tras año.
Es cuando se produce una deficiencia de testosterona cuando salen a la luz algunos de los efectos secundarios más importantes.
Existen varios síntomas de lamenopausia masculina que los hombres pueden experimentar cuando su testosterona disminuye debido al envejecimiento.
Algunos de estos síntomas son
Disminución de los niveles de energía
Depresión
Falta de motivación
Falta de autoestima y confianza en sí mismo
Dificultad para concentrarse
Insomnio
Reducción de la masa muscular
Ginecomastia
Disminución de la densidad ósea
Disfunción eréctil
Disminución del deseo sexual
Estrés
¿Cuáles son las causas de la menopausia masculina?
Todos los hombres van a producir menos testosterona a medida que envejecen, pero en algunos hombres, los efectos son probablemente más dramáticos que en otros.
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Pero aunque la testosterona es una de las causas de la menopausia masculina, se cree que hay otros factores que contribuyen a ella.
Por ejemplo, los hombres que sufren estrés, ansiedad o depresión pueden ser más propensos a experimentar algunos de los peores síntomas de la menopausia masculina.
Los problemas psicológicos, como los problemas de pareja, los retos en el trabajo o el hecho de atravesar la llamada "crisis de la mediana edad" también pueden influir.
En esta sección, hablaremos de otros factores de riesgo.
Condiciones preexistentes
Existen varias afecciones preexistentes que pueden hacer que los hombres experimenten síntomas más graves cuando empiezan a producir menos testosterona con la edad.
Otros factores del estilo de vida pueden influir en la gravedad de los síntomas.
Por ejemplo, los siguientes factores pueden provocar síntomas más importantes en los hombres:
Falta de sueño
Consumo excesivo de alcohol
Dieta inadecuada
Falta de ejercicio
Fumar
Baja autoestima o confianza en sí mismo
Diagnóstico y tratamiento de la menopausia masculina
Para muchos hombres, el tratamiento de la menopausia masculina puede ser tan sencillo como hacer algunos cambios manejables en su estilo de vida.
Por ejemplo, un médico puede sugerir a un hombre
Comer más sano
Hacer más ejercicio
Dejar de fumar
Dormir más
Tomar medidas para gestionar mejor los niveles de estrés
Sin embargo, lo principal que hará un médico es diagnosticar adecuadamente el problema subyacente que puede estar causando los síntomas.
En algunos casos, los cambios en el estilo de vida pueden no ser lo único que los hombres pueden hacer para ayudar.
En el caso de una deficiencia importante de testosterona, a menudo se aconseja a los hombres que hagan cambios en su estilo de vida o incluso que tomen medicamentos como la hCG o el clomifeno (Clomid) para la menopausia masculina u otros productos para ayudar a compensar el desequilibrio hormonal.
El diagnóstico y el tratamiento de la menopausia masculina son realizados por un médico o profesional de la medicina.
El diagnóstico puede producirse durante un examen físico rutinario y la realización de otras pruebas para descartar o confirmar los posibles problemas subyacentes.
Un análisis de sangre también puede ayudar a medir los niveles de testosterona.
Conclusiones
Muchos hombres pasan por una forma de menopausia masculina cuando los testículos empiezan a producir menos testosterona.
Aunque muchos consideran que la menopausia masculina o andropausia es un término inapropiado para describir esta fase, puede ser un periodo difícil en la vida de un hombre.
Aunque la mayoría de los hombres no empiezan a sentir los efectos de la andropausia hasta que llegan a los cincuenta años, la pérdida de testosterona comienza en realidad a los cuarenta.
Durante esta fase, los hombres tienden a experimentar fatiga, debilidad, depresión y ansiedad, y una disminución del deseo sexual.
Busque el asesoramiento de un médico que pueda realizar diversas pruebas para determinar si la menopausia masculina puede ser una de las principales causas de la disminución de la salud física o mental.
Dr. Jed Kaminetsky M.D. is an American Board Certified Urologist and earned his Medical Degree at New York University. In his tenure he became a member of the American Urological Association and the American College of Surgeons. Dr. Kaminetsky pioneered the minimally invasive Rezum BPH treatment and is an expert in male and female dysfunction.
Sources:
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